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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI
FromSpazio Lunare
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Length:
41 minutes
Released:
Jan 31, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro.Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista.Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della propria alimentazione.In questo podcast Andrea ci offre il punto di vista maschile dì un ragazzo dedito al bodybuilding e alla propria salute e ci aiuta a capire come nel tempo è cambiata la sua percezione dì sè e dì quello che fa.Oltre ad essere cambiata la sua mentalità è anche parte attiva nel voler aiutare le persone a poter ristabilire un rapporto sereno con lo sport e sta studiando per diventare biologo nutrizionista.
Released:
Jan 31, 2022
Format:
Podcast episode
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SPAZIO LUNARE EP. 9 - VI RACCONTO I DCA PT. 5 - NON RIUSCIRE AD USCIRE DAL TUNNEL: Restrizione, digiuni, iperattività. Giornate passate ad autodistruggersi, a pensare di non essere abbastanza, a rifiutare l’aiuto degli amici, a rinnegarli. Un capodanno passato a pensare ‘io non riavrò mai indietro la mia vita, io non sarò mai più... by Spazio Lunare