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MUSCOLO ORIGINE

Sternocleidomastoideo Estremità sternale clavicola


Splenio Legamento nucale
Erettori della colonna vertebrale Cresta iliaca, sacro, spinosi lombari
Trasversospinale Sacro, trasversi vertebre
Quadrato lombi Cresta iliaca
Dentato superiore Vertebre c7-t3
Dentato inferiore Vertebre t11-l2
Diaframma Coste 7-12, vertebre lombari
Obliquo esterno Coste inferiori
Obliquo interno Fascia lombare, cresta iliaca
Trasverso Cresta iliaca
Retto Pube, sinfisi
Piccolo pettorale Coste 3-5
Dentato anteriore Coste 1-8
Succlavio Costa 1
Elevatore scapola C 1-4
Grande/piccolo romboide T2-5/C7-T1
Trapezio Osso occipitale
Gran dorsale T7-12, C8-12, cresta iliaca, toracolombare
Gran pettorale Clavicola, C2-6, sterno
Deltoide Acromion, spina scapola
Gran rotondo Angolo inferiore scapola
Tricipite brachiale Infraglenoideo scapola
Bicipite brachiale Sopraglenoideo scapola
Cuffia rotatori Fosse sottoscapolare, sovra/sotto spinata scapola e omero
Grande psoas T12-L5
Iliaco Fossa iliaca
Sartorio Spina iliaca anteriore superiore
Retto femorale Spina iliaca anteriore inferiore
Adduttori (lungo,breve) Sinfisi pubica
Gracile Corpo del pube
Adduttore grande Pube inferiore, tuberosità ischiatica
Tensore fascia lata Cresta iliaca
Grande gluteo Cresta iliaca, sacro, coccige
Medio gluteo Cresta iliaca posteriore
Piccolo gluteo Superficie laterale ileo
Gemello superiore Tuberosità ischiatica
Gemello inferiore Membrana otturatoria
Bicipite femorale Tuberosità ischiatica/linea aspra femore
Vasto laterale Grande trocantere/linea aspra
Vasto mediale Linea intertrocanterica/aspra femorale
Peroneo terzo Superficie anteriore perone
Tibiale anteriore Condilo laterale tibiale
Tricipite della sura Condilo laterale/mediale - testa/bordo mediale tibiale
Tibiale posteriore Perone/tibia
Popliteo Condilo laterale femorale
INSERZIONE AZIONE
Temporale Flessione laterale testa, flette collo
Osso occipitale Ruota, estende la testa/collo
Coste, trasversi della cervicale, vertebre toraciche Estendono colonna, mantengono postura
Processi spinosi vertebre superiori Ruotano, flettono lateralmente la colonna
Ultima costa Estende, flette lateralmente colonna
Coste 2-5 Eleva coste, inspirazione
Coste 8-12 Abbassa coste, espirazione
Tendine centrale Espansione gabbia toracica, aumenta pressione addomino-pelvica
Aponeurosi su cresta iliaca Flessione, rotazione colonna/comprime parete addominale
Linea Alba, cresta pubica Flessione, rotazione colonna/comprime parete addominale
Linea Alba, cresta pubica Flessione colonna/comprime parete addominale
Xifoideo dello sterno Flessione colonna/comprime parete addominale
Coracoideo scapola Protrae, abbassa scapola
Bordo mediale scapola Protrae, ruota verso alto e stabilizza scapola
Superficiale inferiore clavicola Stabilizza e abbassa scapola
Parte superiore mediale scapola Eleva, ruota verso basso scapola
Bordo mediale scapola Eleva, adduce, ruota verso basso scapola
Clavicola, acromion Eleva, adduce e abbassa la scapola
Intertubercolare omero Estende, adduce, ruota internamente braccio (muscolo nuotatore)
Intertubercolare omero Flette, adduce, ruota internamente braccio
Tuberosità omero Flette, abduce, estende, ruota braccio
Intertubercolare omero Estende, adduce, ruota internamente braccio
Oleocrano ulna Estende, adduce braccio e avambraccio
Aponeurosi bicipitale Flette braccio e avambraccio
Tubercolo maggiore/minore omero Stabilizzano articolazione scapolo-omerale
Trocantere femorale Flette coscia
Trocantere femorale Flette coscia
Tuberosità tibiale Flette, ruota esternamente coscia/flette, ruota internamente gamba
Legamento patellare tibiale Flette coscia/estende gamba
Linea aspra del femore Adduce, flette coscia
Superficie superomediale tibiale Adduce, flette coscia/flette gamba
Linea aspra del femore/tubercolo adduttorio femorale Adduce, flette, estende e ruota esternamente coscia
Tratto ileotibiale Abduce, ruota internamente coscia
Tratto ileotibiale, tuberosità glutea femorale Estende, ruota esternamente coscia
Grande trocantere femorale Abduce, ruota internamente coscia
Grande trocantere femorale Abduce, ruota internamente coscia
Tendine otturatorio centrale Ruota esternamente coscia
Grande trocantere femorale Ruota esternamente coscia
Testa fibula Estende coscia/flette, ruota esternamente gamba
Tendine/legamento patellare Estende gamba
Tendine/legamento patellare Estende gamba
Base V metatarso Flette dorsalmente/prona piede
I metatarso Flette dorsalmente/supina piede
Calcagno Flette gamba/ flessore plantare piede
Metatarso II-IV Flessore plantare/supinatore piede
Tibia Flette gamba/ruota internamente tibia