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Emozioni e meditazione: perché non esistono emozioni negative - con Surya Cillo: La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si anestetizza dalle emozioni, dall'altra c'è chi si lascia schiacciare. La meditazione...

Emozioni e meditazione

DaPsicologia con Luca Mazzucchelli


Emozioni e meditazione

DaPsicologia con Luca Mazzucchelli

valutazioni:
Lunghezza:
3 minuti
Pubblicato:
2 dic 2022
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si anestetizza dalle emozioni, dall'altra c'è chi si lascia schiacciare. La meditazione suggerisce una terza via: accettare tutte le emozioni, ascoltarle e capire cosa possono dirci di noi.
Pubblicato:
2 dic 2022
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (40)

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.Provare per credere ;-)