Stai partendo per le tue meritate ferie e non sai come adattare il tuo programma di allenamento? O forse pensavi proprio di prenderti una pausa dalla corsa durante questa vacanza? Allora sappi che in questo podcast troverai dei preziosissimi consigli che ti inviteranno a portare in ferie con te anche la tua passione preferita e farne un'indispensabile compagna per esplorare e godere dei luoghi in cui andrai a rilassarti. Perchè se è vero che è importante continuare ad allenarsi anche quando si è in vacanza, è anche vero che bisogna sapere come fare! E allora vediamo come sfruttare al meglio la corsa per migliorare e divertirci (e rilassarci) anche mentre ci godiamo le nostre amate ferie.