COME UTILIZZARE LA TUA IMMAGINAZIONE CREATIVA

Per soddisfare i desideri che possono migliorare la tua vita, raggiungere scopi che abbiano un reale valore e sperimentare unautentica, rapida e soddisfacente crescita spirituale.

Roy Eugene Davis

INTRODU ION!

Il tema centrale " il seguente# !siste solamente una realt$ e possiamo imparare a vivere e pensare secondo le sue inclina%ioni. &uando siamo capaci di fare 'uesto, linfelicit$, le seccature e i problemi comunemente sperimentati dalle persone che hanno la consapevole%%a annebbiata e la mente confusa, cessano di esistere. Indipendentemente dalla tua presente situa%ione nella vita, tu hai il poten%iale per essere pienamente cosciente e per utili%%are saggiamente ed efficacemente poteri mentali ecce%ionali ed abilit$ fun%ionali che ti permetteranno di vivere com" giusto che tu viva. Riconosci il fatto di essere un essere spirituale immortale( pensa e agisci secondo 'uesta comprensione. )cegli di essere spiritualmente consapevole, in salute, felice, prospero e liberamente espressivo in maniere che possono migliorare la tua vita. Immagina ci* che " possibile e sperimentalo. Tu puoi farlo. Ro+ !ugene Davis ,- .aggio /00/ 1a2emont, 3eorgia

4ONT!NUTI# Parole da conoscere Tu puoi rimuovere o superare ogni ostacolo, per vivere in modo efficace ed esprimerti liberamente 4ome utili%%are efficacemente limmagina%ione creativa Risposta alle domande sul processo creativo

Parole da conoscere Assolu o# puro, perfetto. Non mescolato a nientaltro. Ca!aci "# labilit$ di ricevere, trattenere o assorbire. Una misura di 'uestabilit$. Il massimo ammontare di un 'ualcosa che pu* essere contenuto. )e aspiriamo sinceramente ad essere spiritualmente consapevoli, liberamente fun%ionali e vogliamo che i nostri bisogni e desideri siano soddisfatti, la nostra ricettivit$ e la nostra capacit$ devono essere corrispondenti a 'uello al 'uale aspiriamo. Co#!assione# )incero interesse per la sofferen%a altrui, unitamente al bisogno di assistere il prossimo o lenire laltrui sofferen%a.

Con e#!lare# ponderare o guardare in maniera meditativa. 4onsiderare come possibile. Crea ivo# con la capacit$ di creare o di essere produttivo, in particolar modo utili%%ando limmagina%ione. Dio# lunica realt$. 1aspetto puro e assoluto non ha attributi. 1aspetto manifesto ha attributi che permettono lespressione e la manifesta%ione cosmica. Ego$ il senso illusorio del s5, che non " la vera essen%a dellessere %ede# 6erma e sicura creden%a nella verit$ e nel valore di unidea, processo o cosa. 4reden%a non basata su prova logica o materiale. 4onvin%ione spirituale. Gra&ia# influen%a di supporto che si esprime in noi e nellonnipresente campo di coscien%a. %elici "# stato caratteri%%ato da buona fortuna, soddisfa%ione e godimento 'alu e# una condi%ione generale di benessere ottimale I##agina&ione# la capacit$ di formare unimmagine mentale o un concetto di 'ualcosa che non esiste ancora o non " in 'uesto momento percepito. In elle o# la facolt$ mentale del discernimento In ui&ione# Innata abilit$ di percepire 7 o sapere 8 direttamente, indipendentemente dai sensi Medi a&ione# ritiro cosciente dellatten%ione dalle condi%ioni esteriori e dai sensi, emo%ioni e processi mentali, con lo scopo di rendere chiara la consapevole%%a e sperimentare lautoreali%%a%ione e la reali%%a%ione di Dio. Men e# la facolt$ che processa le perce%ioni, la volont$, i pensieri, la memoria, i sentimenti e limmagina%ione. Utili%%ata per ragionare, pensare e mettere in pratica la conoscen%a. 1e nostre menti sono unit$ di una mente cosmica universale che " rispondente ai pensieri e agli stati di consapevole%%a. I nostri stati di consapevole%%a e i nostri stati mentali determinano i nostri pensieri, umori e comportamenti. Pros!erare# 1ussureggiare, fiorire ed avere successo in ogni cosa. 1a prosperit$ " naturalmente sperimentata 'uando gli aspetti mentali, fisici, emotivi ed ambientali delle nostre vite sono armoniosamente integrati. '(# la nostra essen%a dellessere. Ununit$ del campo di suprema coscien%a.

Ani#a# Ununit$ di pura coscien%a 7 )5 8 che " inconsciamente, o per scelta, identificata con gli stati mentali modificati, con le emo%ioni e le perce%ioni sensoriali tal punto da far s9 che la sua consapevole%%a sia annebbiata e frammentata. 'u!ercoscien&a# 4hiara consapevole%%a che " oltre linconscio, il sonno e gli stati ordinari di coscien%a. Trascenden e# riguardante la base centrale della conoscen%a. !levato oltre pensieri ed idee comuni. Trascendere significa passare oltre i limiti ordinari. &uando la mente " calma e le emo%ioni sono passive, limmagina%ione creativa concentrata ci permette di trascendere pensieri e sensa%ioni di limita%ione.
:iviamo in successione, in divisione e in parti;..dentro, c" lanima della complete%%a, il saggio silen%io( la belle%%a universale che si rela%iona ugualmente ad ogni parte# luno eterno. &uesto potere profondo nel 'uale esistiamo e la cui beatitudine " accessibile a tutti " autosufficiente e perfetto in ogni momento. 1atto del vedere e delle cose viste, lo spettatore e lo spettacolo, il soggetto e loggetto, sono uno. Ralph <aldo !merson 7 ,=0> ? ,==/ 8

4apitolo uno# Puoi rimuovere o superare ogni ostacolo, per vivere in maniera efficace ed esprimerti liberamente. Poich5 sei un essere spirituale, hai gi$ la capacit$ di rimuovere o trascendere tutte le condi%ioni limitanti che possono essere state, fino ad ora, un ostacolo ai tuoi sfor%i di vivere liberamente, felicemente ed efficacemente. .entre supererai le tue difficolt$, le risorse necessarie e gli eventi di supporto, circostan%e e rela%ioni per il tuo pi@ alto bene saranno forniti spontaneamente e la tua crescita spirituale sar$ rapida e soddisfacente.

4oltiva la consapevole%%a spirituale

1a mancan%a di comprensione " lostacolo principale alla crescita spirituale. Rimpia%%a lignoran%a con lintui%ione nella tua vera natura e nella tua rela%ione con linfinito. )ei ununit$ di un campo di coscien%a 7 Dio 8. .edita su 'uesto fino a che non comprenderai 'uesto concetto. Nonostante crederci sia utile, reali%%are 'ueste verit$ 7 conoscerle e sperimentarle 8 " fonte di reden%ione poich5 ristabilisce la consapevole%%a dellanima nella complete%%a. 1ascia stare la no%ione errata che esista una separa%ione tra le realt$ spirituali e materiali. 1universo " una manifesta%ione di for%e cosmiche emanate e sostenute da un unico campo di coscien%a. 4oltiva la consapevole%%a spirituale utili%%ando i tuoi poteri di intelligen%a ed intui%ione per discernere la differen%a tra la tua essen%a dellessere, gli stati ordinari di consapevole%%a 7 annebbiati e frammentati 8 ed i vari umori che puoi a volte sperimentare. Osserva la distin%ione tra te, in 'ualit$ di osservatore, e 'uello che osservi. ! solamente labitudine ac'uisita di identificarti con gli stati mentali modificati ed i fenomeni oggettivi che causa e sostiene lillusione 7 errata perce%ione 8 di esisten%a indipendente. )ostituisci 'uestabitudine problematica con 'uella liberante di avere una costante, divina rimembran%a del )5 e una consapevole%%a di Dio. .edita 'uotidianamente fino allo stadio della supercoscien%a, 'uindi siedi nel profondo silen%io. &uando la tua consapevole%%a sar$ resa chiara, la tua innata conoscen%a del campo di coscien%a e dei suoi processi, far$ s9 che il velo si abbassi. !mergeranno poteri ecce%ionali di perce%ione e abilit$ fun%ionali straordinarie. )coprirai che 'ualsiasi cosa tu possa vivacemente immaginare e credere come vera, pu* essere manifestata in accordo con le leggi della natura, espressa o sperimentata.

Utili%%a e sviluppa le tue capacit$ mentali.

Il potere di percepire, il senso illusorio di identit$ 7 ego 8, la facolt$ dellintelligen%a e la mente sono i 'uattro aspetti della consapevole%%a individuali%%ata. 1a tua mente si emana da te. !ssa registra e processa le perce%ioni ed " superiore al cervello. 1a tua mente " mescolata con 7 ed " anche una parte de; 8

lonnipresente mente cosmica che risponde agli stati mentali che assumi o che lasci prevalere in te, i pensieri che hai, i desideri e le aspira%ioni che mantieni in essere. Alcuni condi%ionamenti mentali causa di problemi, che sono comuni 'uando la propria consapevole%%a " ordinaria sono# confusione, agita%ione, dubbio, pessimismo, fantasia, illusione, errate perce%ioni e incapacit$ di concentrarsi, unitamente a condi%ionamenti subliminali 7 oltre la soglia della consapevole%%a cosciente 8, tenden%e ed influen%e esterne. !ssi annebbiano e frammentano la consapevole%%a, contribuendo cos9 al pensiero irra%ionale. !limina la confusione ac'uisendo informa%ioni precise e coltivando labitudine del pensare ra%ionalmente. )ostituisci lagita%ione con la contente%%a dellanima. )ostituisci il dubbio con lautostima, la sicure%%a in se stessi e la fede. Rinuncia allabitudine di essere pessimista coltivando lottimismo, ossia aspettandoti sempre il miglior risultato per tutte le situa%ioni. Immagina ed anticipa il tuo pi@ alto bene, crea circostan%e ideali o attirale nella tua vita. 1a fantasia " immagina%ione non controllata. !vita le fantasie, con lBaiuto del pensiero ra%ionale e della padronan%a sia dellatten%ione sia degli stati mentali. 1e errate perce%ioni sono idee, opinioni o creden%e sbagliate. Alcune di esse possono essere# )iamo esseri materiali invece di anime che si esprimono attraverso una mente ed un corpo. Dio non esiste. Dio esiste, ma non " coinvolto nelle faccende umane. Dio " una persona cosmica. Dio non pu* essere conosciuto o sperimentato. Dio ricompensa le persone buone, punisce 'uelle cattive e crea per noi delle sfide da superare con lo scopo di farci crescere. !siste una for%a del male che causa disgra%ie e fa s9 che le persone facciano delle brutte cose. )iamo limitati da caratteristiche ereditate, dalle esperien%e sfortunate che abbiamo avuto, da false informa%ioni che abbiamo ac'uisito durante linfan%ia o successivamente, dal 2arma 7 condi%ionamenti subcoscienti 8, dalle influen%e planetarie, dal nostro sesso o dalla nostra ra%%a, dalle nostre caratteristiche etniche e culturali, dalle condi%ioni sociali, politiche ed economiche.

Ac'uisisci conoscen%e valide 7 logiche o verificate 8. Non considerare idee, opinioni e creden%e non basate sui fatti. !vita le illusioni attraverso losserva%ione intuitiva e lanalisi di ci* che " osservato, pensato, sentito o sperimentato. 1incapacit$ di concentrarsi pu* essere dovuta ad una mancan%a interesse, ad agita%ione emotiva e mentale, a insufficiente riposo, a stanche%%a o debole%%a fisica, a mancan%a di autodisciplina o ad una riluttan%a nellusare la for%a di volont$, )ostituisci la curiosit$ e il gusto per la vita allindifferen%a. 4oltiva la pace mentale ed emotiva. Riposa a sufficien%a. :ivi in maniera sana. Disciplina i tuoi pensieri, umori e comportamenti. !vitando comportamenti e atteggiamenti egocentrici ostinati, sii decisionista e inten%ionale nei pensieri e nelle a%ioni. 4i sono 'uattro categorie di influen%e subliminali che possono causare problemi# ,8 /8 >8 C8 condi%ionamenti dormienti o inclina%ioni che possono o meno diventare attivi in un futuro vicino o lontano. Deboli influen%e alle 'uali " facile resistere. Influen%e pi@ forti alle 'uali si pu* resistere con decisione, for%a di volont$ e il compimento inten%ionale di a%ioni costruttive. Influen%e alle 'uali " permesso determinare gli stati di consapevole%%a, pensieri, sentimenti e comportamenti.

&uello che " percepito, pensato o sentito, " impresso nel livello subcosciente della mente come ricordo. Riferendoci ai nostri ricordi, possiamo essere consapevoli degli eventi passati e ac'uisire conoscen%a.

1a capacit$ della mente di registrare e immaga%%inare le impressioni ci permette anche di ac'uisire abitudini costruttive di pensare e di comportarci e di compiere a%ioni di routine sen%a dover pensare inten%ionalmente al come compierle. Anche impressioni mentali causa di problemi possono essere ac'uisite. )e vogliamo vivere liberamente, 'ueste devono essere indebolite, rese inoffensive o trascese. )e si permette ad esse di essere influenti, potrebbero manifestarsi tenden%e di dipenden%a, comportamenti e pensieri pericolosi o poco saggi, nonch5 rea%ioni emotive non appropriate. &uando si permette alle influen%e subcoscienti di prevalere, 'ueste possono diventare molto forti. 1a via pi@ efficace per indebolirle e neutrali%%arle "# ,8 /8 >8 C8 4oltivare un atteggiamento obiettivo e non emotivo nei confronti di esse )ostituirle implementando a%ioni, pensieri e sentimenti costruttivi. Nutrire la consapevole%%a spirituale, che ti permetter$ di trascenderle Praticare la medita%ione supercosciente con lo scopo di calmarle, e rimuovere temporaneamente la tua atten%ione da esse. 1e influen%e mentali negative sono gradualmente 7 e a volte velocemente 8 indebolite 'uando la mente " purificata o illuminata. 3li stati supercoscienti ti permettono inoltre di discriminare e sperimentare la differen%a tra essi e gli stati ordinari di consapevole%%a. 4on la pratica, sarai in grado di mantenere uno stato supercosciente durante le circostan%e di tutti i giorni. 1a supercoscien%a, mescolata con gli stati ordinari di consapevole%%a e i processi mentali, diventa progressivamente dominante, culminando nellillumina%ione della mente e nella chiarifica%ione della consapevole%%a fino allo stadio di coscien%a cosmica.

!vita di dire, sentire, o pensare di non poter regolare i tuoi stati mentali, pensieri, umori o comportamenti. Poich5 sei un essere spirituale rela%ionato allesperien%a umana, sei superiore alla tua mente ed ai suoi contenuti. Tu puoi scegliere di osservare, pensare, sentire e agire in accordo con lutile conoscen%a che hai ac'uisito, e il tuo innato sapere diverr$ disponibile in maniera pi@ ovvia mentre continuerai a risvegliarti attraverso gli stadi di crescita spirituale. Osserva i ricordi in maniera oggettiva. Ricorda gli eventi piacevoli e le belle esperien%e, sen%a concentrare troppo a lungo la tua atten%ione su di esse. Ricorda le tue precedenti a%ioni di successo e, se necessario, ripetile per vivere efficientemente. )e ricordi di cattiva fortuna, o traumi, fanno nascere sensa%ioni di vergogna, sensi di colpa o di perdita, sensa%ioni di non meritare 'ualcosa o di dolore, vieni a patti con gli eventi passati e rilascia i pensieri e le sensa%ioni debilitanti associati a 'uesti ricordi. )e limpatto emotivo " veramente fastidioso o disturbante, mentre osservi il ricordo che attiva 'uesta risposta, inala ed esala profondamente, fino a che non raggiungerai nuovamente uno stato di calma e obiettivit$. Respirare profondamente, e il piacere fisico che ne consegue, indeboliranno in 'ualche modo e neutrali%%eranno la condi%ione emotiva s'uilibrata. )e il respiro profondo non ti ristabilisce in uno stato mentale pi@ obiettivo e meno emotivo, cammina velocemente per venti o pi@ minuti, prestando atten%ione a 'uello che avviene intorno a te, fino a 'uando non ti sentirai rinfrescato e un po pi@ allegro. Unaltra possibilit$ " di compiere altre a%ioni fisiche che focali%%eranno la tua atten%ione e produrranno sensa%ioni piacevoli# fare eserci%io allaria aperta con pesi leggeri, fare eserci%i di distensione muscolare, nuotare, giocare a golf o a tennis, praticare hatha +oga o tai chi. 4oncentra la tua atten%ione e le a%ioni sui tuoi doveri personali e sul raggiungere scopi importanti che hanno un valore per te. A%ioni godibili e costruttive sostituiscono sensa%ioni disturbanti associate a ricordi di sfortuna, fallimento, perdita e dolore. )arai presto in grado di rela%ionarti a tutti i tuoi ricordi sen%a avere nessuna rea%ione mentale o emotiva indesiderata. 1a for%a psichica 7 anima 8 che era precedentemente identificata con ricordi che producevano un senso di fastidio e che annebbiavano la tua consapevole%%a, sar$ rilasciata e utili%%ata per scopi costruttivi e migliorativi.

.antieni la stabilit$ emotiva

1e emo%ioni sono risposte soggettive a pensieri o circostan%e esteriori. !sse possono anche suscitare sensa%ioni forti e cambiamenti fisiologici. 1a stabilit$ emotiva " necessaria per il pensiero ra%ionale e per la salute fisica. )entimenti di felicit$, amore, gratitudine, compassione, rispetto di se stessi, sicure%%a, fiducia in se stessi e soddisfa%ione, sono completi e costruttivi. )entimenti di infelicit$, forte avversione, invidia,

gelosia, sensa%ioni di non meritare 'ualcosa, insicure%%a, complessi di inferiorit$, incompeten%a e insoddisfa%ione, sono incompleti e distruttivi. Rimpia%%a i sentimenti negativi con 'uelli corretti e gli atteggiamenti mentali negativi con altri di natura contraria. 4oltiva la felicit$ dellanima. Al cuore del tuo essere sei felice e in pace nella conoscen%a del )5 e di Dio. 1a confusione pu* esistere solamente nella superficie della consapevole%%a. )cegli di tirare fuori le tue 'ualit$ innate. )ii grato per la buona fortuna che hai in 'uesto periodo e per le opportunit$ di imparare e crescere fino al raggiungimento di una maturit$ spirituale ed emotiva. Dimostra compassione per gli altri e per tutte le forme di vita. Rispetta la tua vera natura e la tua essen%a spirituale. )for%ati di vivere dal cuore del tuo essere. 1a tua sicure%%a e il tuo benessere dipendono dalla tua conoscen%a e consapevole%%a dellunit$ con la complete%%a della vita che ti " di supporto. 6ai del tuo meglio per essere responsabile del tuo benessere mentre permetti alla vita di nutrirti e provvedere per te. 4oltiva la fiducia in te stesso e lautostima rimanendo centrato nellanima e avendo fede in Dio, piuttosto di pensare che il tuo senso illusorio del s5 sia ci* che sei. 3oditi la soddisfa%ione risultante dal giusto pensare e dal giusto vivere sen%a essere attaccato alla sensa%ione prodotta dalle tue a%ioni efficaci o ai risultati che 'ueste producono. )e a volte ti senti apatico ? privo di sensa%ioni, mentalmente depresso, fisicamente mollo o pigro ? compi a%ioni costruttive che susciteranno emo%ioni positive, pensieri positivi e daranno energia al tuo corpo. :ivi con uno scopo ispirato e potente entusiasmo. )ei un essere spirituale immortale( vivi com" giusto che tu viva.

4oltiva la salute fisica e la vitalit$

Una vita lunga, in salute e con uno scopo, ti permetter$ di raggiungere i tuoi obiettivi di valore in 'uesta incarna%ione, compreso lobiettivo principale della tua vita, ossia 'uello di essere autoreali%%ato e reali%%ato in Dio. 4oltiva la salute fisica e la vitalit$# mantieni la tua consapevole%%a spirituale, la pace mentale e la stabilit$ emotiva. Aderisci a routine ben regolate di attivit$ e riposo( dormi a sufficien%a, esercitati a caden%a regolare, scegli una dieta relativamente povera di calorie, ma ricca di sostan%e nutritive 7 I cibi vegetariani sono pi@ salutari 8. !vita leccesso di peso, Per rinfor%are il tuo sistema immunitario# )egui le indica%ioni contenute nel paragrafo precedente. .antieni un atteggiamento mentale ottimista. 1e persone ottimiste tendono ad essere pi@ in salute di 'uelle che non lo sono e a vivere pi@ a lungo. 4onserva le tue for%e vitali. Non sprecarle parlando troppo, interagendo socialmente in maniera eccessiva o inutile, dormendo troppo poco, avendo comportamenti di dipenden%a o preoccupandoti per 'uestioni poco importanti. Pratica giornalmente la medita%ione per rilassarti profondamente, per ridurre lo stress e rinfor%are il sistema immunitario. !vita il contatto con prodotti chimici dannosi e altre sostan%e tossiche, batteri pericolosi e virus. 1avati le mani prima di preparare o mangiare del cibo.

)e hai bisogno di guarigione, coltiva una Dcoscien%a della saluteE e fai tutto 'uello che " necessario per ottenere la guarigione di cui hai bisogno.

)cegli circostan%e ambientali ideali

:ivi in un ambiente pulito, completo e tran'uillo. Togliti le scarpe 'uando entri nella tua casa o nel tuo appartamento. Ritagliati uno spa%io privato, da utili%%are solo per la medita%ione e la riflessione profonda. &uando sei l9, distogli la tua atten%ione dalle preoccupa%ioni mondane. &uando possibile, scegli un ambiente lavorativo completo, con colleghi armoniosi. ! a volte necessario essere in un ambiente non piacevole o avere circostan%e e rela%ioni che non sono complete o di supporto. 6ino a che non potrai migliorare le condi%ioni, o allontanarti da tali situa%ioni, sopporta pa%ientemente sen%a lamentarti. Non permettere a niente e nessuno di disturbare la tua pace interiore, la tua autoconsapevole%%a, e la consapevole%%a di Dio. &uando spiacevoli eventi di carattere sociale o economico accadono, mantieni la tua calma interiore. )e tali eventi richiedono che tu prenda delle decisioni, o compia delle a%ioni, fallo con calma e con ra%ionalit$. 3li eventi appaiono e spariscono sullo schermo del tempo e dello spa%io. Tutte le circostan%e mondane sono soggette al cambiamento.

Il mio guru, Paramahansa Fogananda, avvis* me ed altri, di vedere il dramma della vita con discernimento, e di interpretare i nostri ruoli con abilit$ e sagge%%a. 4omportandoci in 'uesto modo, impariamo con lesperien%a come vivere efficientemente, in armonia con gli altri e con i processi della natura. Impariamo sia a comprendere le leggi universali e impersonali di causa ed effetto, sia come cooperare con esse per il pi@ alto bene, nostro e di ogni persona. 4oltiva rela%ioni personali complete e di supporto, essendo allegro, amichevole e attento ai bisogni del prossimo.

A))er#a con decisa in en&ionali "$

)tabile nella conoscen%a della mia vera natura e del mio rapporto con linfinito, Io scelgo di rimuovere o elevarmi sopra tutti gli ostacoli che possono impedirmi di vivere efficientemente e di esprimermi liberamente.

!limina la falsa creden%a che ci sia una separa%ione tra la vita spirituale e 'uella materiale. 4ompi i tuoi doveri con abilit$. Tutto il lavoro costruttivo " purificante, se fatto con la giusta motiva%ione. )e a volte non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi, non essere scoraggiato, perch5 'uesto " il momento migliore per seminare i semi del successo. !sprimi le tue 'ualit$ dellanima illimitate in ogni cosa che fai. Paramahansa Fogananda 7 ,=G> ? ,GH/ 8

4apitolo due# Co#e usare e))icace#en e l*i##agina&ione crea iva+

1a creativit$ " labilit$ di manifestare o produrre una cosa, un evento o una circostan%a. 1immagina%ione " il potere spirituale innato che abbiamo, per formare unimmagine mentale o un concetto che non esiste ancora o che non " ora percepito. 1immagina%ione pu* e deve essere utili%%ata creativamente per soddisfare giusti desideri, migliorare tutti gli aspetti delle nostre vite, raggiungere scopi di valore, e facilitare una rapida e soddisfacente crescita spirituale. 1a legge fondamentale di causa ed effetto in riguardo alle nostre circostan%e, prevede che i nostri stati di consapevole%%a determinino i nostri stati mentali, e che i nostri stati mentali e di consapevole%%a determinino a loro volta le nostre perce%ioni e le nostre esperien%e personali. &uando la nostra consapevole%%a " chiara, possiamo percepire con accurate%%a e pensare ra%ionalmente. &uando la nostra consapevole%%a " annebbiata e frammentata, " facile che le nostre perce%ioni siano errate e che i nostri pensieri siano disorgani%%ati. Al livello di autoconsapevole%%a, siamo uno con la suprema coscien%a allinterno della 'uale tutto esiste. Al livello della mente siamo uno con la mente universale attraverso la 'uale la suprema coscien%a si esprime, e che " rispondente ai nostri stati mentali abituali, ai nostri desideri, bisogni e inten%ioni. Non c" separa%ione tra noi e la suprema coscien%a perch5 siamo unit$ individuali%%ate di 'uella stessa coscien%a. Non c" separa%ione tra la mente che utili%%iamo e la mente universale perch5 tutte le menti individuali sono unit$ di 'uella mente. Per usare efficacemente limmagina%ione creativa, " necessario ricordare che lunit$ della vita si esprime in infinite varianti secondo le sue inclina%ioni. Ogni persona, in 'uesto momento, sta I coscientemente o incoscientemente ? utili%%ando il suo potere creativo di immagina%ione. 4oloro che lo fanno coscientemente, sono in grado di soddisfare i loro desideri e di vivere bene e liberamente. 4oloro che invece lo usano incoscientemente ? ossia che non sono consapevoli della possibilit$ di utili%%arlo con inten%ione cosciente, o che sanno che 'uesto pu* essere fatto, ma scelgono di non essere responsabili delle proprie a%ioni I sono autolimitati dai propri comportamenti indisciplinati. !ssi possono anche essere inclini a biasimare le circostan%e esteriori per la loro sfortuna e infelicit$. Per usare efficacemente il nostro innato potere di immaginare circostan%e ideali e di vederle attuali%%ate, dobbiamo avere chiaramente definiti i concetti di 'uello che consideriamo essen%iale per il nostro pi@ alto bene, unitamente al controllo perfetto della nostra atten%ione. 1a genera%ione di concetti chiaramente definiti " facile 'uando la nostra consapevole%%a " chiara e il nostro pensare " ra%ionale. Per ac'uisire il controllo dellatten%ione abbiamo bisogno solamente di osservare attentamente 'uello di cui siamo coscienti e migliorare i nostri poteri di concentra%ione. Tali poteri possono essere notevolmente migliorati gra%ie allentusiasmo e alla pratica regolare e corretta della medita%ione. !ssere entusiasta allontana lapatia e il

disinteresse. 1a corretta e regolare pratica della medita%ione, al contrario del semplice sedersi in uno stato passivo e semicosciente, calma la mente e le emo%ioni, e ristabilisce la consapevole%%a alla complete%%a.

Utili%%ate 'uesta tecnica di immagina%ione creativa

)apendo di essere un essere spirituale, superiore alla mente e alle circostan%e mondane, fai le seguenti cose# , ? Da solo, in un posto tran'uillo, medita fino a che la tua mente " calma e la tua consapevole%%a " chiara. / ? Immagina vivamente 'uello che desideri sperimentare. Non c" bisogno di usare for%a di volont$. :edi chiaramente, e senti nel pi@ profondo livello del tuo essere, te stesso avere gi$ 'uello che vuoi avere o le circostan%e che vorresti veder prevalere 7 nella tua vita N.d.T. 8. 1a sensa%ione che avrai dovr$ essere di accetta%ione e gratitudine piuttosto che una rea%ione emotiva. > ? Rimani per un po in 'uella consapevole%%a e sensa%ione di successo. C ? .antieni la tua chiara consapevole%%a e sensa%ione di successo anche dopo la tua sessione di pratica.

Per una migliore consapevole%%a spirituale# immagina come sar$ per te 'uando sarai spiritualmente pi@ sveglio e contempla 'uella possibilit$ fino a che non la sperimenterai. Unisci lo studio metafisico alle tue pratiche meditative. Per la pace mentale e per migliorare le tue capacit$ intellettive # sentiti in pace e abbi fiducia nella tua capacit$ di pensare ra%ionalmente e usare i tuoi poteri di intelligen%a discriminante. Per un e'uilibrio emotivo# sentiti sereno e ottimista. :edi te stesso come un essere emotivamente maturo e capace di essere responsabile per i tuoi sentimenti, pensieri ed a%ioni. Per un migliore benessere fisico# immagina e senti di essere gi$ in salute e pienamente fun%ionale. Unisci alle tue a%ioni immaginative le giuste routine di scelta del cibo, eserci%io fisico e controllo. Per avere rela%ioni personali armoniose e di supporto # coltiva sentimenti di amore e compassione. Immagina e senti te stesso avere rapporti armoniosi e di supporto che sono ideali in tutto. Per avere prosperit$# immagina e senti di essere, in 'uesto momento, in uno stato di prosperit$. Unisci al tuo stato immaginario 'uelle a%ioni che integreranno armoniosamente laspetto mentale, emotivo, fisico e circostan%iale della tua vita. Per raggiungere obiettivi di valore# Immaginali e sentili come gi$ raggiunti. Per assistere gli altri# riconosci la loro innata, divina natura. :edi loro come spiritualmente consapevoli, competenti a livello mentale, emotivamente e'uilibrati, fisicamente fun%ionali, in salute, e nel loro giusto posto nel dramma della vita.
)e non sei in grado di immaginare circostan%e ideali specifiche, immagina e senti te stesso come completo e felice. &uando sei in 'uesto stato, le circostan%e ideali si conformano ai tuoi stati di consapevole%%a ed ai tuoi stati mentali. &uando limmagina%ione creativa " usata per migliorare la consapevole%%a della tua vera natura in rela%ione allinfinito, il lavoro sar$ terminato non appena sperimenterai realmente 'uel cambiamento desiderato nellautoconsapevole%%a e nella conoscen%a. &uando la si usa invece per raggiungere scopi od obiettivi, lordinato succedersi degli eventi avverr$ spontaneamente e render$ possibili i risultati desiderati. Partecipare al processo della manifesta%ione ed alle tue a%ioni, sar$ utile. 4ompi le tue a%ioni con abilit$. )e non c" niente che tu possa fare di utile, mantieni la tua fede nella certe%%a del risultato. 1ascia che la risponden%a di supporto della mente universale produca gli eventi necessari per avere risultati ideali. !vita ansiet$, preoccupa%ione e impa%ien%a. )ii interiormente calmo e contento.
! dalla condi%ione interiore, che la realt$ esteriore dipende. Abbiamo una ragione per guardare le cose che non si vedono e per fare di esse i principali oggetti della nostra atten%ione. 4os9 facendo, diventiamo conversanti con lorigine principale della realt$. Ascendiamo alla fontana originale dellessere, dalla 'uale i raggi emessi ricevono le loro propriet$ e la loro dire%ione. 3orge Riple+ 7 ,=0/ ? ,==0 8 Discorsi sulla filosofia della religione.

4apitolo tre# Risposte alle domande sul processo creativo.

4osa si pu* fare se una persona non " capace a creare unimmagine mentale viva 'uando utili%%a la tecnica dellimmagina%ione creativaJ
6ormare unimmagine mentale viva non " altrettanto importante 'uanto avere la consapevole%%a, unitamente ad un senso di sicure%%a, del fatto che 'uello che si desidera sia " gi$ un fatto compiuto. 4ome ti sentirai 'uando il tuo scopo o il tuo obiettivo sar$ raggiuntoJ Dalla parte interiore di te stesso crea 'uella sensa%ione, unitamente a sentimenti di libert$, felicit$ e gratitudine. Immagina una situa%ione che confermer$ il tuo successo. &uali saranno i tuoi pensieriJ Pensa in 'uel modo. 4ome agiraiJ Dopo la tua sessione di pratica, agisci in 'uel modo.

&uante volte deve essere usata la tecnica per scopi specificiJ

Deve essere utili%%ata fino a che la consapevole%%a e la convin%ione di ci* che " immaginato sono fermamente stabili. &uando gli obiettivi sono raggiunti, la ripeti%ione non " necessaria. )e usi limmagina%ione per cambiare il tuo stato mentale, o il tuo stato di consapevole%%a, mantieni 'uesti stati. )e la usi per raggiungere obiettivi o per creare e attrarre circostan%e ideali, abbi fede e lascia che gli eventi esteriori abbiano luogo. )ii ricettivo alla fortuna non pianificata che pu* essere ? e sar$ ? tua. Pi@ aprirai te stesso alla vita, pi@ la gra%ia di Dio sar$ evidente. )e fluirai con le inclina%ioni innate di espressione della vita, non sar$ necessario sederti nel silen%io per praticare limmagina%ione creativa. In ogni momento in cui un pensiero sorger$ a proposito di possibilit$ che avranno un valore per te, accetterai immediatamente il risultato, e la vita stessa provveder$ per te. )arai consapevole di diventare pi@ cosciente a livello cosmico, capace di comprendere la complete%%a della vita e il tuo ruolo nei suoi processi. .entre il tempo passa, 'uando metterai a confronto il modo in cui starai pensando e le sensa%ioni che avrai, rispetto a come pensavi, agivi e sentivi precedentemente, sarai grato per i progressi fatti. Reali%%erai a 'uel punto che la tua consapevole%%a non sar$ pi@ ordinaria o annebbiata da condi%ionamenti che in preceden%a la modificavano.

)i pu* immaginare di raggiungere pi@ scopi od obiettivi durante una sessione, o devo concentrarmi su una cosa per voltaJ
)e hai un desiderio, o un bisogno specifico, focali%%a la tua atten%ione su di esso. &uando la tua consapevole%%a " pi@ chiara e le tue capacit$ sono allargate, immagina e senti che tutte le circostan%e nella tua vita sono ideali. 4oltiva la pace, lallegria e lottimismo. &uando sei in 'uesti stati puoi vedere opportunit$ che prima non vedevi ed essere in grado di pensare ed interagire pi@ efficacemente. !vita di pensare a motiva%ioni secondo le 'uali non puoi essere liberamente fun%ionale. Non prestare atten%ione a pensieri e sensa%ioni di limita%ione o inettitudine. Non lasciare che ricordi di fallimenti passati ti influen%ino, e non mantenere la tua atten%ione a lungo su di essi. Dimentica le opinioni negative che 'ualcuno pu* avere espresso su di te. )ei un essere spirituale dotato di poten%iale illimitato. :ai avanti con la tua vita. 4onsidera il vivere come una grande avventura. )ii interessato nelle possibilit$ di imparare, compiere e raggiungere. 1entusiasmo " la prova del tuo appre%%amento per la vita e il vivere. Apatia e disinteresse indicano uninclina%ione verso la morte. Non potrai mai morire. Puoi solo essere temporaneamente incosciente. Preferire lincoscien%a allessere pienamente cosciente " sinonimo di immaturit$ emotiva. Prima che la crescita spirituale possa essere sperimentata e che la vita possa essere vissuta efficientemente, devi avere voglia di crescere e diventare emotivamente maturo. )olo a 'uel punto sarai arrivato e liberamente fun%ionale.

! giusto usare limmagina%ione per attirare cose materialiJ

Non c" separa%ione tra le realt$ materiali e spirituali. 1e cose materiali sono formate dallenergia della coscien%a.

Desidera avere ci* di cui hai bisogno, ac'uisiscilo compiendo le giuste a%ioni, e utili%%a limmagina%ione per attirare le circostan%e e gli eventi di supporto. &ualsiasi cosa di cui tu abbia bisogno per il tuo benessere " per te disponibile da riconoscere e accettare. !vita di pensare e comportarti in maniera egocentrica. Nutri le tue innate 'ualit$ divine. .edita nel silen%io fino a che sei stabile nella cosciente consapevole%%a della tua vera natura e sei altres9 consapevole del tuo rapporto con linfinito. .edita D in D Dio. )enti di essere una bolla di consapevole%%a nelloceano della coscien%a infinita. !vita persone egocentriche o che non sono sinceramente interessate nellimparare a vivere come esseri spirituali illuminati. )ii gentile, veritiero e onesto. Disciplina i tuoi pensieri e le tue a%ioni. 4oncentrati sullessen%iale e lascia stare ci* che non ne fa parte. Pensa a ci* che " pi@ importante per te e focali%%a su 'uello la tua atten%ione. )ei in 'uesto mondo per raggiungere 'uattro scopi della vita, ossia# Utili%%are efficacemente la tua conoscen%a e le tue capacit$, in rela%ione ai processi ordinati della natura. In 'uesto modo farai 'uello che sei pi@ 'ualificato a fare e saprai di essere nel Dgiusto postoE nel cosmo. )oddisfare facilmente i tuoi desideri per migliorare la vita. Impara a fare ci* attraverso il saggio utili%%o dellimmagina%ione creativa. Avere risorse abbondanti per i tuoi bisogni, per 'uelli delle persone di cui sei responsabile, e per permetterti di raggiungere scopi di valore. Risvegliarti attraverso gli stadi di crescita spirituale fino a che non sarai completamente illuminato.

)tabile nellautoconsapevole%%a e nella conoscen%a della complete%%a della vita, pensa ra%ionalmente e compi a%ioni efficaci. Ricorda che la piena realt$ di Dio include 'uesta dimensione materiale.

Dovrei tenere per me 'uello che immagino, o posso condividere i miei sogni e speran%e con altriJ
.antieni privati i tuoi fatti personali. Parlarne con altri dissiper$ le tue energie fisiche e mentali, distrarr$ la tua atten%ione, indebolir$ la tua concentra%ione e potr$ invitare opinioni e commenti negativi non richiesti. 1ascia che il risultato del tuo lavoro interiore sia la prova esteriore della tua dedi%ione ad esso. I progetti che coinvolgono altre persone che sono possibiliste e che lavoreranno costruttivamente con te, possono essere discussi. In 'uesti sfor%i, assicurati che tutte le persone coinvolte abbiano gli stessi obiettivi e siano orientate al successo.

&ual " la differen%a tra il processo immaginativo e la preghiera in materia di desideri reali%%ati o bisogni soddisfattiJ
1e procedure sono simili. 1a preghiera efficace e la pratica corretta dellimmagina%ione creativa producono gli stessi risultati. &uando credi con certe%%a che avrai 'uello per il 'uale stai pregando e 'uando sperimenti come reale 'uello che hai immaginato, il desiderio del tuo cuore 7 lessen%a del tuo essere 8 " raggiunto. 1immagina%ione, usata come preghiera, con devo%ione, " la pi@ efficace. &uando fai il tuo lavoro interiore, fallo come un essere spirituale competente piuttosto che pensare o sentire di essere una creatura umana bisognosa che tenta di raggiungere 'ualcosa che possa migliorare la sua esisten%a ordinaria.

Dopo laver praticato la tecnica immaginativa, cosa pu* essere fatto per mantenere la fede e la ricettivit$J
:ivi con un senso chiaro di scopo. )cegli di essere felice e ottimista. Ricordati di essere un essere spirituale in un universo emanato e mantenuto dal potere della coscien%a. )apendo ora che i tuoi stati mentali e di consapevole%%a determinano le tue esperien%e, scegli di essere autoconsapevole e di pensare costruttivamente mentre compi le a%ioni che produrranno i risultati che desideri avere.

4he cosa posso fare per aiutare il prossimo nel nostro mondoJ
4ondividi informa%ioni utili e aiutalo in maniera pratica 'uando puoi, continuando a vivere efficientemente e completando la tua crescita spirituale. Pi@ sarai illuminato, pi@ lo splendore della tua reali%%a%ione del )5 e di Dio influen%er$ in modo benefico la coscien%a collettiva di tutte le persone.

&uesta pubblica%ione e tutte le altre che potete trovare sul mio sito KKK.2ri+a+oga.it sono volutamente gratuite, poich5 ritengo che gli insegnamenti spirituali non siano 'ualcosa che debba essere messo in vendita. Il mio progetto come ministro del 4enter for )piritual AKareness " 'uello di raggiungere in un prossimo futuro pi@ citt$ italiane ed europee possibili per seminari gratuiti e ? di conseguen%a ? per la diffusione del 2ri+a +oga in Italia e in !uropa. )e 'ueste pubblica%ioni vi sono utili, vi incoraggio a contribuire con una dona%ione libera. 3li importi ricevuti saranno utili%%ati per#

il mantenimento del sito KKK.2ri+a+oga.it spostarmi in pi@ citt$ possibili per seminari e ini%ia%ioni stampare materiale da leggere per chi non pu* accedere a internet 7in particolar modo le persone an%iane8

)e vi fa piacere potete utili%%are pa+pal 7KKK.pa+pal.it8 indicando fs+u2tesKarLiM+ahoo.com come beneficiario oppure poste pa+ 7contattatemi privatamente e vi dar* i dati per fare la dona%ione8. :i ringra%io sin da ora per il vostro aiuto 6urio )clano