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Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

DaHealthy, fitness e nutrizione senza stress


Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

DaHealthy, fitness e nutrizione senza stress

valutazioni:
Lunghezza:
20 minuti
Pubblicato:
Apr 29, 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Come si ingrassa? Cosa mette in atto il nostro corpo per far si che aumentino i depositi di grasso? Come evitare tutto ciò? Come bilanciare la dieta? Di questo ed altro parleremo nella puntata di oggi. Analizzeremo cosa sta alla base della nutrizione, come capire quanto cibo dobbiamo assumere e come barcamenarsi tra le varie diete e le calorie.

Ti lascio qui il post di una collega a cui mi riferisco nell'episodio!
https://www.instagram.com/p/CM7I3QUhwWw/?hl=it

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Pubblicato:
Apr 29, 2021
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