Ieri mentre mangiavo a letto a causa della mia febbre alta ho fatto un pensiero.Anni fa per me sarebbe stato impensabile mangiare senza sensi di colpa in un contesto di malessere e non movimento.Il cibo non va meritato in base al movimento che si fa.Il cibo ci serve per vivere, soprattutto quando stiamo male e siamo costretti a letto perché ci serve per rimetterci in salute.Il corpo non cambia da un momento all’altro anche se non si muove per un po’.Vi racconto la mia esperienza e vi racconto a livello scientifico come funziona il tutto.