LETTERA

AVVELENATA PRECOCEMENTE DA ANTIBIOTICI E DA INTEGRATORI

Salve Valdo, la seguo da un anno e la stimo profondamente. i miei complimenti per quello
che fa. Le scrivo perch ho bisogno di una dritta, di uno scossone. Da piccola ho sempre
sofferto di tonsille. Antibiotici 2-3 volte lanno, e mi davano pure ferro a gogo. Nulla di
strano che quei veleni producano conseguenze a scoppio ritardato.
ALOPECIA AREATA ESTESA
Soffro di alopecia areata da 7 anni, nei primi 5 in maniera minima e localizzata, negli ultimi
due anni con interessa esteso al 60% della testa (peggioramento connesso a gravi stress
in famiglia). Niente male per una giovane donna di 32 anni!
CRUDISMO ALL80% NEL PERIODO ESTIVO
Un anno fa sono passata al sistema Vegan ed ho cominciato a leggere e rileggere. Nel
periodo estivo la mia dieta passata al crudismo per l 80% in tutta serenit. Per
contrastare la caduta dei capelli ho iniziato ad usare Clobesol, e sto tuttora usando questa
pomata, pur se lintossicazione evidente. Solo ora me ne sto rendendo conto.
RICRESCITA CAPELLI MA AVVELENAMENTO ACIDIFICANTE E GAMBE GONFIE
i capelli sono quasi tutti ricresciuti. Quasi e non del tutto. Il problema che mi ritrovo con
una sudorazione acida eccessiva, e soprattuto con delle gambe gonfie come non mai,
piene di cellulite da vergognarmi persino a mostrarle.
CONSIGLI PER DETOSSIFICARMI E MIGLIORARE LA CHIOMA
Sono consapevole che sto s curando i capelli da un lato, ma mi sto rovinando le gambe
dallaltro. Faccio vita attiva, e pratico sport regolarmente 3-4 volte a settimana. Ho paura
ad abbandonare la crema, anche se lho gi ridotta ad 1-2 volte la settimana, ma vorrei
davvero farlo. Voglio disintossicarmi!!! Cosa mi consiglia ? Nel frattempo inizio con
unalimentazione 100% crudista. Attendo suo riscontro, e ringrazio in anticipo!!!
Maria
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RISPOSTA
ALOPECIA ANDROGENICA
Ciao Maria, alopecia prende nome dal termine greco alopex che significa volpe, animale
che perde il pelo 2 volte lanno. Nei maschi in genere si parla di alopecia androgenica,
dovuta basilarmente a eccesso di ormoni maschili tipo il diidrotestosterone. A far cadere i
capelli in questa forma di alopecia (tipica degli uomini) un eccesso di sebo che infiamma
e atrofizza il bulbo del capello. Spesso i capelli cominciano a diradarsi quando si
definiscono e si fissano i ruoli sociali e aumenta il carico di responsabilit. La necessit di
mettere la testa a posto o di tenerla sulla spalle, la dimostrazione di affidabilit che
vengono richieste nellattivit lavorativa o in famiglia determinano unipertrofia di quelle
componenti razionali a danno di quelle pi istintive e animali. Unidentificazione eccessiva
e unilaterale con questa dimensione maschile responsabile spesso comporta un
inaridimento della vena creativa ed emotiva, aspetto etereo e femminile legato alla nostra
natura istintuale, che si rivela nella caduta dei capelli.
ALOPECIA AREATA
La perdita massiccia di capelli che porta alla formazione sul cuoio capelluto di chiazze
glabre pi o meno estese la cosiddetta alopecia aerata. In genere si tratta di chiazze
completamente glabre, cio senza peli, ed arrotondate. A determinarla sono eventi
psicologici traumatici, resi tali non solo e non tanto dalla oggettiva drammaticit dellevento
ma dal vissuto del soggetto. La perdita in questo caso pu avere a che fare con una
condizione depressiva mascherata, non sempre legata a eventi eclatanti come lutti,
abbandoni, licenziamenti. I capelli possono poi cadere per allontanare pensieri impuri,
scottanti, impossibili da metabolizzare. Si tratta soprattutto di impulsi aggressivi o sessuali
repressi vissuti in modo colpevole e angosciante, impulsi frenati dalla paura di perdere il
controllo in ogni momento della giornata.
PREDISPOSIZONE ALLA CALVIZIE
Laspirazione alla perfezione e agli alti ideali presente in molti di coloro che hanno una
chioma sofferente; la tendenza diffusa quella di penalizzare gli aspetti pi materiali e di
privilegiare tutto ci che al di sopra del limite umano. Ci porta alla tendenza allideale,
alla moralit ma anche a mortificare impulsi altrettanto nobili come quelli alla sessualit e
al piacere. Molti di coloro che soffrono di calvizie, proprio a causa di un ideale troppo
elevato, credono poco in se stessi, non riescono ad acquisire sicurezza e fiducia nelle
proprie capacit anche quando ottengono risultati brillanti che dovrebbero rassicurarli del
loro valore. In realt a renderli sempre insoddisfatti e dubbiosi proprio laspirazione alla
perfezione e il confronto con gli altri, su cui proiettano le loro aspettative irrealistiche.
CAUSE DI ALOPECIA
Le cause non vanno cercate nei geni e tanto meno nei leucociti o nel sistema immunitario.
Siamo principalmente nel campo degli avvelenamenti di tipo iatrogeno, con cure mediche
nellinfanzia e nelladolescenza. Altre cause possibili uso pillola, fumo, caff, stress, respiro
corto.
RIMEDI NATURALI CON ZENZERO, CIPOLLA, CRESCIONE E PEPERONCINO
Esistono rimedi naturali? S. Prima cosa via il fumo, gli zuccheri raffinati in tutte le forme, i
dolciumi, le bevande gassate e dolcificate, le voler, il liquori, il caff, il the. Mi trovavo in
Cina a Shanghai, e notai come in uno stand, delle ragazze si davano da fare
entusiasticamente a strofinare delle radichette di zenzero sulle chiazze di donne censi
affette da quel tipo di problema. Mi assicurarono che ottenevano in quel modo grossi
risultati. Altro modo quello di strofinare cipolla o anche ortiche pestellate e peperoncino
piccante e crescione sul cuoio capelluto. Pure la radice di bardana si pu usare in quel
modo.
BIOTINA B7 E ALTRE VITAMINE DEL GRUPPO-B, MA ANCHE ZINCO, FERRO E
ZOLFO
A livello di alimentazione servono soluzioni astringenti ed antinfiammatorie, ma soprattutto
vitamina B3 o niacina, vitamina B5 o acido pantotenico e vitamina B7 o biotina, oltre che
zinco, zolfo, ferro e polifenoli. Pure la vitamina B2 o riboflavina diventa utile per la sua
azione anti-stress-ossidativo. Amici dei capelli, in termini alimentari, sono i semi di zucca,
le ortiche, il peperoncino, i cavoli crudi, il cavolfiore e il Bruxelles cotti al vapore, la cipolla
cruda, il crescione e la rucola, la rapa e i ravanelli piccanti, lavocado e lolio di oliva
extravergine.
LE SOSTANZE GIUSTE SEMPRE NEL CRUDO E NEL NATURALE
Per la B2 servono peperoncini rossi, germe di grano, mandorle, ribes, funghi, tarassaco,
sesamo, pinoli, broccoli, asparago, crescione, Bruxelles, verdure verdi in genere. Per la
B3, peperoncini rossi, arachidi, germe di grano, riso nero, sesamo, girasole, mandorle,
datteri. Per la B5 germe grano, legumi, verdura, e tanta frutta. Per la B7 spinaci,
farinaccio, cavoli, crescione, germe grano, noci, agrumi, meloni, frutta in genere. Per lo
zinco lo trovi nel germe di grano, nel sesamo, nelle mandorle e nei cereali integrali. Lo
zolfo lo trovi nel crescione, rucola, cavolo, Bruxelles, acetosa, cavolfiore, porro, cetriolo,
sedano, asparago, carota. Per il ferro germe di grano, sesamo, semi di zucca,
peperoncino, pistacchi, girasole, miglio, mandorle, datteri, fichi. Immergi poi la tua dieta
nellacqua biologica della frutta, dove troverai tutti i polifenoli e i flavonoidi che ti servono.
CENTRIFUGATI PICCANTINI ALLO ZENZERO
Per il resto hai gi avviato un progetto positivo in termini di dieta. Non farti distrarre dalle
tante sciocchezze nutrizionali che spingono a consumare carni e proteine animali, in
funzione dello zinco e del ferro, ignorando che la necessit per minerali organicati e non
cotti. Pensa a detossificarti con le verdure selvatiche di stagione, in particolare tarassaco,
crescione, acetosa, ortiche, punte di luppolo. Usa pure anche la centrifuga. Carote,
sedano, ananas, peperoncino, zenzero e foglie di crescione. Un bel cucchiaio al giorno di
germe di grano. Nel fare lo sport associa respirazione diaframmatica e ritmata ritmo 1-4-2.
Via la pomata immediatamente e lascia che il tuo corpo faccia il suo lavoro di
autoregolazione.