IL CILINDRO:

gioco di equilibrio per trovare la felicità, per il benessere fisico e

mentale
Vi siete mai chiesti come mai accadono certe cose nella vita che
sembra che a volte hanno un senso quasi di magico?
Ebbene, io si!
Cosi cominciai a fare delle ricerche, ciò mi portò a conoscere il
mondo della spiritualità.
Trovai qualcosa che parlava di una tecnica dal nome PNL
(programmazione neuro linguistica). Certo, dal nome non ispira
affatto allo spirito, ma è stato un inizio.
Questa pratica ci aiuta a capire la nostra vita mentale; come
usiamo il nostro linguaggio, sia vocale che del corpo; come
programmiamo il nostro comportamento per raggiungere un
obiettivo.
Perché la nostra mente,il nostro modo di esprimerci, ci porta ad
avere contatto con il mondo che ci circonda e alla nostra spiritualità.
Dandoci così la possibilità di vivere in un modo più consapevole.
In poche parole: come stare dietro le quinte della vita .
Ed ho capito che esiste qualcosa che va gestito ad arte, aiutandoci a
non essere in balia delle onde.
Ma tutto questo ci porta a capire che la nostra mente è la principale
causa del bene e del male della nostra vita.
Quindi, per capire tutto questo, bisogna vedere oltre la realtà che la
nostra mente ci limita.
La nostra mente crea un certo tipo di protezione che ci impedisce di
comportarci diversamente da quello che siamo oggi.
Quindi tende a proteggerci da tutto quello che è diverso dalle nostre
credenze o abitudini comportamentali, diventando un ostacolo al
nostro cambiamento.
La mente si comporta proprio come un computer che immagazzina
milioni di informazioni che passano da noi, attivandosi al momento
che ne sentiamo il bisogno.
Quindi, là, nella nostra biblioteca mentale, ci sono tutte le nostre
abitudini, buone e purtroppo cattive, i nostri ricordi felici e quelli
tristi, le nostre paure, le ansie,ecc.
Tutto questo sono veri e propri software, inseriti nel corso della
nostra vita, che si avviano nel momento in cui la mente ne sente il
bisogno.
Cosi la parte conscia della nostra mente rende difficile il
“cambiare”, perché si comporta come un custode e ci difende da
nuove situazioni comportamentali, da nuovi software.
Facciamo una breve spiegazione del conscio, inconscio, subconscio.
Il conscio è quella parte che percepisce la realtà del momento e ci
fa riflettere sulla situazione che è davanti a noi.
L’inconscio è quella parte di noi che non è cosciente e può attivare
a nostra insaputa azioni di cui non ci rendiamo conto, perché ormai
sono registrate in noi:la biblioteca.
Il subconscio è quella parte che esegue gli ordini e non fa nessuna
distinzione tra pensieri o immagini, tra realtà o sogno: agisce e
basta!
Ma tutto questo ha fatto in modo che io mi addentrassi ancora più
nella ricerca.
La PNL parla anche di meditazione, di tranquillità dell’animo per
raggiungere uno stato mentale così da portarti al cambiamento.
Ecco, in questo ho trovato la spiritualità nella PNL.
La seconda mia esperienza nella ricerca è stata nel leggere libri del
Dalai Lama.
Un giorno stavo al centro della mia città e trovai su una bancarella
un libro che parlava di un intervista al DALAI LAMA.
Ne rimasi folgorato.
Non parlava esplicitamente di religione, ma di vari argomenti di
attualità visti con un ottica diversa, con semplice ottimismo, di
pensiero positivo.
Uno degli argomenti che gli fu posto trattava sull’inquinamento, e
lui rispose che oggi il pensiero globale sta cambiando, si cerca di
fare cose che non siano nocive all’ambiente alle creature che vivono
sulla terra.
Anche fra stati del mondo, stanno nascendo molte più alleanze e
aiuti a stati più deboli .
Lo so, non è abbastanza ma qualcosa sta cambiando.
Quindi il pensiero positivo è una delle chiavi per vivere una vita
migliore.
Questo lo si può raggiungere con la meditazione, liberando la mente
da tutto ciò che può essere nocivo per noi, cioè i “pensieri negativi”
che ci portano tanto malessere, come capita che delle mattine uno si
sveglia nervoso o con l’ansia, senza capire da cosa proviene questo
stato.
Pensare positivamente ti mette sempre in uno stato di benessere
assoluto.
Ora parliamo dei vari stati mentali. Come abbiamo già detto esiste
la mente conscia , inconscia, subconscia: la prima è quella che
usiamo diciamo al momento, che ci protegge a non far entrare
niente che sia diverso dalle nostre credenze, dalla nostra visione del
mondo che conosciamo in genere: ”il custode” quindi. A volte
bisogna distrarre questa parte per fare entrare nuove abitudini per
noi positive.
Mentre la seconda è inconscia, quella dove tutta la nostra vita è
stata impressa e registrata.
In questa parte, una volta distratto il custode, andiamo ad
immettere nuove abitudini positive.
Il subconscio, questa parte della mente molto importante, è quella
che fa l’azione, impara e ci fa fare cose come guidare, nuotare,
andare in bici, respirare, battere il cuore ecc..Quindi è ad essa che
bisogna arrivare.
Per raggiungere il subconscio e riprogrammarlo, ci sono vari modi:
uno è l’ autoipnosi.
Noi cadiamo spesso in ipnosi. Faccio un esempio: quando guidiamo
e facciamo un tratto di strada, dopo ci rendiamo conto di non
ricordare il percorso fatto, se abbiamo pagato il pedaggio in
autostrada.
Ma in quel momento chi guidava l’auto? Il subconscio, è lui che
lavora per noi.
Capita anche davanti alla tv, a volte siamo cosi presi da un
programma o un film, che tutto quello che capita intorno a noi non
ce ne accorgiamo mica, o qualcuno ti chiama: “EHI! Ma stai
dormendo?!....” “Cosa? scusa!”
Un altro esempio è quando noi abbiamo imparato per la prima volta
qualcosa, come guidare l’auto: ci siamo seduti, messi al volate,
abbiamo inserito la marcia, ma tutto questo sempre coscientemente,
con un po’ di paura, ma dopo varie lezioni lo abbiamo portato nel
nostro subconscio ed oggi guidiamo riuscendo a fare altre cose che
la guida ci permette ovviamente.
Immaginate in quel momento davanti alla tv, il custode (la
coscienza) dormiva era distratta, un grande pericolo perché i nostri
cari pubblicitari sfruttano questo momento di coscienza dormiente e
si divertono ad inserirci tutti i loro scopi di lucro, o addirittura modi
di vivere, usando la tecnica di farci sentire inadeguati se non
abbiamo certe cose, se non viviamo in quel modo che ai nostri occhi
sembra bello e ci sentiamo delle vere cacche davanti a tutto quel
luccichio!
E in tutto questo esistono metodi come i messaggi subliminali, che
vengono lanciati durante uno spot e passano in un millesimo di
secondo che la mente conscia non riesce a percepire, ma arrivano
direttamente al subconscio.
Feci un esperimento: da internet riuscii a trovare un software di
messaggi subliminali.
Era molto semplice: bastava che scrivevi una frase, ne regolavi la
velocità dell’intermittenza e regolando il colore della scritta lo resi
quasi invisibile all’occhio umano.
Cosi lo centravi sul desktop del pc.
Scrissi una frase semplice diretta a mio figlio ed era questa: dare da
mangiare alla tartaruga.
Dissi a mia figlia del mio esperimento
Allora lui si sedette e dopo vari minuti disse che doveva dare da
mangiare alla tartaruga
Beh io e mia figlia scoppiammo a ridere, lui capì e devo dire che si
arrabbiò perché facemmo un esperimento su di lui.
A quanto abbiamo capito la nostra mente può essere gestita anche
dal di fuori senza che noi ce ne accorgiamo, con questi messaggi
subliminali sparati da ogni forma pubblicitaria. Loro, chi crea queste
cose, sanno benissimo come la nostra mente deve venire stimolata,
rovinandoci con stupidaggini, ingannandoci, senza che noi possiamo
reagire, perché siamo ipnotizzati in quel momento di piacere.
Creando false credenze nella nostra vita.
Quante volte, compriamo qualcosa, che non ci serve a fatto,o
guardiamo un programma che a livello personale, non ci serve a
niente , è solo uno specchietto per allodole.
Portarci in massa a parlare di questa vita virtuale che ci distrae da
cose più reali, ci rende un branco di pecore che segue il loro pastore,
fa di noi quello che vuole.
Quindi possiamo dire che noi siamo dotati di un potere enorme ,
oggi lo sappiamo, quindi adesso sarà più facile difenderci.
Immaginate la pericolosità che ci si propina ogni giorno davanti, in
un modo che può sembrare cosi innocente.
Allora sfruttiamo questo nostro stato, l’autoipnosi a nostro favore.
Si può arrivare anche facendo meditazione, mettersi in uno stato di
tranquillità senza pensare a nulla.
Quindi distrarre il custode (la coscienza) e ripulirsi da ogni
pensiero inutile
(quando la superficie è calma è facile vedere il fondo. Quando
il lago invece è agitato dalle onde non si vede nulla. La stessa
cosa accade con la mente:solo quando è tranquilla si può
riuscire a leggere in noi stessi) ed entrare in uno stato di trance
ipnotica, cosi da imprimere nell’inconscio ciò che si desidera essere.
Il subconscio come abbiamo detto non fa distinzione tra realtà o
immaginazione, quindi se si visualizza un ricordo felice, lui reagisce
facendoti sentire in quello stato che sentivi al momento del fatto
accaduto.
Quindi anche solo immaginando un stato di felicità lui si comporterà
allo stesso modo facendoti sentire felice, allora se abbiamo ben
capito, tutto ciò è fantastico .
Si può immaginare, creare, tutto quello che si desidera solo
pensandolo , la mente si metterà a lavoro notte e giorno.
Si perché il subconscio lavora sempre non si ferma mai, non riposa
lavora anche nel sonno, si può parlare con lui anche prima che ci si
addormenti, perché nel momento prima di cadere nel sonno
entriamo in una fase di trance ipnotica, dicendoci quello che si
desidera fare il giorno dopo, per esempio svegliarsi alle sei perché si
ha un appuntamento importante, oppure di chiedere che l’indomani
sarà una giornata positiva in tutto, questo è anche uno dei modi che
possiamo sfruttare a nostro favore.
Anche se può sembrare fantascienza, tutto questo è realtà.
Basta pensarci ed è logico, lo facciamo spesso istintivamente, solo
che un non si chiede il perché! Succede.
Certo non è facile ma basta avere fede e allenarsi alla
programmazione per il nostro miglioramento personale, perché
anche se non ci credi tu lo fai comunque, creando un personalità
forse buona o cattiva .
Quindi basta chiedersi cosa si vuole essere, un soggetto che è
tranquillo, è sereno, che sicuramente porta a se solo cose buone,
perché quando si è in questo stato si attraggono solo cose positive,
oppure in un soggetto cattivo attraendo solo cose negative, perché
quando siamo negativi, attraiamo solo negatività, e le persone e gli
avvenimenti positivi scapperanno dalla nostra presenza.
Questo è sicuro.
Bisogna fare attenzione allo stato mentale nel quale uno si pone
perché ci condurrà sicuramente a ciò che vogliamo e quello che non
vogliamo .
Se uno comincia a crearsi un problema, con pensieri di fantasia su
ciò che dobbiamo fare, ci predisponiamo già in un cattivo stato
d’animo.
Ma se io faccio pensieri, immagini positive su quello che devo
affrontare sicuramente andrò con uno stato d’animo migliore.
Vi è mai capitato di svegliarvi nervosi e durante la giornata vi capita
veramente di tutto, come scivolare sul gradino dell’ufficio, versarvi il
caffè addosso, litigare con qualcuno, fare tardi a lavoro? beh! Questo
accade solo perché lo abbiamo voluto noi, svegliandoci nervosi.
Quindi cercare di stare sempre in uno stato di tranquillità ci porta
solo ad avvenimenti positivi.
Noi creiamo i nostri momenti. Noi possiamo gestire tutto quello che
facciamo e risolvere molte cose solo se noi lo desideriamo, questo
lo si può fare solo in uno stato di tranquillità.
Noi abbiamo bisogno di ben altri messaggi, che a volte non li
vogliamo sentire perché ci annoiano, per esempio quando si parla di
spiritualità.
Ma è solo la nostra mente conscia che ci vuole difendere al non
cambiamento di pensiero .
La luce è cosi vicina, ma la nostra mente fa in modo che noi non la
vediamo.
Questo modo di vivere ci cambierà la vita attuale, portandoci a uno
stato di consapevolezza ,ci farà vedere oltre il buio.
Il più grande dei maestri, Gesù, ce lo dice che porci in uno stato di
amore ci porterà in paradiso.
Quindi il paradiso o l’inferno ce lo creiamo noi, il nostro modo di
pensare ,se facciamo del bene,portiamo e diamo amore, non
possiamo che ricevere lo stesso , ma se noi facciamo del male,
verremo pagati con la stessa moneta, riceveremo soltanto del male
prima o poi ne pagheremo le pene di una vita basata sul male.
Ed ecco perché io oggi mi sono avvicinato alla mia religione, perché
sono riuscito oggi a capire il messaggio positivo di tutte le religioni
in genere .
A quanto pare il linguaggio usato dalla religione va un po’ per
storielle, ma che contengono tanto da capire. Se un individuo vive
lontano dal discorso spirituale, non potrà mai capire il loro
contenuto,ma esse si basano tutte sul come si deve vivere
normalmente .
La società di oggi viene cosi bombardata da cose e modi di vivere
che non ci appartengono affatto. Luci, flash ,luccichii che ci
ipnotizzano, e ci distraggono dalla vita normale.
Ma è mai possibile che la vita sia soltanto questa,ma adesso è inutile
dilungarci in questo discorso.
Bisognerebbe scrivere un altro libro, ma parliamo dei benefici della
nostra mente.
Quando noi nasciamo , pure prima, quando siamo protetti nel
pancino della nostra mamma, noi cominciamo a capire e registrare
nel nostro inconscio tutto quello che sentiamo con i nostri sensi.
Tutto viene inserito nella nostra biblioteca interiore,e cominciamo a
creare la nostra personalità, anzi possiamo dire che ci creano la
nostra personalità.
Chi? i nostri genitori, zii,amici,e la nostra diabolica televisione.
Quindi il nostro vero “se”, va a finire cosi in fondo da perderlo nei
meandri del nostro interiore.
Ma a quanto pare non viene perso totalmente, è sempre li che
aspetta che tu pulisca tutto il letame che gli hai messo sopra .
Ogni volta che tu cerchi di fare qualcosa di diverso da quello che va
contro il tuo modo di vivere, la mente conscia ti blocca immettendo
in te emozioni sgradevoli. Come? con i pensieri, immagini di te
mentre fallisci nella cosa che vuoi fare, con ricordi infantili che forse
tua madre o chiunque ti diceva, che eri troppo timido non eri portato
per fare una certa cosa.
Con questi ricordi tu ti chiudi e non vai avanti .
Ogni cosa che vedi è troppo grande per te, non puoi.
Ma perché in noi ci è stata messa la paura, i tutti “non puoi!”
Ecco, oggi che conosciamo questi errori, bisogna fare molta
attenzione a come ci comportiamo, con gli altri e specialmente con i
bambini, non possiamo rovinargli la vita con le nostre fobie, anzi
bisogna migliorare la nostra per dare loro una vita migliore.
Uno, insegnargli l’ umiltà ,che ci da un grande potere nel vivere
distaccati da una vita malsana.
Due, l’amore che porta quindi il pensiero positivo,e allontanarli da
una vita frenetica che ci viene imposta da una società impazzita per
cose effimere, solo per soddisfare un desiderio che poi finisce a
soddisfarne un altro .
Bisogna trovare più noi stessi aiutandoci con la meditazione,
scendere in noi per incontrare la persona che giace in fondo e
aiutarla ad uscire dal nostro interno.
Questo esercizio va fatto sempre, ogni giorno cercare sempre la
tranquillità per stare con il nostro vero essere.

Tutto questo ci allena a trovare un equilibrio.

Spesso cadiamo in pensieri di fantasia, cose che non c’entrano nulla
sul momento che stiamo vivendo, questi pensieri immettono in noi
emozioni, si perché pensieri ed emozioni vanno sullo stesso binario.
Facciamo un pensiero con immagine e sensazioni, subito dopo nasce
un emozione che si riferisce al pensiero fatto. Quindi se noi
fantastichiamo spesso con cattivi pensieri per la maggior parte della
nostra vita staremo male.
Immetteremo in noi solo negatività che può portarci ad ammalare
sia con una malattia mentale che con una fisica, si perché il nostro
subconscio è molto attento a ciò che noi desideriamo quindi è
garantito che farà il suo lavoro. Mens sana in corpore sano.
Bisogna fare molta attenzione a cosa pensiamo, perché ne
pagheremo le spese, sicuramente daremo la colpa ad altre cose, ma
non penseremo mai che la causa siamo noi .
La causa di tante malattie va data a noi stessi con un cattivo modo
di vivere o di pensare .
Alcune persone prendono molta medicina, si la medicina ti può
guarire, ma se tu non cambi il tuo modo di vivere, non serve che tu
la prenda, cadrai in malattia di nuovo.
La medicina in questo caso diventa solo un tampone, ma non serve,
bisogna avere una vita semplice senza esagerazioni .
Troppo fumo, bere, mangiare tanto, dormire poco, sono tutte cattive
abitudini ormai inserite nel nostro subconscio, quindi perché non
inserire buone abitudini con una buona riprogrammazione della
nostra mente?
Nella nostra mente continuamente mulinano pensieri inutili, e noi
pensiamo che questo sia uno stato normale, ma sicuramente no!
I pensieri vanno nel passato riportando emozioni che ormai non ci
appartengono più perché sono andati via con il tempo, oppure
pensieri futuri che ci daranno emozioni che ancora non esistono, che
possono bloccarci con la paura e non faremo mai più quella cosa che
dobbiamo fare, perché in un certo senso la abbiamo già vissuta
virtualmente nella nostra mente.
Oppure pensieri fantastici, questi addirittura non sono mai accaduti
e mai accadranno, quindi ditemi voi, ma a che servono?
La nostra mente deve lavorare sul presente, sul qui adesso e vivere
realmente ciò che stiamo vivendo al momento, consapevolmente.
Quindi un vero allenamento alla nostra mente ci darà tanti di quei
benefici che vivremo una vita sana e bella, perché la vita è bella
fuori da questa prigione creata da noi stessi.

Si, sembra proprio una prigione invisibile ma molto più potente di

una reale.
Pulire la nostra mente ci darà un potere enorme, ci guarirà da tutte
le nostre malattie e garantirci tutti i nostri desideri di una vita da
vivere senza lamenti inutili.
Immaginate tutte quelle persone che hanno un handicap, sia perché
sono nate cosi o hanno avuto purtroppo un incidente nel corso della
vita, ma malgrado tutto questo, loro si sono inserite nella società a
volta anche strabiliandoci, dicendo: “ma come può fare quel lavoro
senza avere una parte del corpo cosi importante?”
E’ la volontà la potenza del subconscio.
Queste persone hanno abbattuto la paura, sono andate oltre il
pensiero negativo di non farcela.
Un giorno ho voluto sperimentare questo potere io stesso,
imparando a giocolare con palline da tennis, proprio come un
giocoliere , risolvere il cubo di rubrik, anche avendo i miei 40 anni ,
bene, in poco tempo ci sono riuscito.
Gli altri pensavano che io fossi impazzito, che stessi facendo una
cosa fuori dal comune Quindi ho sperimentato due cose: una, la
possibilità che noi non abbiamo limiti a fare tutto ciò che
desideriamo, l’altro esperimento è che la gente pensava che io fossi
impazzito, dimostrandomi la loro paura di fare qualcosa che va oltre
il loro programma.
Oggi, posso dire che non ci sono limiti, i limiti li mettiamo noi con
la paura, bisogna eliminare questa parola dal nostro vocabolario e
cambiarla con “io posso!”

Come degli sportivi che si allenano ad una corsa, oggi noi alleniamo
la mente per vincere questa battaglia contro questa falsa vita che ci
vogliono imporre a loro favore.
Io posso immaginare una nuova vita, senza tutta questa robaccia
che ci propinano da secoli, e vivere una vita fatta di amore , salute,
senza bello e brutto, “senza io sono migliore di te perché posseggo il
potere materiale.” Vivere a stretto contatto con la madre terra, come
si faceva un tempo, noi non abbiamo bisogno di tutte queste cose
effimere create da noi, si perché non durano molto. Stiamo
avvelenando la terra facendo parte a questo suicidio di massa, solo
per i nostri desideri vani.
Ma come si può non pensare a tutto questo?
Ci rendono ignoranti facendoci vivere una vita virtuale e distraendoci
dalla vita reale.
E’ come quelle persone di cui parlavo prima, che prendono medicina
senza poi cambiare modo di vivere.
Stiamo sempre a tamponare senza guarire, ma quanto tempo può
durare tutto questo? bisogna capire, svegliarsi e cambiare questo
modo di vivere.
Ribellarci a tutto questo inferno, spezzare le catene di questa mega
prigione, e liberaci e ritornare indietro senza paura o vergogna.
Questa è la realtà dei fatti, non c’è niente altro e nessuno ce lo può
impedire, perché è la nostra vita e la dobbiamo vivere nel miglior
modo possibile.
Siamo sotto messi perché ci negano il pensiero, sfruttando le nostre
debolezze, attaccati ogni giorno senza pausa immettendo in noi la
paura
che ci inginocchia a loro senza che noi ce ne accorgiamo
I loro attacchi non sono armi, ma sono messaggi continui e letali:
non ci uccidono ma ci rendono zombi, persi nella nostra mente
ormai impaurita da tutto.
Dal fallimento, di non farcela e morire mentalmente, quindi se non
creerai in te una difesa, sarai sempre in pericolo.
Non avere paura di niente, perché qualsiasi cosa possa accadere, tu
esisti sempre e nessuno può farti sparire almeno che tu non lo
voglia.
Allora allenare la mente ci porterà a tutto questo, possiamo
eliminare la paura e vivere la vita, svegliarmi la mattina e
incominciare la giornata con un buon umore e se non sono di buon
umore cerco di trovarlo sempre .
Mettersi sempre in uno stato di positività, porterà a noi solo gioia e
tutte le cose positive saranno attratte da noi, dobbiamo sempre
aspettarci qualcosa di buono che ci accade nella giornata e quasi
sempre avverrà.
Si di questo se ne parla anche nella legge di attrazione. Quando noi
desideriamo qualcosa e lo desideriamo veramente, lo otteniamo
sempre, sembrerebbe magia detta cosi, ma io credo che dipende da
come ci poniamo noi verso la vita.
Basta crederci e avere fede. Aspettare senza avere fretta e i nostri
desideri si avvereranno.
Ma tutto questo può succedere solo perché il nostro pensiero si
dirige verso la cosa che noi vogliamo.
Vi è mai capitato di desiderare una macchina,o un oggetto
qualsiasi ,ma prima di desiderarlo lo vedevate raramente e adesso lo
vedete da per tutto? Perché adesso abbiamo messo la mente sulla
frequenza del desiderio.

Il non pensare continuamente a cose inutili aiuterà moltissimo la

nostra concentrazione, si svilupperà e saremo più presenti al
momento.
In un libro che ho letto si parla addirittura di questo modo di
pensare continuamente ,ad un sorta di essere, che si è inserito nella
nostra mente per distrarci dalla vita, e questo viene chiamato lo
sfidante, che si nutre della nostra essenza e ci fa deviare
continuamente il nostro percorso di vita normale .
Che cosa intendiamo con lo sfidante ? cosa fa lo sfidante nella nostra
vita?
Lo sfidante è un insieme di forze che si contrappongono alla
consapevolezza umana per depotenziarci con costruzioni mentali
irreali. Agisce come blocco mentale evitando l’evoluzione e
espansione della nostra consapevolezza facendoci credere che noi
siamo lo sfidante.
L’operato dello sfidante è molto difficile da riconoscere perché come
ho detto, noi crediamo di essere lui. Uno dei compiti più importanti
di un essere umano è quello di portare alla luce il suo sfidante.
Perché lo sfidante è il guardiano della soglia che ci impedisce di
entrare nelle terre sconfinate, dove noi ci riconosciamo come esseri
magici, in un universo meraviglioso.
Il principale scopo dello sfidante, lo dice la parola stessa, è di
sfidarci, bloccandoci, a non andare avanti per la strada che ci porta
verso la nostra
espansione della consapevolezza senza desistere un momento.
Ci ostacola a non farci liberare alle nostre grandi realizzazioni, che
ogni essere umano magico può creare con il suo potere.
L’esistenza di questa forza che ci impedisce di evolverci, è stata
sempre studiata e ben argomentata in moltissime tradizioni di
ricerca interiore.
Nelle varie religioni questo viene riconosciuto come entità.
Nella chiesa cattolica viene chiamato con il nome di satana, che
significa proprio l’avversario che si oppone al raggiungimento della
luce. Nella tradizione ebraica viene riconosciuto come la forza
opposta a quella che ci spinge verso la luce , e fa in modo che
sprigiona la forza verso il cambiamento.
Perché senza una opposizione non ci sarebbe potere alla
consapevolezza per la ricerca della luce.
Quindi la concentrazione è una delle chiavi per raggiungere un
obbiettivo che si desidera ,come cambiare se stessi , o un qualcosa
che può essere un oggetto.
Una sera parlando con un amico a computer gli dissi che avevo
bisogno di un hard disk esterno, ma al momento non potevo
permettermelo, lui mi cominciò a parlare della ormai famosa legge
di attrazione , gli chiesi cosa era, lui non era informato, ma mi disse
velocemente che qualsiasi cosa noi desideriamo prima o poi
l’avremo.
Cosi cominciai a fare una ricerca sul web,e trovai tanto di quel
materiale che parlava di questo, e addirittura è stato fatto un film
documentario dal nome “THE SECRET,”che dice che la legge di
attrazione ci è stata nascosta per manipolare i popoli, ma oggi ci
veniva rivelata.
Beh! Grandioso, fu una vera rivelazione, perché cominciarono a
succedermi tante cose che continuano ancora oggi.
Voi dite: “cosa mai è potuto accaderti?”
vi racconto.
Era come se ogni cosa che pensavo, si avverasse dopo un po’, e io
rimanevo sempre strabiliato, era come un energia che mi portava
nella strada della ricerca che stavo facendo, e che tutt’ora sto
facendo.
Per esempio andavo al cinema e il film mi parlava di argomenti di cui
parlo in questo libro.
Conoscevo persone che stavano facendo lo stesso percorso, in
chiesa il parroco raccontava il vangelo, e il racconto parlava di ciò su
cui avevo riflettuto il giorno prima, come il nome che ho scelto per
questo libro io lo scelsi e il giorno dopo fu nominato in chiesa. Quindi
la mia ricerca si approfondì ancora di più.
Ma sembrava che anche se io non volevo mi si avvicinavano persone
ed eventi che mi riportavano sulla strada.
Tutto questo mi ha portato a cambiare e migliorare .
Prima non leggevo mai, ma adesso se non ho un libro non ci so
stare, anche a scrivere, a rivalutarmi sul lavoro e vedere le cose da
un ottica diversa. Tutte le persone mi hanno visto diverso, più
carismatico, cerco sempre di mantenere questa energia perché
ormai la sento addosso, mi circonda. Ogni giorno per me è una
lezione che mi spinge ad andare sempre avanti senza lamentarmi
più di tanto, perché oggi so che siamo esseri speciali ,e non stiamo
qui solo come parassiti di questa terra, ma che facciamo parte di
tutta la creazione che DIO sta facendo per l’universo, ci ha fatto
grandi doni, ma noi dobbiamo solo coglierne l’essenza.
E’ la nostra mente a creare la nostra vita ,sono i nostri pensieri ,e
immagini a cambiare tutto ciò che ci circonda.
Pensare sempre positivo porterà ad una vita fatta di solo gioie e
felicità.

Noi siamo gli artisti della nostra vita

Noi siamo gli artisti, non facciamo che gli altri dipingano sulla nostra
tela personale.
Dobbiamo capire che noi stessi siamo gli unici artisti che possono
dipingere la nostra vita .
A volte le circostanze e le persone che ci circondano entrano a far
parte prepotentemente, a mettere colori sulla nostra tela.
Immaginate, voi vi fareste mai spennellare colore su una vostra
opera? Io penso proprio di no, allora non dovete farlo fare neanche
con la vostra vita. Non lasciate che vi deviano il
percorso,immettendo in voi cose sbagliate e facendovi creare un
immagine di voi errata.
Evitare assolutamente persone e messaggi sbagliati che il sistema ci
impone, ecco perché noi esseri umani abbiamo bisogno di ritrovarci
con noi stessi, scendere in noi e capire consapevolmente cosa è
giusto per noi e cosa evitare.
Il nostro “strumento” diciamo, ci è stato donato.
La nostra difesa personale è scappare in noi, scendere e ascoltare la
nostra voce interiore.
Capire che la voce che trasale in noi ci dia le giuste informazioni,e
porti in noi la vera consapevolezza.
Veniamo sempre più confusi dal caos ormai creato, rumori di fondo,
come vocii,rumori metallici di motori che sfrecciano nelle nostre
grandi metropoli.
Non ci facciamo tanto più caso, è diventata una cosa cosi normale!
Ma fate un semplice esperimento: fermatevi, chiudete gli occhi e
ascoltate.
Si rimane davvero spaventati da quanto rumore possa emergere,
ma non solo,anche dagli odori se cosi si possono chiamare.
Adesso, cominciate a creare in voi l’immagini della natura, quella
vera però, con piante, prati, e i rumori di fondo devono essere quelli
di un ruscello, canti di uccelli, e guardate sempre con i vostri occhi
interiori ovviamente.
Cosa sentite adesso? “Pace”e penso che sentiate anche con i vostri
sensi,qualcosa che ci manca ,cosa è? Il contatto con la nostra vera
natura,quello che abbiamo perso.
A volte penso agli indigeni che vivono nelle foreste, quelle che sono
ancora rimaste incontaminate, sperando che rimangano ancora cosi.
La loro vita cosi naturale,il loro contatto con la madre terra,l’unico
solo problema procurarsi quel poco da mangiare.
Gli uomini escono per la caccia e quello che viene procurato sarà
diviso per la loro comunità.
Senza vivere come nei nostri assurdi problemi,che purtroppo sono
diventati indispensabili nella nostra vita.
Appena noi, esseri civili, abbiamo avvicinato questi popoli,li abbiamo
contaminati.
Non so se vi è mai capitato di vedere un documentario su questa
gente: entrata in contatto con la nostra assurda civiltà, sembra che
siano loro le persone che vengono da un altro pianeta, e non
riescono ad inserirsi perché sono completamente diversi.
Ma devo dire la verità, l’alieno invasore mi sento io quando guardo
cose del genere.
Li abbiamo strappati alla loro identità, abbiamo distrutto il loro
mondo, sempre usando la nostra grande intelligenza superiore,
mostrando loro le nostre assurde comodità.
Cosi trovandosi emarginati da una civiltà perversa come la nostra
che tende a distruggere tutto solo per uno scopo di lucro.
Proprio come satana in forma di serpente che tentò Adamo ed
Eva,cosi che Dio li emargina sulla terra.
Beh chi conosce la storia,ha capito sicuramente che la cosa si ripete
ancora oggi!
Ok, non voglio dire che adesso dobbiamo ritornare alle nostre
origini, perché sarebbe impossibile, ma almeno essere consapevoli,
di cercare almeno di limitarci,senza farci coinvolgere troppo da
entusiasmi creati da menti potenti, che creano questo mondo
fasullo.
Ritorniamo sul discorso di gestire la nostra persona,come costruire
la nostra personalità, chiederci chi vogliamo essere.
Non dico diventare un personaggio falso come al cinema,come a
volte vediamo per strada, gente che interpreta un personaggio della
tv o del cinema,ebbene ci fanno un po’ sorridere,loro pensano che
basti somigliare a qualcuno per guadagnare un po’ di stima nel
quotidiano.
Ogni giorno dobbiamo pulire la nostra mente da tutto il nocivo
accumulato nella nostra vita,trovare un posto dove possiamo
metterci tranquilli, incrociare le gambe seduti su qualcosa di
morbido,le mani raccolte a centro del ventre, chiudere gli occhi e
rilassare tutti i muscoli,la faccia ,la bocca ,le spalle,
braccia,gambe,ecc. cercate di concentrarvi,eliminando tutti i
pensieri.
Farete caso che i pensieri che fate in genere sono proprio inutili,
cercheranno di farvi paura, mettervi in ansia,ma voi dovete ignorarli.
Sentirete un torpore per tutto il corpo,vi sentirete come
galleggiare,mentre scendete sempre più in voi.
Fatto questo esercizio,anche solo per quindici minuti, trarrete un
beneficio enorme, dopo avrete una piacevole sensazione di vuoto e
anche il vostro fisico trarrà beneficio e vigore,perché oltre a
diventare consapevoli dei pensieri che in genere sono inutili, vi
accorgerete che noi passiamo il nostro tempo con i muscoli irrigiditi,
anche quelli che stanno intorno alla nostra faccia, che può sembrare
che non li usiamo spesso.
Ma questo è solo l’ inizio.
Gli esercizi di meditazione ci faranno conoscere meglio chi siamo e
capire cosa troviamo che sia giusto e cosa non è giusto nella
persona che siamo.
Cosi cominceremo a riprogrammare la nostra vita,man mano che
diventiamo più consapevoli e ci addentreremo sempre di più nella
ricerca interiore .
Perché cosi riusciremo a capire come funziona la nostra mente,che
coinvolge tutta la nostra persona sia fisica che mentale.
Con il lungo andare ci renderà consapevoli dei nostri pensieri, del
nostro comportamento,e perché facciamo certe cose davanti a una
situazione che si presenta a noi.
Come risolvere problemi che ci affliggono.
Tenendo pulita la nostra mente ci darà più forza ad affrontarli.
Ed è un buon antidodo contro lo stress,perché si può avere una
gestione completa del nostro corpo andando a controllare
direttamente su un organo interno,come il cuore ,regolandone i
battiti.
Lo stress ha effetti devastanti su noi,e può arrecarci parecchi
danni,lo stress è una delle malattie del secolo.
Il troppo lavoro, lo studio, i problemi che si presentono,ci tengono
sempre in uno stato di allarme,sottoponendo l’organismo ad una
fatica fisica e mentale.
Facendo in modo che nel sangue si rilasciano ormoni che aumentano
i battiti cardiaci,contrazioni muscolari, mancanza di respiro, tutti
sintomi di paura, ansia, il nostro corpo istintivamente si predispone
per un attacco,o una fuga.
Ma questo stato non è un male se si attiva in un situazione di
pericolo, ma nel quotidiano,questo stato viene troppo spesso
sollecitato.
Esistono medicine che vanno a colpire direttamente la nostra
psiche,ma non lo consiglio almeno che non stiamo in uno stato
cronico,perché non ci farebbero vivere normalmente,avremmo
sicuramente altri problemi.
Con la meditazione riusciamo a spegnere questo mulinare di pensieri
creare uno spazio che ci permette di riconoscere la nostra vera
natura mentale.
Questa pace che si raggiunge, molto semplicemente, senza in
chissà quali peripezie dobbiamo impegolarci,riusciamo a guarire il
nostro corpo e la nostra anima.
Ciò io lo ho trovato stupendo,perché mi ha fatto molto riflettere su
come siamo ormai persi in questo trambusto .
Che una cosa cosi palese come cercare la pace, sia cosi di grande
beneficio.
Mentre a volte ci perdiamo pensando solo alla nostra estetica
perdendo tanto tempo si può dire allo specchio, prendendoci cura
solo del nostro esterno, ma senza guardarci dentro,come si può
sottovalutare questa cosa.
Si io penso proprio cosi e come se stiamo sotto l’influsso di qualche
potere che non ce ne rediamo più conto,e fa si che ci distrae da ciò
che per noi deve essere una cosa normale.
Dobbiamo sapere che siamo noi adesso a comandare la nostra
mente, gestirla e non farci gestire da lei,con i pensieri erranti che
passano in essa.
In noi è nascosto un tesoro che dobbiamo far emergere, scoprire da
cosa è composto.

Detto questo vediamo le molteplici possibilità di come gestire a

nostro favore la nostra mente subconscia.
Bisogna avere una grande fede nella potenza del nostro subconscio .
Sapendo che il subconscio agisce su tutti i comandi che i nostri
pensieri gli danno, quindi pensiero e azione si accomunano, facendo
in modo che il subconscio reagisce portando in noi stati d’animo del
pensiero fatto, con qualche azione di conseguenza a ciò che si e
Pensato.
Allora ci riporta al fatto che dobbiamo fare molta attenzione a quello
che pensiamo perché il subconscio non farà nessuna distinzione, tra
un pensiero buono da uno cattivo.
La meditazione ci darà la possibilità di controllare i nostri pensieri
senza più cadere nella trappola che ci auto sabota, portandoci nel
caos mentale.
Portando in noi pensieri ottimisti, ci darà la possibilità di vivere
meglio.
Ma per raggiungere questo stato dobbiamo imprimere in noi nel
nostro subconscio positività e consapevolezza,eliminando le paure
che ci limitano.
Sappiamo che se in noi nasce un pensiero fisso,o continuiamo a fare
una certa cosa, come una azione.
Dopo in noi diventa cosi naturale che non ce ne accorgiamo più,
finche ci viene fatto notare,qualche cattiva abitudine .
Ma noi possiamo far imprimere in noi buone abitudini,nuovi
comportamenti,far nascere in noi situazioni che ci faranno godere di
una buona riuscita.
Usiamo la meditazione per una riprogrammazione,perché quando
siamo in questa trance noi apriamo la nostra mente facendo in modo
di far entrare nel nostro subconscio quello che noi desideriamo
essere, tirando fuori la nostra personalità positiva.
Come funziona,nella mente noi siamo creatori,possiamo creare tutto
ciò che vogliamo con la nostra immaginazione.
Il subconscio prenderà tutto alla lettera ed eseguirà ciò che gli viene
ordinato.
Come il contadino semina la terra con il buon grano cosi noi faremo
con la nostra mente,semineremo pensieri positivi che cresceranno in
noi radicandosi come radici,cosi che poi noi coglieremo i gustosi
frutti.