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Perché le diete non funzionano: Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi...

Perché le diete non funzionano: Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi...

DaHappy Daily di Giusi Valentini


Perché le diete non funzionano: Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi...

DaHappy Daily di Giusi Valentini

valutazioni:
Lunghezza:
23 minuti
Pubblicato:
Apr 23, 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi solo insalata”. Sopportando i crampi della fame, resistendo fino a ributtarsi sul cibo un’altra volta. Iniziando una vera e propria lotta contro le calorie. Perché le diete non funzionano, e come liberarsi da questa "ossessione"? Te ne parlo in questo podcast. Inoltre: tra qualche giorno arriverà una super NOVITÀ, richiesta da moltissime di voi! Iscriviti ora alla mia loveletter per sapere di cosa si tratta, su www.giusivalentini.com.E riceverai gratis la meditazione della felicità :) Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno. Giusi
Pubblicato:
Apr 23, 2021
Formato:
Episodio podcast