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Ep. 17 - Integratori e proteine in polvere, sono davvero necessari per dimagrire e ottenere le prestazioni sportive?

Ep. 17 - Integratori e proteine in polvere, sono davvero necessari per dimagrire e ottenere le prestazioni sportive?

DaHealthy, fitness e nutrizione senza stress


Ep. 17 - Integratori e proteine in polvere, sono davvero necessari per dimagrire e ottenere le prestazioni sportive?

DaHealthy, fitness e nutrizione senza stress

valutazioni:
Lunghezza:
19 minuti
Pubblicato:
3 giu 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Integratori e proteine in polvere sono davvero utili? 
Ne parleremo oggi in questo episodio di Healthy, e in particolare:
- che cosa sono gli integratori e dove si trovano
- come diffidare dalle fregature
- gli integratori a cosa servono?
- gli integratori sono utili per dimagrire?
- proteine in polvere e sport, sono davvero necessarie?
- la via giusta per ritrovare e/o mantenere la forma
Ti aspetto nell'episodio!
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Pubblicato:
3 giu 2021
Formato:
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Healthy, il podcast firmato La mia vita naturale ;) Dedicato alle donne che vogliono prendersi cura di sé senza stress attraverso il fitness e l'alimentazione sana.. Sono Barbara una professoressa di Educazione Fisica, laureata in Scienze della nutrizione umana (abilitata alla professione) e metterò a vostra disposizione le mie competenze senza promettervi miracoli o formule magiche ma cercando di aiutarvi concretamente a vivere uno stile di vita naturale! Ogni giovedì mattina uscirà un nuovo episodio ricco di info e consigli utili!