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SPAZIO LUNARE EP. 75 - FAME EMOTIVA, CHI LA SPERIMENTA, È UN DCA?: Emozioni.
Quanto è difficile riuscire ad accettarle. Stress, ansia, paura, tristezza, angoscia, felicità, adrenalina, rabbia, delusione, frustrazione. Potrei andare avanti all’infinito.
La fame emotiva è quella fame che si lascia giostrare dalle...

SPAZIO LUNARE EP. 75 - FAME EMOTIVA, CHI LA SPERIMENTA, È UN DCA?: Emozioni. Quanto è difficile riuscire ad accettarle. Stress, ansia, paura, tristezza, angoscia, felicità, adrenalina, rabbia, delusione, frustrazione. Potrei andare avanti all’infinito. La fame emotiva è quella fame che si lascia giostrare dalle...

DaSpazio Lunare


SPAZIO LUNARE EP. 75 - FAME EMOTIVA, CHI LA SPERIMENTA, È UN DCA?: Emozioni. Quanto è difficile riuscire ad accettarle. Stress, ansia, paura, tristezza, angoscia, felicità, adrenalina, rabbia, delusione, frustrazione. Potrei andare avanti all’infinito. La fame emotiva è quella fame che si lascia giostrare dalle...

DaSpazio Lunare

valutazioni:
Lunghezza:
20 minuti
Pubblicato:
7 dic 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Emozioni.Quanto è difficile riuscire ad accettarle. Stress, ansia, paura, tristezza, angoscia, felicità, adrenalina, rabbia, delusione, frustrazione. Potrei andare avanti all’infinito.La fame emotiva è quella fame che si lascia giostrare dalle emozioni che una persona prova in un dato momento.Ma chi sperimenta la fame emotiva? TUTTI ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA.E questo significa soffrire di un DCA? No, non per forza se non ci sono tutti i presupposti di un disturbo alimentare.Perchè la sperimentiamo tutti almeno una volta nella vita? Quando ci innamoriamo ci passa la fame, quando siamo sotto stress ci mettiamo a mangiare pur di avere qualcosa sotto i denti. Ma questo non significa per forza soffrire di un DCA.Vi racconto la mia esperienza con la fame emotiva e come ho agito per potermi capire più a fondo.
Pubblicato:
7 dic 2021
Formato:
Episodio podcast

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Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!