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Come respirare per la corsa e la vita quotidiana
Come respirare per la corsa e la vita quotidiana
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Length:
19 minutes
Released:
Jan 3, 2020
Format:
Podcast episode
Description
In questo podcast affronteremo il tema fondamentale della respirazione. Partiremo dalle basi per comprendere l'importanza della respirazione nasale ed il perchè l'essere umano dovrebbe respirare principalmente tramite il naso, e andremo poi ad esplorare come respirare nel modo corretto possa fare la differenza nella nostra corsa e nella vita quotidiana.
Released:
Jan 3, 2020
Format:
Podcast episode
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