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SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO: Anni fa avevo una routine rigida. Serrata. Impostatissima. Non mi era permesso (dalla mia stessa testa) di uscire fuori dagli schemi. 
Ogni ora della mia giornata era scandita da cose che mi imponevo dì fare senza chiedermi il perché le facessi e...

SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO: Anni fa avevo una routine rigida. Serrata. Impostatissima. Non mi era permesso (dalla mia stessa testa) di uscire fuori dagli schemi. Ogni ora della mia giornata era scandita da cose che mi imponevo dì fare senza chiedermi il perché le facessi e...

DaSpazio Lunare


SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO: Anni fa avevo una routine rigida. Serrata. Impostatissima. Non mi era permesso (dalla mia stessa testa) di uscire fuori dagli schemi. Ogni ora della mia giornata era scandita da cose che mi imponevo dì fare senza chiedermi il perché le facessi e...

DaSpazio Lunare

valutazioni:
Lunghezza:
22 minuti
Pubblicato:
30 gen 2022
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Anni fa avevo una routine rigida. Serrata. Impostatissima. Non mi era permesso (dalla mia stessa testa) di uscire fuori dagli schemi. Ogni ora della mia giornata era scandita da cose che mi imponevo dì fare senza chiedermi il perché le facessi e molto spesso mi sentivo frustrata.Vi spiego come sono cambiate le cose, come amo la mia routine ora e come poter vivere serenamente con una ‘to do list’ senza uscire fuori di testa.E vi racconto come uscire dagli schemi non sia un male.La routine non deve rendere prigionieri, dev’essere un qualcosa che permetta elasticità e sostenibilità!Vi racconto come la mia routine sta cambiando e come ho gestito e gestisco tutt’ora gli imprevisti
Pubblicato:
30 gen 2022
Formato:
Episodio podcast

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Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!