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Osserva Ascolta Agisci
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Length:
5 minutes
Released:
May 22, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Benvenuti a questa meditazione guidata dal titolo "Osserva, Ascolta, Agisci".Questa meditazione ti invita a esplorare i tuoi contenuti mentali, ascoltare le tue emozioni e sentimenti e agire consapevolmente. Attraverso questa pratica, imparerai a osservare te stesso senza giudizio, ad ascoltare le tue emozioni in modo empatico e ad agire nel presente con consapevolezza.Questa meditazione ti aiuterà a coltivare una maggiore consapevolezza di te stesso e a gestire le ansie e le preoccupazioni in modo efficace.
Released:
May 22, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Ipnosi Smettere di Fumare Ipnosi Strategica®: Come smettere di fumare: Smetti di fumare con l'ipnosi. Music: Relax Lounge 19, di Kirk Monteux Relaxing Meditation 38, di Kirk Monteux Relaxing Meditation Harp 01, di Kirk Monteux Ascent, dall’album Sublime di Stellardrone,... by Manuel Mauri Podcast