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SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO

SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO

FromSpazio Lunare


SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO

FromSpazio Lunare

ratings:
Length:
22 minutes
Released:
Jan 30, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Anni fa avevo una routine rigida. Serrata. Impostatissima. Non mi era permesso (dalla mia stessa testa) di uscire fuori dagli schemi. Ogni ora della mia giornata era scandita da cose che mi imponevo dì fare senza chiedermi il perché le facessi e molto spesso mi sentivo frustrata.Vi spiego come sono cambiate le cose, come amo la mia routine ora e come poter vivere serenamente con una ‘to do list’ senza uscire fuori di testa.E vi racconto come uscire dagli schemi non sia un male.La routine non deve rendere prigionieri, dev’essere un qualcosa che permetta elasticità e sostenibilità!Vi racconto come la mia routine sta cambiando e come ho gestito e gestisco tutt’ora gli imprevisti
Released:
Jan 30, 2022
Format:
Podcast episode

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Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!