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RESPIRAZIONE e CORSA: gli ERRORI da non commettere
RESPIRAZIONE e CORSA: gli ERRORI da non commettere
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Length:
6 minutes
Released:
Nov 14, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Si discute ancora molto su come si dovrebbe respirare quando si corre, c'è molta confusione e poca chiarezza nel mondo della corsa su un argomento a cui invece la natura ha già dato una risposta semplice.In questo podcast vediamo allora gli errori che un runner non dovrebbe commettere e cosa dovremmo fare se vogliamo davvero respirare nel modo più efficiente ed efficace, tanto nella vita quotidiana quanto nella corsa.
Released:
Nov 14, 2019
Format:
Podcast episode
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