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Superare quella sensazione di blocco

Ad ognuno di noi capita di vivere situazioni di blocco.
Possono essere situazioni che si riflettono nell'attivit
professionale o nella sfera personale. Non sono semplici
difficolt ma proprio la sensazione di sentirsi bloccati.
Come superare il blocco
Iniziamo con il dire che il blocco mentale, sei d'accordo?
Non pu essere altrimenti, non c' un masso davanti a fermare la
strada.
Essendo mentale cos come si creato cos si pu risolvere (sei
d'accordo anche su questo?).
Se impari a guidare i tui pensieri e le tue emozioni coinvolgerai la
struttura fisica del tuo cervello ed effettuerai dei cambiamenti al di
l di un livello meramente intellettuale.
Superare il blocco lasciando scorrere
(come in autostrada..l'ingorgo blocca, ma
si pu superare)

All'interno del nostro corpo esiste come un'autostrada.

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E' chiaro ed evidente che se, in un punto X si forma un blocco, si
crea un ingorgo.
Fai conto che questa autostrada possieda 7 punti chiave, diciamo
7 punti specifici dove sai che, se c' un blocco, l, in uno di quei
7 punti.
Gi sarebbe pi facile vero? Dovresti concentrarti solo su uno
di quei 7 punti, piuttosto che non sapere cosa fare.
Questi 7 punti vengono chiamati Chakra.
In questo momento non ci interessa sapere dove collocato
ognuno, per questo esercizio ci basta sapere dove sono collocati
il primo e l'ultimo.
Il primo quello di base, situato nel perineo (chiudi gli occhi e
immagina il punto preciso)
L'ultimo quello della corona, situato sopra la testa (qualche
millimetro pi in alto del corpo fisico).
L'esercizio molto semplice e ha effetto immediato:
1. Immagina questi due punti e inizia a respirare
2. Con gli occhi chiusi, ad ogni respiro, immagina una fonte
luminosa che entra dal chakra di base e va verso quello della
corona
3. Quando senti che non ci sono pi resistenze fai al contrario.
Immagina una fonte luminosa che entra dal punto sulla testa ed
esce da quello della base.
Quando fermarsi? Quando noti che la fonte luminosa scorre
senza intoppi, in modo fluido.
A quel punto apri gli occhi.
Noterai da subito un netto miglioramento nel blocco.
"Ma tutto nella mia testa" - starai pensando...
Perch, dove volevi che fosse?
C' un modo diverso di vedere le cose.
Sali al tuo livello superiore.
Pi che puoi, sempre.

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