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SPAZIO LUNARE EP. 90 - L’IMPORTANZA DI DIRE NO: Per anni mi sono trovata sempre a dire di sì agli altri ignorando i miei reali bisogni.
Si vengo stasera (e l’ultima cosa che volevo davvero era uscire con quelle persone)
Si faccio anche questa cosa extra (e l’ultima cosa che volevo era fare davvero...

SPAZIO LUNARE EP. 90 - L’IMPORTANZA DI DIRE NO: Per anni mi sono trovata sempre a dire di sì agli altri ignorando i miei reali bisogni. Si vengo stasera (e l’ultima cosa che volevo davvero era uscire con quelle persone) Si faccio anche questa cosa extra (e l’ultima cosa che volevo era fare davvero...

DaSpazio Lunare


SPAZIO LUNARE EP. 90 - L’IMPORTANZA DI DIRE NO: Per anni mi sono trovata sempre a dire di sì agli altri ignorando i miei reali bisogni. Si vengo stasera (e l’ultima cosa che volevo davvero era uscire con quelle persone) Si faccio anche questa cosa extra (e l’ultima cosa che volevo era fare davvero...

DaSpazio Lunare

valutazioni:
Lunghezza:
12 minuti
Pubblicato:
9 gen 2022
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Per anni mi sono trovata sempre a dire di sì agli altri ignorando i miei reali bisogni.Si vengo stasera (e l’ultima cosa che volevo davvero era uscire con quelle persone)Si faccio anche questa cosa extra (e l’ultima cosa che volevo era fare davvero quella cosa extra)Continuando a dire di si mi sentivo sempre insoddisfatta, perennemente stanca in maniera cronica e fisica.La gente mi giudicava e pretendeva sempre di più.Questo era perché avevo paura di dire NO.Vi spiego come ho imparato a dire no e perché è importantissimo preservare questo aspetto dì noi stessi per non farci ‘schiacciare’, per imparare ad ascoltarci e per prendere lo spazio vitale dì cui abbiamo bisogno
Pubblicato:
9 gen 2022
Formato:
Episodio podcast

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Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!