Egophonia, un libro di strategie per combattere la dipendenza da notifiche ed email

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Egophonia, un libro di strategie per combattere la dipendenza da notifiche ed email

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18 minuti

Pubblicato:

24 nov 2022

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La psicologa Monica Bormetti ci accompagna alla scoperta dei meccanismi che ci incollano ai dispositivi digitali a suon di like, email e notifiche.

Pubblicato:

24 nov 2022

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Episodio podcast

Titoli di questa serie (40)

Independent news and stories connecting you to life in Australia and Italian-speaking Australians. - Ascolta le interviste, i servizi e le storie del programma in italiano di Radio SBS, con notizie dall'Australia e dal resto del mondo.

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Virna Sanzone, australiana dall'anima jazz: L'icona australiana del panorama jazz ci presenta il suo prossimo concerto, in programma a Sydney il 12 novembre. di SBS Italian - SBS in Italiano
6 min. di ascolto
Un 2023 stellare per la Sydney Symphony Orchestra: Simone Young, tra i migliori direttori d'orchestra al mondo, ci presenta il ricchissimo programma della SSO per il 2023. di SBS Italian - SBS in Italiano
13 min. di ascolto
Alberto Bertoli canta papà Pierangelo, "un artista sempre attuale": A 20 anni dalla scomparsa (ed 80 dalla nascita) del grande cantautore emiliano, il figlio racconta le iniziative organizzate in memoria del padre. di SBS Italian - SBS in Italiano
19 min. di ascolto
Bagnaia su Ducati, dopo 50 anni la MotoGP torna a parlare solo italiano: Bagnaia e Ducati riscrivono la Storia della massima cilindrata su due ruote, che dal 1972 non vedeva una doppietta azzurra. di SBS Italian - SBS in Italiano
32 min. di ascolto
Giornale radio lunedì 7 novembre 2022: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
"Mi sento inserito, sono orgoglioso di esserlo e credo di valere la cittadinanza australiana": Federico Gadola, professionista nel campo del marketing, è approdato a Sydney un po' per caso, ma a sette anni dal suo arrivo si sente ormai parte integrante del tessuto sociale australiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
17 min. di ascolto
News flash lunedì 7 novembre 2022: L'aggiornamento delle notizie di SBS Italian. di SBS Italian - SBS in Italiano
6 min. di ascolto
Elezioni di metà mandato negli Stati Uniti, che cosa potrebbe accadere?: Si svolgeranno l'8 novembre le elezioni di "midterm", il voto di metà mandato che negli Stati Uniti serve per rinnovare tutti i seggi della Camera dei Rappresentanti e parte di quelli del Senato. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
La Russia prepara un assedio logistico in Ucraina: nel mirino grano, corrente elettrica e gas: Secondo il giornalista Giuseppe D'Amato, il Cremlino sta puntando ad impedire agli ucraini l'accesso a risorse alimentari ed energetiche, in un conflitto che non sembra destinato a risolversi nel breve termine. di SBS Italian - SBS in Italiano
13 min. di ascolto
Gli gnudi toscani, una ricetta di Matilde Razzoli: Gli gnudi toscani sono un primo piatto perfetto per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto e a mangiare sano. di SBS Italian - SBS in Italiano
6 min. di ascolto
Giornale radio martedì 8 novembre 2022: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
11 min. di ascolto
Cittadinanza italiana, che cosa significa per voi italiani all'estero?: Manetenere la cittadinanza italiana è per voi essenziale, pur vivendo all'estero? di SBS Italian - SBS in Italiano
24 min. di ascolto
News flash martedì 8 novembre 2022: L'aggiornamento delle notizie di SBS Italian. di SBS Italian - SBS in Italiano
7 min. di ascolto
Al via la COP27, tra defezioni illustri e grida d'allarme: I leader mondiali si sono riuniti in Egitto per la COP27, il summit sul clima. 40.000 partecipanti, tra cui 120 capi di Stato, sono presenti alla conferenza sul clima in corso nella località balneare del Paese, Sharm el-Sheik. di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
Conclusi gli sbarchi in Italia mentre la nave Ocean Viking si dirige verso Marsiglia: Decresce la tensione tra il governo italiano e le ONG che, dopo aver prestato soccorso a centinaia di migranti nelle acque del mediterraneo, si erano visti negare il permesso di attraccare. di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
Giornale radio mercoledì 9 novembre 2022: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
11 min. di ascolto
"Le occasioni vanno colte al volo, anche se ti fanno fare la spola tra Sydney e Perth": L'avventura imprenditoriale di Enrico Tomelleri è iniziata con l'apertura, quasi in contemporanea, di due ristoranti: Panski Vineria Popolare a Sydney e Casa a Perth. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
News flash mercoledì 9 novembre 2022: L'aggiornamento delle notizie di SBS Italian. di SBS Italian - SBS in Italiano
7 min. di ascolto
Muore a 72 anni Peter Reith, il ministro legato allo scandalo dei "bambini a mare": L'ex ministro liberale Peter Reith è scomparso ieri all'età di 72 anni, dopo una lunga malattia. Il suo nome è legato alla cosidetta "Waterfront dispute" e al caso dei "bambini a mare". di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
Le conseguenze della fuga dei dati dei clienti di Medibank "potrebbero durare per mesi": "Stiamo attraversando un periodo difficile che potrebbe durare per settimane, forse mesi — non giorni o ore", ha dichiarato la ministra della sicurezza informatica Clare O'Neil. di SBS Italian - SBS in Italiano
7 min. di ascolto
Ep.237: Muslim women are getting into golf: A new Victorian program run by Golf Australia’s “Get into Golf” initiative, has paved the way for a group of Muslim women to participate in the sport. di SBS Italian - SBS in Italiano
7 min. di ascolto
Proposto un limite di 5 milioni di dollari per i fondi di superannuation, perché?: Il governo ha proposto di dare un taglio alle concessioni fiscali in favore dei fondi di superannuation per i pensionati più benestanti. Quali sono al momento questi vantaggi fiscali e come potrebbe andare a rimpinguare le casse federali una riforma del sistema? di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
Le opportunità per i neo-arrivati di una carriera nel mondo della Sanità nel South Australia: Il Comites SA ha organizzato un seminario informativo e di networking per tutti gli italiani arrivati da poco in Australia. di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
News flash giovedì 10 novembre 2022: L'aggiornamento delle notizie di SBS Italian. di SBS Italian - SBS in Italiano
4 min. di ascolto
Convivialità, un tratto tutto italiano?: Settimana della cucina italiana nel mondo 2022: come cambiano le abitudini a tavola degli italiani in Australia? di SBS Italian - SBS in Italiano
25 min. di ascolto
Midterms, la prevista "tempesta rossa" non ha travolto Biden: I risultati — non ancora definitivi — delle elezioni di metà mandato danno comunque già un verdetto: Biden tiene botta e Trump non sfonda. Anzi. di SBS Italian - SBS in Italiano
17 min. di ascolto
Giornale radio giovedì 10 novembre 2022: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
9 min. di ascolto
"L'umanità ha una scelta: cooperare o perire": La COP 27 quest'anno si è aperta con l'avvertimento che il nostro pianeta sta “mandando un segnale di soccorso”. di SBS Italian - SBS in Italiano
13 min. di ascolto
Giornale radio venerdì 11 novembre 2022: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
11 min. di ascolto
Il primo "biscotto" Mundial: Gijón, Spagna, 25 giugno 1982. Ultima partita del girone. La Germania Ovest deve vincere per passare il turno, l'Austria può perdere anche con due reti di scarto. Storia della beffa in salsa asburgica che condannò l'Algeria di Madjer. di SBS Italian - SBS in Italiano
31 min. di ascolto

Altri episodi di SBS Italian - SBS in Italiano

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Giornale radio lunedì 30 gennaio 2023: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
13 min. di ascolto
"Sono Pippi Gambelunghe e porto l'apparecchio acustico", la giovane Asia racconta il suo sogno australiano: Nella natale Montecatini, Asia è diventata una celebrità, e tramite il suo account social racconta la sua nuova avventura, senza nascondere la sua ipoacusia (un problema dell'udito). di SBS Italian - SBS in Italiano
14 min. di ascolto
News flash lunedì 30 gennaio 2023: L'aggiornamento delle notizie di SBS Italian. di SBS Italian - SBS in Italiano
6 min. di ascolto
Annunciata l'istituzione del ruolo di "poet laureate" in Australia: Tra le misure annunciate dal governo Albanese nell'ambito della propria nuova politica culturale, anche la nomina di un/a poeta laureato/a. Ne parliamo con la professoressa associata della University of New England Valentina Gosetti. di SBS Italian - SBS in Italiano
13 min. di ascolto
La Gerusalemme ferita dagli attentati e la Palestina mai tanto colpita: Due attentati hanno segnato lo Shabbat di Gerusalemme, il primo dei quali definito il più grave degli ultimi anni. Mentre la comunità internazionale rivolgeva la sua attenzione all'Ucraina, il conflitto tra Israele e Palestina è stato segnato da un numero di vittime altissimo. di SBS Italian - SBS in Italiano
11 min. di ascolto
"La più grande vittoria della mia vita", Novak Djokovic trionfa ancora a Melbourne: Il 35enne di Belgrado conquista il suo decimo Australian Open e il 22mo titolo Slam: da oggi tornerà numero 1 del mondo. di SBS Italian - SBS in Italiano
33 min. di ascolto
Giornale radio domenica 29 gennaio 2023: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
La regista Rosetta Cucchi porta a Sydney la sua affascinante Adriana Lecouvreur: La Adriana Lecouvreur non è solo un’opera lirica, ma anche una opportunità di parlare del ruolo della donna nel teatro e nella società dai secoli scorsi ai giorni nostri. È quello che la regista Rosetta Cucchi ha fatto con il capolavoro di Francesco Cilea che va in scena all’Opera House di Sydney dal 20 febbraio. di SBS Italian - SBS in Italiano
21 min. di ascolto
Da orafo della provincia romana alla nuova vita a Sydney: Roberto Mattei racconta del suo rapporto ambivalente con l'Italia, che, dopo 14 anni in Australia, descrive di amore e odio, "ma sicuramente molto più amore". di SBS Italian - SBS in Italiano
14 min. di ascolto
Marat, dalla canzone al cinema e viceversa: Cantautrice classe 1995, Marta Lucchesini ha firmato la colonna sonora del documentario 'Sul sentiero blu'. di SBS Italian - SBS in Italiano
20 min. di ascolto
Australia, premio 'David Moss' alla professoressa Nerida Newbigin: L'accademica della Sydney University premiata per il suo "eccezionale contributo" agli studi di italianistica. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
Australian Open: Rybakina-Sabalenka per il titolo, Djokovic-Tsitsipas per la storia: Oggi a Melbourne è in programma la finale femminile tra la kazaka nata a Mosca (allenata da un italiano) e la bielorussa. Domani, poi, l'attesa sfida tra il greco e il serbo: in palio anche la prima posizione del ranking. di SBS Italian - SBS in Italiano
16 min. di ascolto
Jessica, la CEO italiana di TikTok: L'attrice italo-australiana Jessica Marchi da un anno ha aperto il suo account su TikTok, raggranellando quasi 200k followers. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
Giornale radio sabato 28 gennaio 2023: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
13 min. di ascolto
Australian Open, anche il padre di Djokovic tra gli ultrà pro-Putin: Giovedì, un gruppetto di tifosi ha aggirato il regolamento (che vieta l'ingresso di bandiere russe e bielorusse a Melbourne Park) e ha inneggiato al leader del Cremlino. Tra loro è stato filmato anche Srdjan Djokovic. di SBS Italian - SBS in Italiano
7 min. di ascolto
Cuba: il ruolo dell'Agenzia Italiana per la Cooperazione allo Sviluppo: L' Agenzia Italiana per la Cooperazione allo Sviluppo conta la sua presenza in 19 Paesi esteri, contribuendo al sostegno e allo sviluppo in diversi settori. Uno di questi Paesi è Cuba, dove l'Italia sta svolgendo un ruolo determinante. 'Global Mail' ci porta virtualmente all'Avana per incontrare il direttore della sede AICS locale, Antonio Festa. di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
Giornale radio venerdì 27 gennaio 2023: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
12 min. di ascolto
Primo Levi e le altre voci da ascoltare per non dimenticare: Il 3 febbraio all'Istituto Italiano di Cultura di Sydney si terrà una serata di letture sulla Shoah, con brani e poesie di autori e autrici che hanno vissuto l'orrore dell'Olocausto. di SBS Italian - SBS in Italiano
16 min. di ascolto
Emergenza crimine, Anthony Albanese vola ad Alice Springs: Al centro della visita nel NT, l'annuncio della ripresa del bando sulla vendita degli alcolici per contrastare l'aumento della criminalità dei mesi scorsi. di SBS Italian - SBS in Italiano
10 min. di ascolto
I segreti della Stazione Centrale di Sydney e molto altro su SBS TV: Cosa vedere sui canali televisivi SBS? Ecco i nostri consigli per la settimana dal 27 gennaio al 2 febbraio. In Australia potete poi rivedere il vostro programma preferito o recuperare quello che avete perso su SBS On Demand. di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
Dalla Polonia all'Australia senza mai dimenticare l'amore per l'Italia: Kate Golebiowska scopre l'italiano un po' per caso durante le scuole medie. Grazie a due soggiorni studio in Italia, il suo amore per la lingua e la cultura del Bel Paese si sono cementati. di SBS Italian - SBS in Italiano
11 min. di ascolto
Guerra in Ucraina, Kiev prepara la controffensiva: Stati Uniti e Germania hanno trovato un accordo per l'invio di carri armati da combattimento a Kiev. Un chiaro segnale che l'esercito ucraino si stia preparando ad attaccare le truppe di Mosca. di SBS Italian - SBS in Italiano
8 min. di ascolto
News flash giovedì 26 gennaio 2023: News flash giovedì 26 gennaio 2023. di SBS Italian - SBS in Italiano
4 min. di ascolto
Giornale radio giovedì 26 gennaio 2023: Il notiziario di SBS in italiano. di SBS Italian - SBS in Italiano
10 min. di ascolto
La chiusura a Sydney dell'osteria Azzurro 753 mette in luce le sfide del settore ristorazione: Dopo tre anni di attività ha chiuso Azzurro 753, osteria romana situata nel quartiere di Walsh Bay a Sydney. Tra i motivi il costo dell'affitto, ma anche la carenza di personale. di SBS Italian - SBS in Italiano
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“Crescendo mio nonno mi diceva sempre: ‘La Storia è la virtù dei forti’”: Anthony Vescio, 22enne fresco di laurea alla Melbourne University, ha la storia e la politica della Prima Repubblica nel sangue; per questo ha deciso di dedicare la sua tesi ad Aldo Moro. di SBS Italian - SBS in Italiano
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26 gennaio, le opinioni di alcuni italoaustraliani su Australia Day: La data continua ad essere fonte di discussione e attrito in Australia. Sul calendario continua ad essere “Australia Day”, in ricordo dell’anniversario dello sbarco della First Fleet nel 1788, ma per molte persone questo è Invasion Day o Survival Day. di SBS Italian - SBS in Italiano
24 min. di ascolto
Australia Day 2023, conferiti i titoli di australiano/a dell'anno ed altre onorificenze: L'australiana dell'anno 2023 è l'attivista, regista, scrittrice e oratrice Taryn Brumfitt, del South Australia, che ha vinto grazie al suo lavoro per migliorare il rapporto col proprio corpo all'interno della società. L'australiano senior dell'anno 2023 è il professor Tom Calma di Canberra, sostenitore dei diritti umani e della giustizia sociale. di SBS Italian - SBS in Italiano
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Ep. 248: The sound of California's latest fashion - Ep. 248: L'ultima moda, i suoni della California: Sound therapy is growing in popularity. A study shows such practices, which uses instruments such as gongs and bells, can be as efficient as drugs. - La terapia sonora sta avendo sempre più seguito. Uno studio mostra che queste pratiche, che utilizzano strumenti come gong e campane, possono essere efficaci quanto i farmaci. di SBS Italian - SBS in Italiano
6 min. di ascolto
Crisi energetica, l'Italia punta a diventare l'hub energetico principale d'Europa: La prima visita della presidente del Consiglio Giorgia Meloni in Algeria ha una forte connotazione economica. L'obiettivo è quello di stringere rapporti chiave con quei Paesi che, come l'Algeria, possono fornire gas all'Italia, permettendole di affrancarsi dalla dipendenza russa. di SBS Italian - SBS in Italiano
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