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Superfood nella corsa? Scopriamo 5 alimenti mangiati
Superfood nella corsa? Scopriamo 5 alimenti mangiati
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Length:
8 minutes
Released:
Apr 23, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Vi siete mai chiesti cosa mangino i runner più forti al mondo? Se nella loro dieta ci sia qualche alimento speciale? In questa puntata viaggiamo nel tempo e nello spazio per visitare 5 culture e popolazioni che producono e hanno prodotto runner d'eccellenza, per scoprire per ognuna di essere il cibo che più le caratterizza e che sta alla base dell'alimentazioni dei loro fortissimi corridori.
Released:
Apr 23, 2021
Format:
Podcast episode
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GLI INFORTUNI NELLA CORSA: Un tema caro a moltissimi runner ma che in realtà non dovrebbe avere a che fare con la corsa: gli infortuni. L'80% dei runner ogni anno subisce infortuni dovuti alla corsa, e questa percentuale è persino in aumento. Ma perchè? È davvero la corsa, la... by Correre Naturale Podcast