FAQTime 20 - Vi presento Helpsy

DaPsicologia con Luca Mazzucchelli

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FAQTime 20 - Vi presento Helpsy

DaPsicologia con Luca Mazzucchelli

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Lunghezza:

58 minuti

Pubblicato:

23 feb 2017

Formato:

Episodio podcast

Descrizione

Diretta su FacebookLive numero 20, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)

Pubblicato:

23 feb 2017

Formato:

Episodio podcast

Titoli di questa serie (40)

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.Provare per credere ;-)

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01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!: Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere. Provare per credere ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli
4 min. di ascolto
02 La Zona Di Comfort: Quando stai al suo interno bruci il valore che hai a oggi accumulato, quando esci fuori invece ne produci di nuovo. Ecco come funziona la zona di comfort e cosa puoi fare per utilizzarla al meglio. Maggiori info su www.psicologo-milano.it di Psicologia con Luca Mazzucchelli
6 min. di ascolto
03 - L'esercizio del "Come Se": Le profezie che si autoavverano possono insegnarci molto sull'importanza che ha, sul nostro presente, ciò che pensiamo e ci aspettiamo dal futuro. Ecco allora un breve esercizio per utilizzare al meglio nella nostra giornata il potere delle profezie.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
7 min. di ascolto
04 Sbaglia In Fretta: Il modo migliore per utilizzare un buon approccio psicologico all'errore è quello di toccare con mano il fallimento. E' solo così che è possibile crescere e imparare. Maggiori informazioni su www.psicologo-milano.it di Psicologia con Luca Mazzucchelli
5 min. di ascolto
05 Vaccinati Alla Paura: E' arrivato il vaccino alla paura. Lo somministri da solo e con modalità e tempi da te decisi. Ecco un esercizio pratico per migliorare il tuo rapporto con ciò che ti spaventa: provare per credere ;-) Maggiori info su www.psicologo-milano.it di Psicologia con Luca Mazzucchelli
6 min. di ascolto
06 Rivaluta Critiche e Giudizi Altrui: Un esercizio rapido e utile a rivalutare e soppesare le critiche che ci vengono poste da chi ci sta vicino. Il giudizio degli altri, per alcuni, è un peso che impedisce alla persona di esprimersi in serenità. Ecco come fare i conti con questi aspetti.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
6 min. di ascolto
07 Viva la crisi: Abbiamo la tendenza a vedere la crisi come una situazione che ci toglie opportunità e risorse. Questo non è sempre vero, e in questo Podcast spiego perché è bene cambiare punto di vista rispetto a ciò che pensiamo delle crisi. Maggiori informazioni... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
7 min. di ascolto
08 Reagire Ai Traumi... Tirando Patate: Se restiamo inermi davanti a ciò che ci mette in difficoltà, pagheremo poi conseguenze peggiori. Ecco una breve storia che potrà aiutarti a comprendere l'importanza di reagire a ciò che ti paralizza. Maggiori informazioni su www.psicologo-milano.it di Psicologia con Luca Mazzucchelli
5 min. di ascolto
09 Rendi La Rabbia Costruttiva: La rabbia è una emozione che ci salva la vita. Ci da la forza di dire basta, di cambiare le cose e di realizzare i nostri progetti. Certo occorre però incanalarla in modo che veramente possa essere nostra amica, e non crearci invece guai a non finire.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
6 min. di ascolto
10 Tradimento e crescita: Il tradimento è una condizione indispensabile alla nostra crescita. Spesso ci si trova nelle condizioni in cui o si tradiscono gli altri e le loro aspettative, o noi stessi e i nostri bisogni. Ecco alcune riflessioni su questo tema. Maggiori info su... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
8 min. di ascolto
4 abitudini mentali per il tuo 2016: 4 abitudini mentali che ho imparato nel 2015 e che vorrei portare con me rafforzate nel 2016... Ma prima, come di consueto a chiusura anno, il pensiero va a mettere a fuoco quanto accaduto in questi ultimi 12 mesi... Per me il 2015 è stato un anno di... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
8 min. di ascolto
Motivazione: esercizio con Gennaro Romagnoli: Gennaro Romagnoli (www.psicologianeurolinguistica.net) racconta la tecnica del Bi-pensiero per affrontare le situazioni che ci bloccano e rendono difficile trovare la motivazione per superarle. In particolare in questo video si parla di: Indice 00:40... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
13 min. di ascolto
Combattere le relazioni tossiche: Le relazioni pericolose assorbono le nostre energie invece che darcene di nuove. Ecco come riconoscerle e 4 punti cardinali per mettere fine a queste situazioni. Per approfondire il tema suggerisco queste letture: Alla Ricerca delle Coccole Perdute:... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
4 min. di ascolto
Libroterapia - Perchè devi leggere di più: I libri sono strumenti di crescita personale necessari per diventare persone migliori e per realizzare le nostre potenzialità. Readers Are Leaders vuol dire che chi accede alla conoscenza dei libri "giusti" ha un vantaggio competitivo enorme sugli... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
5 min. di ascolto
Psicologia positiva e self empowerment: esercizio per il benessere: Psicologia positiva e empowerment: Luca Mazzucchelli intervista Stefano Gheno, Presidente della Società Italiana di Psicologia Positiva (www.psicologiapositiva.it), che racconta la psicologia positiva e fornisce un utile e pratico esercizio per... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
12 min. di ascolto
4 consigli se vai dallo psicologo: Andare dallo psicologo è vissuto con le più diverse aspettative.L'esito della terapia è influenzato da diversi fattori, tra i quali anche l'atteggiamento mentale di chi ne fa richiesta. Ecco i miei 4 punti cardinali per una terapia efficace. Per... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
4 min. di ascolto
Psicoterapia della gestalt: intervista a Riccardo Zerbetto: Psicoterapia della Gestalt: ne parlo assieme a Riccardo Zerbetto, fondatore e direttore del Centro Studi di Terapia della Gestalt. Minutaggio della chiacchierata: 01:02 La concezione del disagio e della persona secondo la Gestalt 04:48 Le leve per... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
25 min. di ascolto
Chi ha spostato il mio formaggio - Libri per la mente: Chi ha spostato il mio formaggio è una semplicissima favola che rivela una grande verità sulla vita e sul cambiamento. Libro consigliato a tutte le persone che si apprestano ad affrontare un cambiamento, grande o piccolo che sia. Puoi comprarlo qui:... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
4 min. di ascolto
Disturbi specifici dell'apprendimento con Gianluca Lo Presti: Disturbi Specifici dell'Apprendimento: intervista a Gianluca Lo Presti sulle strategie pratiche che può seguire un genitore dall’identificazione precoce, passando per la documentazione necessaria sino all’aiuto a casa ed a scuola. In particolare si... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
18 min. di ascolto
Psicologia: come aiutare chi non vuole aiuto? con Marco Schneider: Intervista di Luca Mazzucchelli a Marco Schneider, psicologo e psicoterapeuta, nella quale vengono fatte alcune riflessioni sulle situazioni, sempre più frequenti, in cui si chiede di effettuare prestazioni psicologiche a persone che non sentono di... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
24 min. di ascolto
Come smettere di rimandare le cose: Procrastinare è la tendenza di rimandare a domani ciò che potresti fare oggi. In questo breve video i miei 4 punti cardinali per contrastare la procrastinazione ed essere più efficaci. Per approfondire questo tema, suggerisco la lettura di: Detto,... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
4 min. di ascolto
FAQ-TIME 01 LIVE: La mia prima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue, seguimi su facebook ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli
52 min. di ascolto
Analisi transazionale - Intervista a Giorgio Piccinino: Analisi transazionale: in cosa consiste? Intervista a Giorgio Piccinino, analista transazionale partner del centro Berne, che sviscera alcuni punti cardine sul tema, in particolare ecco il minutaggio dei punti principali: 01:05 La concezione del... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
31 min. di ascolto
Vincere lo stress con la resilienza - intervista a Pietro Trabucchi: Il prof. Pietro Trabucchi, esperto in psicologia dello sport, mi ha concesso un'intervista sul tema resilienza e stress, che volentieri condivido sul mio canale video. Ho apprezzato molto il suo libro "resisto dunque sono", che consiglio a tutti, e il... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
14 min. di ascolto
FAQTime 02 - Rispondo a tutte le vostre domande: La mia seconda diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli
48 min. di ascolto
Pensare troppo: quando fa male? Libri per la mente: Quando pensare troppo fa male? Nel libro "Cogito Ergo Soffro" Giorgio Nardone offre spunti di riflessione sul pensiero utile alla creatività e quello che invece ci paralizza. Puoi acquistarlo qui: http://amzn.to/1UKMyiv Contattami su... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
5 min. di ascolto
Terapia sistemico relazionale: intervista a Valeria Ugazio: La terapia sistemico relazionale raccontata da Valeria Ugazio, che si sofferma in particolare sull'originale approccio che lei ha sviluppato e che insegna presso la sua scuola di psicoterapia eist. Per me questa ha rappresentato un'intervista diversa... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
25 min. di ascolto
FAQTime 03 - Rispondo a tutte le vostre domande: La mia terza diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli
53 min. di ascolto
4 suggerimenti per fare i conti con i bulli: Bullismo e suggerimenti per non minare l'autostima per meglio affrontare il bullismo a scuola, il cyber bullismo e il bullismo nella vita di tutti i giorni. http://www.psicologo-milano.it di Psicologia con Luca Mazzucchelli
4 min. di ascolto
Terapia breve strategica- intervista a Giorgio Nardone: La terapia breve strategica raccontata da Giorgio Nardone. Ecco il minutaggio della nostra chiacchierata: 01:07 Radici teoriche dell’approccio di Nardone: Palo Alto 02:47 Radici più antiche: sofisti greci e saggi cinesi 04:37 L’origine della... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
26 min. di ascolto

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Oltre la resilienza: la nuova competenza per il mondo del lavoro di oggi: Oltre la resistenza c'è l'antifragilità ed è la nuova competenza chiave per il mondo del lavoro di oggi. Quando nella vita ci accade qualche cosa che ci spinge con le spalle al muro, che ci mette all'angolo, possiamo scegliere tra almeno 3... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
9 min. di ascolto
Psicologia dell'apprendimento: come avere più fiducia nelle proprie capacità: La psicologia dell'apprendimento studia i meccanismi attraverso cui acquisiamo nuove conoscenze e consapevolezze, ad esempio come avere più fiducia nelle proprie capacità. Albert Bandura è stato lo psicologo che per primo ha sostenuto che... di Psicologia con Luca Mazzucchelli
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