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1
Fusi di pollo alle cipolline borettane 20
Galletto livornese ai peperoni 20
Insalata di bollito di gallina 21
Insalata di coniglio 22
Ossibuchi di tacchino saporiti 22
Petti di pollo aromatici 23
Petto danatra in marinata 23
Petto di pollo in salsa 24
Pie di coniglio 24
Rotolini di cappone tartufato 25
Rotolini di tacchino allo speck 25
Sella di coniglio in salsa di basilico 26
Sella di coniglio tartufata 27
NELLOVILE E NEL PORCILE 28
Agnello alle prugne e mandorle 28
Agnello con asparagi 28
Agnello con cous cous 29
Agnello in umido 29
Agnello speziato 30
Bracioline dagnello alla turca 30
Capretto alla lucana 31
Casoeula 31
Costatine di capretto alla zucca 32
Costolette di agnello ai sapori 32
Fettine di lonza al sugo di funghi 32
Fettine di lonza ripiene 33
Filetto ai funghi 33
Filetto in ratatouille 34
Polpette di maiale uvetta e noci 35
Salame di carne al cartoccio 35
Salsicce al vino 36
Spezzatino dagnello con melanzane 36
Spezzatino di maiale alla zucca e porri 37
Tocchetti di lonza in agrodolce 37
NEL BOSCO E NEL PRATO 38
2
Bocconcini di capriolo ai funghi 38
Capriolo alla valdostana 38
Fettine di struzzo al burro aromatizzato 39
Filetto di struzzo al vino rosso 39
Pat di fagiano 40
Piccione al ginepro 40
Piccione al sugo 41
Piccione stufato con cipolle e mele 41
Quaglie al riso e tartufi 41
Quaglie con verdure e crostini di pane 42
Quaglie stufate al sugo di cannellini 43
Spezzatino di struzzo al porto 43
Timballo di fagiano 44
Tocchetti di cervo ai frutti di bosco 45
Tocchetti di cinghiale in salm 45
Mostarda di mele renette 46
3
NELLA STALLA
4
1 peperoncino carne con il brodo e cuocere 30 min 100
1 cucchiaio di chili in polvere vel. .
o paprika forte Unire i fagioli borlotti lessati e continuare la
1 pizzico di cumino in polvere cottura per altri 15 min. aggiustare di sale
1 pizzico di origano secco e pepe e servire con crostini di pane tostati
1 cucchiaio di aceto rosso o polenta arrostita.
sale e pepe qb
Vino: Sizzano; Terolengo Rotiliano
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FETTINE IN SALSA DI LAMPONI per 4 persone
Ingredienti Procedimento
500 g di filetto di manzo Tagliare il filetto a fettine sottili, passarle nella
40 g di olio evo farina, lasciandone solo un velo.
150 g di lamponi Tritare la cipollina 5 sec. vel. 7, unire l'olio e
80 g di marsala secco o vin santo rosolare 3 min. 100 vel. 2.
20 g di farina bianca Unire le fettine di carne e cuocerle da entrambi
1 cipollina bianca fresca i lati 5 min. temp. Varoma vel. .
1 cucchiaio di semi di finocchio Sfumare con il marsala o il vin santo 2 min. a
sale e pepe qb Varoma.
Aggiungere i semi di finocchio e i lamponi.
324 kcal Aggiustare di sale e pepe, continuando la
Vino: Dolcetto DAcqui, Cir
cottura 5 min. temp. Varoma vel.
Servire le fettine con la salsa calda e verdure
di stagione.
6
301 kcal a porzione 5 minuti, salare, pepare, bagnare con vino bianco
Vino: Nero Davola, Nebbiolo secco e continuare la cottura per altri 10 minuti
dAlba temp. Varoma vel. 1.
Versare la carne nel piatto da portata con i carciofi e
servire.
7
OSSIBUCHI AGLI ASPARAGI per 4 persone
Ingredienti Procedimento
Tagliare gli asparagi a pezzi di 3 cm e
4 ossibuchi di vitello sistemarli nel recipiente del varoma.
350 g asparagi verdi mondati e Lavare gli ossibuchi, asciugarli bene e
lavati infarinarli leggermente.
40 g olio Tritare aglio, cipolla, sedano, carota e
300 g di brodo o acqua e dado prezzemolo 7 sec. vel. 7.
Bimby Riunire le verdure ed aggiungere lolio,
50 g di vino bianco secco sistemare gli ossibuchi sul trito di verdure,
50 g di farina salare, pepare e cospargere con una grattata
1 spicchio di aglio di noce moscata, insaporire 10 min. temp.
1 carota Varoma vel. 1.
1 cipolla Voltare gli ossibuchi e rosolarli per altri 3
1 costa di sedano min. temp. Varoma, sfumare con il vino
1 pomodoro concass (pelato,
bianco 5 min. temp. Varoma vel. 1.
privato di semi e tagliato a
Aggiungere il brodo caldo, posizionare il
tocchetti)
varoma e cuocere 15 min. temp. Varoma
1 mazzetto di prezzemolo
sale, pepe e noce moscata qb vel. .
Togliere il varoma con gli asparagi e
287 kcal a porzione controllare il liquido di cottura (che non sia al
Vino: Breganze Cabernet, Valtellina di sotto del gruppo dei coltelli).
Superiore Continuare la cottura degli ossibuchi per altri
30 min. 100 vel. .
Aggiungere gli asparagi a tocchetti e il
E una ricetta ipocalorica, pomodoro concass, controllare il sale e
ipolipidica, ma ipervitaminica,
insaporire 5 min. 100 vel. .
indicata in qualsiasi regime
Servire il piatto caldo accompagnato da riso
alimentare.
pilaf.
8
20 g parmigiano Varoma vel. 1.
120 g olio evo Togliere e lasciare raffreddare, poi passare una
2 barbe d finocchio parte delle polpettine nel trito di mandorle, e la
1 gambo di sedano restante parte nel trito di pistacchi.
2 mazzetti di prezzemolo Preparare la salsa al prezzemolo
2 foglie di salvia Tritare prezzemolo, alloro, basilico, salvia, barbe
1 mazzetto di basilico di finocchio, sedano e aglio 3 sec. vel. 8, unire
1 foglia di alloro lolio un pizzico di sale, pepe e parmigiano 30
1 spicchio di aglio sec. vel. 3.
sale e pepe qb Disporre su un piatto di portata, guarnire con
538 kcal a porzione foglie di insalata oppure disporre su foglie di
Vino: Barbera DAsti; Etna Rosso verza e servire con salsa di prezzemolo
9
Ingredienti Procedimento
Trita il prezzemolo 3 sec. vel.7 e metti da parte.
8 fette sottili di fesa di Infarina leggermente le fettine.
vitello Nel metti olio e burro 3 min. temp. Varoma vel.1.
80 g di succo di limone Sistema le fettine di carne sulle lame dei coltelli
20 g di farina
all'interno del cuoci 10 min. temp. Varoma
30 g di burro
20 g di olio evo vel. .
1 mazzetto di prezzemolo Voltare le fette di carne, aggiustare di sale e pepe,
sale pepe qb versare il succo di limone e cuocere 5 min. temp.
Varoma vel. .
Aggiungi il prezzemolo mescola 10 sec. vel.2.
10
Ingredienti Procedimento
700 g polpa di manzo Tagliare la carne a tocchi e infarinarli
130 g prugne secche snocciolate leggermente.
tipo California Mondare la cipolla, tagliarla a pezzi e tritarla 5
40 g mandorle pelate sec. vel. 7.
20 g farina Aggiungere olio e pezzi di carne, rosolare 5-8
40 g olio evo min. temp.Varoma vel. .
150 g vino bianco secco Sfumare con vino 2 min., aggiungere il brodo
200 g brodo vegetale bollente
1 cipolla rossa tipo Napoli e cuocere 30 min. 100 vel. .
sale e pepe qb Nel frattempo mettere le prugne a bagno in
420 kcal acqua tiepida per 15 minuti e tagliarle a
Vino: Freisa DAsti; Aglianico delle spicchi e aggiungerle alla carne con le
Volturne mandorle intere. Aggiustare di sale e pepe e
continuare la cottura per altri 10 min.
Servire caldo con purea di patate.
11
Ingredienti Procedimento
400 g di scamone Tagliare i pomodori a dadini, i peperoni a
200 g peperoni tocchetti e le cipolle a fette.
200 g cipolla Mettere da parte.
100 g vino bianco secco Tagliare la carne a listarelle di circa 1 cm di
50 g olio evo altezza.
2 pomodori Tritare lo scalogno, lo spicchio di aglio, il
1 rametto di rosmarino rametto di rosmarino e il timo fresco 5 sec.
1 spicchio di aglio vel. 7. Unire lolio e aromatizzare 3 min.
1 rametto di timo 100 vel. 1.
1 scalogno Aggiungere la carne, insaporire 5 min.
sale e pepe qb temp. Varoma vel. 1, sfumare con il
vino bianco, unire i peperoni, le cipolle e i
226 Kcal a porzione pomodori aggiustare di sale e pepe, cuocere
Vino: Chianti classico; Valpolicella
10 min. 100 vel. e 5 min.
temp. Varoma.
Sono ottimi serviti sia caldi che freddi.
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TRIPPA ALLA MILANESE per 4 persone
Ingredienti Procedimento
800 g di trippa precotta Tagliare la trippa a listerelle.
40 g olio extra vergine di oliva Mondare e lavare la cipolla, il sedano e la
50 g pancetta carota.
250 g passata di pomodoro Metterli nel con aglio e pancetta, tritare
300 g di brodo vegetale o acqua e dado 8 sec. vel. 7. Riunire bene il trito,
bimby aggiungere olio e insaporire 3 min. 100
100 g cipolla vel. 1.
40 g parmigiano grattugiato Unire la trippa tagliata, le erbe
1 carota, aromatiche, la passata di pomodoro, il
2 gambi di sedano sale, il pepe e il brodo.
1 spicchio aglio
Cuocere 60 min. 100 vel. 1, dopo il
2 foglie alloro
1 rametto rosmarino bollore portare a vel. .
sale e pepe qb A cottura ultimata (controllare i tempi)
403 kcal a porzione aggiungere il parmigiano e servire la
Vino: Bolgheri rosso, Garda Merlot trippa molto calda.
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ZUPPA DI CARNE per 4 persone
Ingredienti Procedimento
600 g sottospalla Tagliare la carne a listarelle, le verdure a
100 g prosciutto cotto in ununica fetta rondelle, il prosciutto a filettino.
40 g olio evo Nel mettere aglio, olio, verdure e
100 g marsala secco soffriggere 5 min. 100 vel. 1.
400 g acqua bollente Unire la carne, il prosciutto e cuocere 5
1 cipollina
min. temp. Varoma vel. .
2 porri
Aggiustare di sale e pepe, unire la farina e
2 carote
1 spicchio di aglio il marsala 5 min. temp. Varoma vel.
2 cucchiai di farina 1.
1 cucchiaio di dado bimby Unire lacqua bollente, il dado bimby e
sale e pepe qb cuocere 30 min. temp. Varoma vel.
.
430 kcal Servire con crostoni di pane tostato.
Vino: Chianti; Barbera dAsti
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NEL POLLAIO E NEL CORTILE
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CONIGLIO ALLE PRUGNE per 4 persone
Ingredienti Procedimento
800 g di coniglio disossato Tagliare a tocchetti il coniglio disossato e
150 g di prugne secche snocciolate lavarlo con acqua e sale.
(tipo California) Tritare gli scalogni 5 sec. vel. 7. Versare
100 g olio evo lolio e insaporire 3 min. 100 vel. 1.
100 g di vino bianco secco Aggiungere i tocchetti di coniglio, le prugne
50 g di aceto balsamico e cuocere 10 min. temp. Varoma
5 scalogni vel. 1. Sfumare con aceto e vino bianco 2
3 foglie di alloro
min. temp. Varoma vel. . Unire le
1 cucchiaio di pepe rosa
foglie di alloro, il pepe rosa, le foglie di
2 rametti di salvia
salvia spezzettate, sale e pepe.
sale e pepe qb
Cuocere 30 min. 100 vel. 1.
Vino: Cilento rosso, Parrina Rosso A cottura ultimata servire su fette di pane
tostato
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FARAONA AGRUMATA CON PERE CARAMELLATE ALLA SENAPE
per 4 persone
Ingredienti Procedimento
Per la faraona Preparare le pere
800 g faraona Sbucciarle, tagliarle a fette un po alte e metterle
100 g scalogno a macerare nel succo di limone e nello zucchero
40 g olio evo per 24 ore.
100 g uva sultanina grossa Saltare le pere in padella fino a caramellarle
250 g succo di arance fresche (devono avere un colore scuro), lasciare
15 chicchi di uva bianca raffreddare e aggiungere le gocce di senape.
15 chicchi di uva nera Tenere da parte.
1 litro acqua Preparare la faraona:
1 gambo di sedano Tagliarla a pezzi, lavarla in acqua e sale.
1 carota Nel versare lacqua, aggiungere la cipollina, il
1 cipollina sedano, la carota e un pizzico di sale e pepe,
il succo di un limone fresco portare a bollore 8 min. 100 vel. 1.
sale e pepe qb Aggiungere i pezzi di carne, cuocere 10 min.
100 vel. 1.
Per le pere caramellate
Scolare la carne dal brodo e metterla da parte.
1 kg di pere tipo Kaiser
Mettere luvetta sultanina a bagno in acqua
250 g zucchero semolato
tiepida.
5 gocce di essenza di senape
Tritare lo scalogno 3 sec. vel. 7, aggiungere olio
il succo di 2 limoni (circa 100 g)
e uvetta ben strizzata e insaporire 3 min. temp.
Varoma vel. 1.
Unire i pezzi di faraona, aggiustare di sale e
730 kcal cuocere 8 min. temp. Varoma vel. 1.
Vino: Bramaterra, Garda Versare il succo di limone 5 min. 100 vel.
Classico Rosso .
Unire il succo delle arance e continuare la cottura
20 min 100 vel. .
Aggiungere alla carne i chicchi duva, continuare
la cottura 3 min. temp. Varoma vel. .
Lasciare riposare coperto per 10 min. prima di
servire.
Sistemare la faraona al centro del piatto di
portata e guarnire tutto intorno con le fette di
pere caramellate.
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Ingredienti Procedimento
Tritare il prezzemolo 3 sec. vel. 7.
800 g di faraona tagliata a pezzi Toglierne la met e metterla da parte, nel
80 g di cipolla aggiungere il basilico, la pancetta, i filetti di
50 g di pancetta tesa acciuga, la cipolla e laglio.
50 g olio evo Tritare 5 sec. vel. 7.
400 g porcini (anche surgelati) Unire lolio e insaporire 3 min. temp. Varoma
30 g brodo vel. 1.
4 filetti di acciuga Aggiungere i pezzi di faraona, salare e pepare.
1 bicchierino di brandy
Cuocere 5 min. temp. Varoma vel. 1,
1 mazzetto di basilico
irrorare con brandy e sfumare 3 min. temp.
1 mazzetto di prezzemolo
Varoma.
1 spicchio di aglio
Bagnare con il brodo e cuocere 30 min.100
sale e pepe qb
vel.
345 kcal a porzione
Unire i funghi affettati e prezzemolo,
Vino: Roero, Lizzano Malvasia
aggiustare di sale e pepe, continuare la cottura
Nera
15 min. 100 vel. .
Servire caldo.
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FARAONA IN UMIDO ALLA TOSCANA per 4 persone
Ingredienti Procedimento
Pulire e lavare la faraona, tagliarla a pezzi piccoli,
1 faraona asciugarli bene e sistemarli in una terrina dai bordi
350 g Chianti Rosso alti.
50 g olio evo Preparare una marinata
30 g aceto di Vino: rosso Tritare grossolanamente le carote, sedano,
20 g farina bianca prezzemolo, aglio e 1 cipolla 5 sec. vel. 5.
1 costa di sedano con foglie Versare il trito sulla faraona, aggiungere timo,
2 carote alloro, salvia, rosmarino, vino, sale e pepe.
2 cipolle Mescolare bene, coprire e lasciare in infusione in
1 spicchio di aglio frigo per almeno 24 ore, terminato il periodo di
3 foglie di alloro infusione togliere i pezzi di carne dalla marinata.
3 foglie di salvia Tritare la cipolla rimasta 5 sec. vel. 7, unire lolio e
2 rametti di rosmarino insaporire 3 min. temp. Varoma vel. 1.
1 rametto di timo Aggiungere i pezzi di faraona e cuocere 10 min.
1 ciuffo di prezzemolo temp. Varoma vel. 1.
sale e pepe qb Aggiungere laceto e aggiustare di sale, versare
tutta la marinata con le verdure sulla carne,
aggiungere la farina e cuocere 30 min. 100
340 kcal a porzione vel. e altri 5 min. temp. Varoma.
Vino: Nobile di Togliere i pezzi di faraona e frullare il sugo rimasto
Montepulciano, Bardolino. 10 sec. vel. 6.
Versare il sugo caldissimo sulla carne e servire con
fette di polenta arrostita.
19
Vino: Dolcetto di Diano DAlba, Lago Controllare di sale ed amalgamare 10 sec.
di Caldaro vel. 4.
Versare la purea di castagne al centro del
piatto, intorno disporre le fettine di carne
con il sugo di cipolla. Servire caldissimo.
20
2 gambi di timo Sfumare con laceto e aggiungere i
1 cucchiaio di dado Bimby peperoni, il basilico e il dado 5 min. 100
sale e pepe qb vel. .
Versare i pomodori e, al bisogno, un po di
415 kcal a porzione.
acqua e cuocere: 30 min. 100 vel.
un piatto indicato a chi vuol fare il
pieno di vitamina C, che svolge .
unazione antinfettiva perch favorisce Aggiustare di sale e controllare la cottura.
la formazione degli anticorpi. In pi, Se serve, cuocere qualche minuto a
attenua leffetto delle tossine prodotte Varoma.
dallorganismo durante le malattie e di
quelle derivanti da sostanze esterne
(fumo, alcol, smog), previene le
mutazioni cellulari responsabili dei
tumori e ottimizza lutilizzo di
numerosi principi nutritivi.
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INSALATA DI CONIGLIO per 4 persone
Ingredienti Procedimento
600 g di coniglio a pezzi (filone e Nel versare acqua, cipolla, il chiodo di
cosce) garofano, il mazzetto di prezzemolo, il
300 g di funghi misti (porcini, finferli, timo, la foglia di alloro e il sale.
ovoli) Aggiungere il coniglio tagliato a pezzi e
50 g di olio evo
cuocere 40 min. 100 vel.1.
1 mazzo di cipollotti
A fine cottura mettere da parte il coniglio e
1 mazzetto di prezzemolo
lasciarlo raffreddare tenendo da parte
1 rametto di timo
anche il brodo.
1 foglia di alloro
1 cipolla Mettere nel l'olio i cipollotti tagliati a
1 chiodo di garofano met, compreso il gambo verde, i funghi
1 litro di acqua puliti e tagliarli a fette e brasare il tutto 15
1 cucchiaio di prezzemolo tritato min. 100 vel. 1.
sale e pepe qb Aggiustare di sale e di pepe, aggiungere il
prezzemolo tritato.
279 kcal Sfilettare il coniglio con le mani, metterla
Vino: Oltrepo Pavese Rosso, Cilento in un piatto da portata, aggiungere lo
Rosso stufato ottenuto da cipollotti e funghi,
irrorare con l'olio evo rimasto e servire.
22
PETTI DI POLLO AROMATICI per 4 persone
Ingredienti Procedimento
500 g di petti di pollo a fettine Nel salvia, prezzemolo, rosmarino e scorza di
30 g di olio evo limone, tritare 10 sec. vel. 7 e mettere da
20 g di farina bianca parte.
10 capperi Infarinare leggermente le fettine di pollo.
1 scalogno Tritare lo scalogno 3 sec. vel. 7, unire l'olio e
1 cucchiaio di aceto balsamico rosolare 3 min. temp.Varoma vel. 1.
1 cucchiaio di aceto di mele Sistemare le fettine di carne nel , unire il trito
1 cucchiaio di cognac aromatico, che avevamo messo da parte e i
1 mazzetto di prezzemolo
1 rametto di rosmarino capperi, cuocere 5 min. temp. Varoma vel.
2 foglie di salvia 1.
1/2 limone Sfumare con l'aceto di mele e il cognac 3 min.
il succo di un'arancia temp. Varoma vel. 1.
sale e pepe qb Unire il succo di arancia, aggiustare di sale e
pepe e cuocere 20 min. 100 vel. 1.
243 kcal a porzione. Aggiungere l'aceto balsamico e insaporire 5
Si tratta di un secondo dietetico min. temp. Varoma vel. 1.
caratterizzato anche e A fine cottura sistemare le fettine di pollo su un
soprattutto da un'alta digeribilit. piatto da portata e ricoprirle di sugo.
Vino: Lizzano Novello, Terre di Servire con patate cotte a vapore al
Franciacorta prezzemolo.
23
PETTO DI POLLO IN SALSA per 4 persone
Ingredienti Procedimento
Per il pollo Tritare le mandorle 5 sec. vel. 7. Mettere da
600 tagliato a fettine parte.
100 g vino bianco secco Preparare la salsa
40 g mandorle senza buccia Tritare la menta, laglio e i capperi dissalati
30 g olio evo 10 sec. vel. 7. Aggiungere il succo di
qualche cucchiaio di brodo vegetale limone, laceto e lolio. Frullare 1 min. vel.
sale e pepe qb 4. Mettere da parte.
Per la salsa Nel pulito versare lolio e cuocere i
30 g capperi salati di Lipari tocchetti di carne 5 min. temp. Varoma
20 g aceto di vino bianco
vel. 1. Aggiustare di sale e pepe e
30 g olio evo
sfumare con il vino bianco.
2 spicchi di aglio oppure uno
Continuare la cottura per altri 15 min.
scalogno (per chi non tollera laglio)
2 rametti di menta temp. Varoma vel. 1 aggiungendo se
1 limone occorre il brodo.
317 kcal A cottura ultimata sistemare la carne sul
Vino: Collina Lucchesi Bianco, piatto da portata, cospargerla con il trito di
Contessa Entellina Sauvignon mandorle e ricoprire con salsa di capperi
24
latte.
Cuocere in forno caldo a 200 per circa 30 min.
25
SELLA DI CONIGLIO IN SALSA DI BASILICO per 6 persone
Ingredienti Procedimento
Salare e pepare il coniglio, rivestirne linterno con
1 coniglio disossato un tappeto di foglie di basilico (circa 80 g)
100 g scalogno arrotolarlo molto stretto, ungerlo leggermente e
100 g basilico adagiarlo nel recipiente del varoma.
100 g vino bianco secco Affettare le patate a rondelle piuttosto spesse,
1 l di brodo vegetale o acqua salarle e disporle nel vassoio.
e dado Bimby Tritare laglio e lo scalogno 3 sec. vel. 7,
40 g olio di oliva aggiungere lolio e insaporire 4 min. 100 vel. 1.
30 g burro Versare il vino e il brodo. Aggiustare di sale.
20 g farina Posizionare il varoma con il vassoietto allinterno e
2 spicchi di aglio con buccia cuocere 40 min. temp. Varoma vel. 1.
3 patate di media grandezza Terminata la cottura sistemare in una pirofila il
sale e pepe q.b coniglio, irrorarlo di olio e passarlo in forno caldo
per 15 min.
315 kcal a porzione Preparare la salsa
Vino: Valpolicella Rosso, Nel lasciare 150 g del sugo di cottura, unire il
Grignolino del Monferrato burro mantecato con la farina e cuocere 4 min.
Casalese 100 vel. 3.
Aggiungere il basilico rimasto e frullare 10 sec. vel.
6.
A cottura ultimata affettare a rondelle il coniglio e
servire caldissimo accompagnato con patate e salsa
al basilico. Guarnire con ciuffi di basilico fresco.
26
SELLA DI CONIGLIO TARTUFATA per 4 persone
Ingredienti Procedimento
Scottare i pistacchi in acqua salata per qualche
700 g di sella di coniglio secondo e mondarli della pellicola.
accuratamente disossata Amalgamare il vitello macinato e la salsiccia: 10
200 g di macinato di vitello sec. vel. 4, mettere da parte.
100 g di salsiccia Tagliare il tartufo a fettine.
50 g di tartufo nero Distendere la carne di coniglio sul un piano da
30 g di olio evo lavoro tenendo la parte interna verso lalto, salare e
50 g di vino bianco secco pepare.
20 pistacchi Sistemare in modo uniforme il composto di carni
1 cipollina sulla superficie, unire i pistacchi e le fette di tartufo.
1 rametto di rosmarino Salare di nuovo e pepare leggermente, avvolgere
1 litro di acqua facendo attenzione a non spostare il ripieno.
sale e pepe qb Cucire le aperture laterali e legare il rotolo con
spago da cucina.
Sistemate il rotolo nel recipiente del Varoma
foderato con carta forno.
Versare lacqua nel con un pizzico di sale e la
cipollina, posizionare il Varoma, cuocere: 30 min.
temp. Varoma vel. 1.
A fine cottura disporre il rotolo di carne in una
pirofila da forno, versare sul rotolo lolio, il vino e
aggiungere il rametto di rosmarino.
Passare in forno caldo a 180 per circa 30 min.
Servire tiepido o freddo tagliato a fette.
27
NELL'OVILE E NEL PORCILE
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AGNELLO CON COUS COUS per 4 persone
Ingredienti Procedimento
600 g di polpa di agnello tagliata Nel soffriggere olio, aglio e cipolla 3 min.
a pezzettini 100 vel. 3. Inserire la farfalla, rosolare la carne
200 g di olive verdi grosse 3 min. temp. Varoma vel. 1. Aggiungere il
250 g di cous cous pomodoro, le olive, lalloro e il finocchietto
150 g di passata di pomodoro spezzettato, aggiustare di sale, insaporire 5 min.
50 g di cipolla 100 vel. 1. Unire il brodo vegetale (acqua calda
1 grosso spicchio di aglio e dado bimby) cuocere 60 min. 100 vel. 1 e
2 foglie di alloro mettere da parte in caldo.
1 mazzetto di finocchietto Preparare il cous cous
selvatico o aneto Nel pulito versare 500 g di acqua, un
40 g di olio di oliva evo cucchiaino di sale e il cous cous, cuocere 10
200 g di brodo vegetale min. 100 vel.1.
500 g di acqua Versare il cous cous nel piatto da portata, unire
sale qb lagnello con il sugo di cottura irrorare con un filo
di olio evo
652 kcal a porzione Servire caldo.
Vino: Eloro Pachino, Nardo
Rosso
29
AGNELLO SPEZIATO per 4 persone
Ingredienti Procedimento
700 g di carne dagnello Disossare la carne di agnello, tagliarla a
70 g olio evo bocconcini e lavarla in acqua e sale,
100 g piselli surgelati asciugarla e metterla in una terrina.
100 g brodo caldo (se necessario) Tritare laglio e il peperoncino 3 sec. vel. 7,
300 g di riso lessato al dente caldo togliere e unire alla carne con il coriandolo, il
2 spicchi di aglio cumino, lo zafferano, il sale, 30 g olio e
1 scalogno laceto. Mescolare e con questa miscela
1 peperoncino strofinare i bocconcini di agnello poi lasciarli
1 peperone verde riposare per 1 ora a temperatura ambiente.
1 peperone giallo Tritare lo scalogno 3 sec. vel. 7, versare
1 busta di zafferano lolio rimasto, i tocchi di carne e la marinata
1 cucchiaino di cumino in polvere e cuocere 10 min. temp. Varoma
1 cucchiaino di coriandolo in polvere vel. 1.
1 cucchiaio di aceto di vino rosso Tagliare i peperoni a tocchi e unirli alla
sale e pepe qb carne, aggiungere il brodo caldo e i piselli.
Cuocere 20 min. 100 vel. 1.
580 kcal a porzione
A cottura ultimata sistemare il riso lessato in
Vino: Eloro Pachino, Matino Rosso
un largo piatto da portata e mettere al centro
lagnello con le verdure.
30
e di pepe, cuocere 12 min. temp. Varoma vel. 1.
Versare la salsa sul piatto da portata e servire il riso
con le braciole e le melanzane ricoperte di salsa
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COSTATINE DI CAPRETTO ALLA ZUCCA per 4 persone
Ingredienti Procedimento
12 costatine di capretto Tagliare la zucca a tocchetti piccoli.
400 g di zucca mondata Tritare uno spicchio di aglio e prezzemolo 5
30 g di olio evo sec. vel. 7, aggiungere la zucca e tritare 10
200 g di latte scremato sec. vel. 4. Unire lolio. Cuocere 5 min. 100
50 g di marsala secco vel. 1. Aggiungere latte, farina, un pizzico di
20 g di burro sale e 10 g di burro e continuare la cottura 15
20 g di farina min. 100 vel. 1. Aggiungere una
2 spicchi di aglio grattatina di noce moscata, il marsala e frullare
1 ciuffo di prezzemolo 1 min. vel. 5.
sale Dorare le costine in padella con il burro
noce moscata e pepe qb bollente e il rimanente spicchio di aglio e un
pizzico di sale, girandole da entrambi i lati.
285 kcal per porzione Sistemare nei piatti le costatine.
Vino: Roero, Capriano Delle cole Ricoprirle con salsa di zucca, spolverizzare con
pepe e decorare con un ciuffo di prezzemolo.
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450 g di funghi misti surgelati Preparare il sugo di funghi
40 g di olio evo Tritare lo scalogno 3 sec. vel. 7, unire gli
1 scalogno spicchi di aglio schiacciati, lolio e i funghi e
2 spicchi daglio cuocere 10 min. temp. Varoma vel. 1
1 cucchiaio di prezzemolo tritato Aggiungere 100 g del brodo di cottura della
sale e pepe qb carne, aggiustare di sale e di pepe, unire il
prezzemolo tritato e continuare la cottura per
340 kcal per porzione
altri 10-15 min. 100 vel. 1.
Vino: San Giovese dei Colli
Sistemare le fettine sul piatto da portata con
Pesaresi, Vesuvio Lacrima Christi
la salsa di funghi e servire accompagnate
Rosso
con il pur di patate.
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368 kcal a porzione funghi, il sale, il timo e lo zenzero.
Vino: Nebbiolo dAlba, Cuocere 10 min. 100 vel. 1.
Brunello di Montalcino Rimettere la carne nel con i funghi, aggiungere la
panna, aggiustare di sale e pepe e cuocere 15 min.
100 vel. 1.
Versare il tutto in una pirofila calda, spolverizzare
con prezzemolo tritato e servire ben caldo
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20 g di olio evo di oliva, daglio tagliato a met e 2 foglie di salvia. Bagnare
1 uovo, con un filo dolio e adagiare i cartoccini nella
500 g di acqua, campana del varoma.
1 fetta di limone, Versare lacqua nel con una fetta di limone e un
sale qb pizzico di sale, posizionare il varoma e cuocere 30
min. temp. Varoma vel. 1.
284 kcal a porzione Servire le polpettine accompagnate da una
Vino: Morellino di Scansano, mostarda di mele verdi (vedi ricetta pag. 41)
Colli Berici Cabernet oppure con un contorno di verdure cotte a vapore.
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SALSICCE AL VINO per 4 persone
Ingredienti Procedimento
450 g di salsiccia tipo metro Tagliare salsiccia a tocchetti di 8 cm
(quella pi grossa) (oppure le salamelle) metterli nel con il
100 g di vino bianco secco vino e i semi di finocchio e cuocere 12
1 cucchiaio di semi di finocchio
min. temp. Varoma vel. .
352 kcal per porzione
Servire con erbe di campo o pur di patate
Vino: Barolo, Cesanese del Piglio
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SPEZZATINO DI MAIALE ALLA ZUCCA E PORRI per 4 persone
Ingredienti Procedimento
600 g spalla di maiale a tocchi Pulire i porri eliminando la radice, tagliarli a
200 g porri rondelle.
300 g polpa di zucca tipo Tagliare la zucca a tocchetti.
mantovano Passare la carne nella maizena.
50 g marsala secco Tritare il prezzemolo 3 sec. vel. 7 e metterlo da
10 g maizena parte.
200 g brodo caldo o acqua e Nel tritare lo spicchio di aglio 2 sec. vel. 7.
dado bimby Unire olio e insaporire 3 min. 100 vel. 1.
30 g olio evo di oliva Aggiungere i pezzetti di carne infarinati e salati,
3 rametti di maggiorana
insaporire 8 min. temp. Varoma vel.1.
1 spicchio aglio
Unire il porro a rondelle e il marsala, sfumare 2
1 mazzetto prezzemolo
sale qb min. temp. Varoma vel. 1. Versare il brodo,
cuocere 20 min. 100 vel. .
262 kcal a porzione Aggiungere i tocchetti di zucca e al bisogno un po
Vino: Oltrep Pavese di brodo, continuare la cottura 20 min. 100
Buttafuoco, Ostuni Ottavianello
vel. . Controllare di sale, aggiungere
prezzemolo tritato e maggiorana, amalgamare 10
sec. vel. 2, versare su un piatto da portata e
servire ben caldo.
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NEL BOSCO E NEL PRATO
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1 mazzetto di prezzemolo Versare il liquido della marinata, i pomodori pelati, il
1 pezzo di timo secco brodo, aggiustare di sale e pepe e continuare la cottura
1 pizzico di cannella in 60 min. 100 vel. 1.
polvere A cottura ultimata togliere i pezzi di carne e metterli in
sale e pepe qb un piatto di portata, tenendo in caldo.
Frullare il sugo rimasto 10 sec. vel. 5.
567 kcal a porzione Aggiungere la panna, controllare di sale e cuocere 5
Vino: Donnas, Gattinara min. 100 vel. 2.
Versare la salsa sui tocchetti di carne e servire con
polenta
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PAT DI FAGIANO
Ingredienti Procedimento
400 g di fagiano Scottare il fagiano per 8-10 min. in acqua bollente
200 g di prosciutto cotto a leggermente salata e profumata con sedano e
fette carota. Spolparlo e tenerlo da parte.
200 g di burro Mettete nel i gherigli di noce e i pistacchi 3 colpi
1 tuorlo d'uovo turbo. Travasare in una ciotola.
50 g di pistacchi sgusciati Tritare la salvia e lo scalogno pochi sec. vel. 7
4 noci Aggiungete 40 g di burro 3 min. 100 vel. 4,
50 g di cognac inserendo dal foro del coperchio durante il soffritto
il succo di limone una fetta di prosciutto.
1 scalogno Unire il fagiano a pezzi, salare, pepare e rsolare 3
2 foglie di salvia min. 100 vel. 1.
sale e pepe qb Aggiungere il cognac, cuocere 13 min. 100 vel. 4.
un pezzetto di sedano e una Portare a vel. 7 per 5 sec., aggiungere il prosciutto,
carota il succo di limone, le noci e i pistacchi 30 sec. vel.
da 5 a 10, spatolando affinch il composto sia
omogeneo.
740 kcal a porzione Lasciare intiepidire, poi aggiungere il tuorlo e il burro
Vino: Valcalepio Rosso, Colli morbido 30 sec. vel. da 7 a 10, spatolando.
berici Chardonnay Versare il composto in uno stampo inumidito e
lasciare riposare in frigo per almeno 6 ore prima di
servirlo ( meglio se preparato il giorno prima)
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PICCIONI AL SUGO per 4 persone
Ingredienti Procedimento
2 piccioni, Fiammeggiare e pulire i piccioni, tagliarli a met e
300 g cipolle rosa tipo Napoli lavarli in acqua, aceto e sale.
60 g olio evo di oliva Sistemarli in una terrina con sale, pepe, cannella e
250 g pomodori pelati chiodi di garofano e 20 g di olio. Massaggiarli bene
20 g passata di pomodoro e lasciarli riposare per circa 1 ora.
50 g di Vino: bianco secco Tagliare le cipolle a fette alte 5 mm, brasarle nel
1 pizzico di cannella
con lolio rimasto 5 min. temp. Varoma
2 chiodi di garofano
vel. 1. Aggiungere i pelati, la passata di pomodoro,
sale e pepe qb
il vino e per ultimo i piccioni. Cuocere 30 min 100
370 kcal a porzione vel. 1 e 10 min. temp. Varoma vel.
Vino: Bardolino, Carema Servire i piccioni con fettine di polenta arrostita o
fritta.
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e dado bimby vel. 1, togliere le quaglie e tenere da parte.
30 g di parmigiano Scolare il fondo di cottura dal , sgrassandolo
leggermente.
Per il riso Rimettere il rimanente nel , unirvi la
300 g di riso besciamella, 30 g di parmigiano grattugiato,
1 scalogno amalgamare 10 sec. vel. 3-4 e mettere da
20 g di olio evo di oliva parte.
100 g di vino bianco secco
Nel pulito rosolare olio e scalogno 3 min.
600 g di brodo vegetale
100 vel. 1. Inserire la farfalla, versare il riso e
sale qb
tostarlo, sfumare con il vino bianco 2 min. 100
vel. 1, aggiungere il brodo bollente e cuocere
NOTA: in sostituzione del vino
10-12 min. 100 vel. 1.
bianco per sfumare le quaglie si
Preparare una pirofila da forno imburrata,
pu usare il marsala.
versare il risotto, coprire con fettine di tartufo,
790 kcal a porzione
disporvi le quaglie, versare la salsa tenuta da
Vino: Lacrima di Morro dAlba,
parte e passare in forno per 5-8 min. a 180.
Barbera dAsti
Servire caldissimo.
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QUAGLIE STUFATE AL SUGO DI CANNELLINI per 4 persone
Ingredienti Procedimento
4 quaglie Fiammeggiare e pulire le quaglie: lavarle, asciugarle,
250 g fagioli di cannellini in salarle e peparle anche internamente. Tritare il
scatola prezzemolo 5 sec. vel. 7, togliere e mettere da
30 g di olio evo parte.
30 g di pancetta Tritare la cipolla con lo spicchio di aglio e la pancetta
100 g di vino bianco secco 5 sec. vel. 7, aggiungere le foglie di salvia e lolio.
100 g di brodo Insaporire 3 min. 100 vel. 1. Unire le quaglie e
4 foglie di salvia cuocere 10 min. varoma vel. 1. Sfumare col
1 cipolla
vino bianco 2 min. temp. Varoma vel. 1.
1 spicchio di aglio
Aggiustare di sale e pepe. Appena evaporato
1 mazzetto di prezzemolo
aggiungere i fagioli scolati dalla loro acqua, versare
sale e pepe qb
il brodo e cuocere 20 min. 100 vel. 1.
A cottura ultimata togliere le quaglie, metterle nel
445 kcal a porzione piatto da portata e frullare con sugo di fagioli 10
Vino: Breganze Cabernet, sec. vel. 7. Unire il prezzemolo tritato, amalgamare
Franciacorta Rosso 10 sec. vel. 4.
Versare il sugo ai fagioli sulle quaglie e servire il
piatto caldo.
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TIMBALLO DI FAGIANO per 4 persone
Ingredienti Procedimento
300 g di pasta bris Mettere la carne a bagno in acqua, limone sale e aceto
(libro base) per circa 1 ora.
2 cosce e 2 petti di Togliere, asciugare e tagliare il petto di fagiano a
fagiano (600 g) tocchetti e infarinarli.
salvia Tritare scalogno, carote sedano 10 sec. vel. 5.
rosmarino Unire aglio e 30 g di olio 3 min. 100 vel. 1.
alloro Aggiungere la carne infarinata, rosolare 5 min. temp.
1 scalogno Varoma vel. 1, aggiungere i fingerli, aggiustare di sale
2 carote e pepe e cuocere 10 min. temp. Varoma vel. 1.
300 g di funghi finferli Versare il vino rosso e proseguire la cottura 40 min.
(o altri a piacere) 100 vel. 1.
2 cucchiai di prezzemolo A 10 minuti dal termine di cottura unire un cucchiaio di
tritato maizena.
1 costa di sedano Versare in una pirofila, lasciare raffreddare e tagliare
2 patate bollite coscia e polpa listarelle.
50 g di olio evo Tirare una sfoglia molto sottile, foderare uno stampo di
1 spicchio di aglio 20-22 cm di diametro e tagliare a fettine rotonde le
100 g di vino rosso di patate.
ottima qualit Preparare il timballo
1 cucchiaio di maizena uno strato di patate,una spolverata di sale e
sale e pepe qb prezzemolo, uno strato di carne e funghi, ripetere gli
strati fino ad esaurimento degli ingredienti.
518 kcal a porzione Irrorare con un filo di olio, chiudere con laltra sfoglia,
fare dei taglietti nella pasta (in modo da far fuoriuscire il
vapore).
Cuocere in forno caldo a 180 per 40 min. ca.
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TOCCHETTI DI CERVO AI FRUTTI DI BOSCO 4 persone
Ingredienti Procedimento
600 g di polpa di cervo a tocchetti Lavare bene la carne in acqua, aceto e sale.
60 g di olio Farla marinare in una terrina con il succo dei
100 g di vino rosso limoni, 20 g di olio, sale e pepe per circa 2 ore.
150 g di ribes e mirtilli Insaporire lo spicchio di aglio intero con il
200 g di brodo caldo o acqua e rimanente olio: 4 min. temp. Varoma vel.1.
dado Bimby Scolare i tocchi di carne dalla marinata,
20 g di maizena asciugarli bene e passarli nella maizena, salare,
2 limoni pepare e sistemarli nel .
1 spicchio di aglio
Cuocere 10 min. temp. Varoma vel. 1.
sale e pepe q.b
Sfumare con il vino 3 min. temp. Varoma
Difficolt:molto facile vel. 1. Unire il brodo e continuare la cottura 40
min. temp. Varoma vel.1.
322 kcal a porzione Lavare bene i frutti di bosco e aggiungerli alla
Vino: colli orientali del Friuli carne, cuocere 10 min. temp. Varoma
Rosazzo, Nard rosso. vel. 1.
Servire la carne con contorno di pur di patate.
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MOSTARDA DI MELE VERDI
Ingredienti Procedimento
1 kg di mele renette Sbucciare e tagliare la mela a fettine, coprire
350 g di zucchero semolato con lo zucchero e il succo di limone e lasciare
1 limone marinare per 24 ore.
7 gocce di estratto di senape Inserire la farfalla nel boccale, versare le mele
con la marinatura e cuocere 20-25 min 100
vel. 1.
Terminata la cottura unire la senape, mescolare
per 1 minuto.
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