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Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61

Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61

DaPsicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi


Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61

DaPsicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

valutazioni:
Lunghezza:
30 minuti
Pubblicato:
Oct 22, 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Mindful Self-Compassion: di cosa si tratta? Quali sono gli elementi distintivi che la caratterizzano? Come può aiutare a smettere di essere troppo critici con se stessi?In cosa si differenzia dall'autostima? Come si pratica? Il dottor Vittorio Arrigoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook ? https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram ? https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Pubblicato:
Oct 22, 2021
Formato:
Episodio podcast

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