PROGRAMMA FORMAZIONE EDUCATORI / INSEGNANTI SKATEBOARD UISP

CINQUE LEZIONI di skateboard per integrare giochi, storia e tecnica 4h

Competenze necessarie:
Storia dello skateboard
Abilit di base su bank, quarter, grindbox
Trick: Ollie, shove-it
Le Basi:
1

Piedi , Posture , Spinte

La storia, dal surf Adattamento, prontezza e flessibilit.

alla strada
Percorsi

Surfare il flat

Manual, drop di un gradino

Tagliare l'onda

Kickturn, tip-tap, Thrash the Ring, bertslide

Prime rampe

Primi trick

KT su bank, quarter. Drop dal bank in progressione.

Variazioni di Ollie, shove-it,

LE BASI: posizione dei piedi, posture, spinte . Cfr Dispensa

1. La Storia: lo skate nasce come surf da strada, mantiene lo stile e la fluidit
Narrazione della storia
Gioco delle onde, wipeout
Confidenza con la tavola: salire/scendere, curvare
Percorsi con ostacoli e cadute
2. Surfare il flat: coordinazione busto, gambe
Si riprende la Narrazione
Gioco con Tavola senza truck
Manual con/senza assistenza
Drop da Grind Box
3. Tagliare l'onda: rotazioni
Narrazione
Gioco: Schiacciare la formica (immaginaria)
Kickturn c/s assistenza
KT backside poggiando le mani a terra => bertslide
Movimento Tip Tap (KT alternati, partendo da fermi)
Gioco-Contest: Thrash the Ring
4. Prime rampe:
salire il funbox/quarter + ritorno in fakie
KT backside su fbox/bank/quarter

5. Primi Trick