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    Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61

    Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61

    FromPsicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

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    Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61

    FromPsicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

    ratings:
    Length:
    30 minutes
    Released:
    Oct 22, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Mindful Self-Compassion: di cosa si tratta? Quali sono gli elementi distintivi che la caratterizzano? Come può aiutare a smettere di essere troppo critici con se stessi?In cosa si differenzia dall'autostima? Come si pratica? Il dottor Vittorio Arrigoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook ? https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram ? https://www.instagram.com/guidapsicologi/
    Released:
    Oct 22, 2021
    Format:
    Podcast episode

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