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Se faccio attività fisica posso mangiare quello che voglio - Se lo brucio lo mangio
Se faccio attività fisica posso mangiare quello che voglio - Se lo brucio lo mangio
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Length:
4 minutes
Released:
Aug 10, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Tante, troppe persone, pensano che l'alimentazione sia solo una questione di calorie. Mangio tot e brucio tot allora ok. Alcune fanno attività fisica solo con lo scopo di bruciare calorie da convertire poi in cibi dolci o particolarmente grassi e unti.Ma questa gente perde di vista il quadro generale. L'alimentazione sana va ben oltre le calorie.In questo video ti spiego il perchéE tu? fai sport solo per poter mangiare di più? Parliamone
Released:
Aug 10, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
La pasta la sera ingrassa?: Mangiare la pasta la sera fa ingrassare? by A Tavola Col Nutrizionista