Costruisci un'autostima sempre più resistente

FromPsicologia - Pratica la Mente

Start listening View podcast show

Costruisci un'autostima sempre più resistente

FromPsicologia - Pratica la Mente

ratings:

Length:

13 minutes

Released:

Sep 18, 2019

Format:

Podcast episode

Description

L'autostima è un aspetto molto importante della nostra vita. Far crescere la nostra autostima e renderla sempre più resistente agli urti della vita è una possibilità importante che abbiamo di cambiare la percezione di noi stessi.

Released:

Sep 18, 2019

Format:

Podcast episode

Titles in the series (51)

Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore. Per info e approfondimenti visita www.enricogamba.org

Skip carousel

Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.: La Mindfulness è una pratica incredibile, in grado di modificare profondamente la nostra vita. Molto più di una semplice tecnica la Mindfulness è uno stile di vita in grado di modificare profondamente la percezione di noi stessi e della realtà. In... by Psicologia - Pratica la Mente
14 min listen
Cinque buone ragioni per investire nella tua crescita personale: Perché dovresti scegliere di investire nella tua crescita personale? Se tu cambi cambierà tutto il mondo intorno a te.. In questa puntata parlo di crescita personale. Ascolterai cinque ragioni importanti per decidere di iniziare a lavorare su di te. by Psicologia - Pratica la Mente
14 min listen
Resilienza, come farla crescere ogni giorno: La resilienza è la capacità che abbiamo di resistere agli urti e alle difficoltà della vita. E' grazie alla resilienza che siamo in grado in grado di incontrare difficoltà e superarle, di cadere e rialzarci. In questa Mastery Session il dr. Enrico... by Psicologia - Pratica la Mente
15 min listen
Il coraggio di essere Eroi - dr. Enrico Gamba: L'eroismo esiste ancora? E che cosa significa essere eroi oggi nella nostra società? Sono parole troppo grosse o possiamo ancora permetterci di sognare in grande? by Psicologia - Pratica la Mente
11 min listen
Nove attività per raggiungere i propri obiettivi: In questa Mastery Session il dr. Enrico Gamba spiega nove semplici attività che ciascuno di noi può mettere in pratica nella vita per raggiungere i propri obiettivi. Gli obiettivi che ci prefiggiamo sono importanti, ma per poterli realizzare è alle... by Psicologia - Pratica la Mente
15 min listen
Vivere una vita che valga la pena vivere - dr. Enrico Gamba: La nostra vita è preziosa. Molto più di quanto siamo soliti pensare. Vivere una vita che valga davvero la pena vivere è forse l'ideale più semplice e immediato che dovremmo sempre tenere a mente nella nostra quotidianità. In questa Mastery Session... by Psicologia - Pratica la Mente
12 min listen
Autostima, sette attività per farla crescere: Ecco sette semplici esercizi e attività per far crescere l'autostima. L'autostima non è qualcosa di solido e definito, è più qualcosa che cresce giorno per giorno. Con queste semplici attività potrai lavorare su di te facendo aumentare fiducia e... by Psicologia - Pratica la Mente
14 min listen
Gestire sempre meglio la rabbia: Imparare a gestire la rabbia può rivelarsi vitale nella vita. Non riuscire a farlo potrebbe causarci molto danno. by Psicologia - Pratica la Mente
17 min listen
Gestire lo stress - 10 attività: Come possiamo imparare a gestire sempre meglio lo stress? In questo episodio della serie "Pratica la mente" il dr. Gamba approfondisce sempre meglio quest'argomento. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Conoscere se stessi, 9 attività: Conoscere sé stessi è forse davvero la meta più importante che dovremmo prefiggerci di raggiungere nella vita. Il percorso ci aiuterà sempre più a sviluppare quella fondamentale funzione di auto osservazione che da sola può aiutarci a fronteggiare... by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Sviluppa una concentrazione incredibile: Ecco come poter incrementare la nostra concentrazione. by Psicologia - Pratica la Mente
20 min listen
Imparare a gestire i conflitti: In questa Mastery Session il dr. Enrico Gamba, ci accompagna nella comprensione più profondo del conflitto, condividendo esperienze e tecniche per riuscire a affrontarli con sempre maggiore facilità nella nostra vita. by Psicologia - Pratica la Mente
12 min listen
Se sbagli impari: Se sbagli impari. Pensare di non dover o poter sbagliare è quanto meno ingenuo. In realtà è sbagliando che cresciamo, impariamo, ci sviluppiamo. Cambia il tuo atteggiamento verso gli errori e in definitiva verso te stesso. by Psicologia - Pratica la Mente
11 min listen
Sviluppare Creatività: In questo Podcast il dr. Enrico Gamba ci spiega diversi strumenti che possiamo usare ogni giorno per sviluppare sempre più la nostra creatività. Visita il sito per approfondire. www.enricogamba.org by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Mindfulness - Sette buone ragioni per praticarla: Ecco perché la Mindfulness andrebbe praticata con costanza ogni giorno. by Psicologia - Pratica la Mente
12 min listen
Migliorare il proprio carattere: Ecco nove semplici attività per imparare a migliorare il proprio carattere. Il carattere in fin dei conti è ciò che di più prezioso abbiamo. by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Ansia - nove esercizi: L'ansia spesso ci attanaglia convincendoci di non essere in grado. In questo podcast il dr. Enrico Gamba ci guida utilizzando nove esercizi e attività che possiamo imparare ad applicare per gestirla sempre meglio. by Psicologia - Pratica la Mente
16 min listen
Imparare a gestire la paura: Paura o fobia? Come poter imparare ad affrontare quest'emozione così importante per la nostra sopravvivenza ma al contempo così difficile da gestire? by Psicologia - Pratica la Mente
17 min listen
Migliora le tue relazioni: Le relazioni sono i fili che intrecciano il tessuto della nostra mente. Sono le relazioni a definire chi siamo e a determinare buona parte del nostro mondo interno. Intervenire su di esse per migliorarle attivamente è una delle attività più... by Psicologia - Pratica la Mente
17 min listen
Ridurre il rimuginio mentale: Ridurre rimuginio e ruminazione non è cosa da poco. Per farlo è alle volte imparare ad esercitarsi. In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per riuscire sempre più a governare la mente. by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Assertività. 9 attività per farla crescere ogni giorno.: In questo podcast il dr. Gamba spiega 9 semplici esercizi da usare ogni giorno per riuscire a sviluppare una sempre più ferma assertività nella vita. Per approfondire visita il sito enricogamba.org by Psicologia - Pratica la Mente
17 min listen
Forza di Volontà: La forza di volontà è una facoltà fondamentale dell'essere umano. Pochi sanno tuttavia che essa può crescere ogni giorno dentro di noi. In questo podcast il dr. Gamba spiega degli esercizi utili per lavorare sulla nostra volontà by Psicologia - Pratica la Mente
22 min listen
Life Design: Il life design è un approccio alla vita inedito e molto interessante. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Imparare a rilassarsi: Imparare a rilassarsi è fondamentale. In questo podcast il dr. Enrico Gamba spiega una serie di esercizi per riuscire a farlo sempre meglio. by Psicologia - Pratica la Mente
16 min listen
Fiducia in se stessi: Sviluppare una sana fiducia in se stessi è fondamentale per vivere in armonia la nostra vita. In questo podcast il dr. Gamba spiega diversi esercizi che ciascuno di noi può fare per riuscire sempre più a far crescere fiducia in se stessi e autostima. by Psicologia - Pratica la Mente
16 min listen
Dialogare con l'inconscio: Imparare a dialogare con l'inconscio è un'attività che possiamo sviluppare sempre più ogni giorno. by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Affrontare la depressione: La depressione può essere affrontata by Psicologia - Pratica la Mente
23 min listen
Allena la mente ad allenare il tuo corpo: Allenare il nostro corpo è spesso difficile se non abbiamo sviluppato una buona abitudine. Imparare ad allenarci può essere un obiettivo importante da raggiungere. In questo podcast il dr. Gamba spiega alcuni segreti per allenare la mente ad... by Psicologia - Pratica la Mente
21 min listen
Minimalismo: Il minimalismo è una corrente di pensiero che sta sempre più prendendo piede nella nostra società. Tornare alla semplicità delle cose potrebbe essere la cura a molti dei problemi del nostro secolo. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Come aumentare la memoria: Ecco alcuni suggerimenti pratici per incrementare la memoria. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen

More Episodes from Psicologia - Pratica la Mente

Skip carousel

Creare la nostra realtà by Psicologia - Pratica la Mente
26 min listen
Smettere di pensare troppo. by Psicologia - Pratica la Mente
22 min listen
Superare il senso di inadeguatezza by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Relazioni Tossiche_ by Psicologia - Pratica la Mente
22 min listen
Uscire dalla dipendenza affettiva by Psicologia - Pratica la Mente
29 min listen
Trovare la propria strada nella vita by Psicologia - Pratica la Mente
25 min listen
Come calmare la mente e sviluppare l'impertubabilità by Psicologia - Pratica la Mente
23 min listen
Individuarsi nella famiglia di origine by Psicologia - Pratica la Mente
33 min listen
Far crescere la consapevolezza: Far crescere la consapevolezza dovrebbe essere uno dei nostri intenti costanti. La consapevolezza è ciò che maggiormente ci distingue gli uni dagli altri. Se riusciamo a a far crescere la consapevolezza, saremo anche più in grado di renderci conto del... by Psicologia - Pratica la Mente
21 min listen
Amarsi: Amarsi non è scontato. Non sempre veniamo abituati fin da piccoli a prenderci cura davvero di noi stessi. Spesso non impariamo nemmeno a riconoscere i nostri bisogni. Imparare ad amarsi è un percorso di consapevolezza e conoscenza di sé che può... by Psicologia - Pratica la Mente
20 min listen
Gestire l'insicurezza: Possiamo sempre imparare a gestire l'insicurezza. Il più è decidere di lavorare su noi stessi e mettere in atto tutte quelle strategie che possono aiutarci a far crescere autostima e percezione di autoefficacia. by Psicologia - Pratica la Mente
20 min listen
Gestire la solitudine: Per gestire la solitudine il primo passo è comprenderla. La solitudine può assumere diverse forme nella nostra vita. In questo episodio della serie "Pratica la mente" il dr. Gamba spiega le diverse facce della solitudine e condivide esercizi, pratiche... by Psicologia - Pratica la Mente
33 min listen
Come dormire meglio: Ecco alcuni suggerimenti per riuscire a dormire sempre meglio by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Affrontare la depressione: La depressione può essere affrontata by Psicologia - Pratica la Mente
23 min listen
Procrastinazione: La procrastinazione è un grande limite nella vita. Ecco alcune strategie per superarla. by Psicologia - Pratica la Mente
22 min listen
Sviluppa una concentrazione incredibile: Ecco come poter incrementare la nostra concentrazione. by Psicologia - Pratica la Mente
20 min listen
L'educazione dei figli: Educare i propri figli è una delle più importanti avventure della vita by Psicologia - Pratica la Mente
28 min listen
Come aumentare la memoria: Ecco alcuni suggerimenti pratici per incrementare la memoria. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Imparare a comunicare meglio: Comunicare meglio è molto importante. Ecco alcuni suggerimenti. by Psicologia - Pratica la Mente
28 min listen
Life Design: Il life design è un approccio alla vita inedito e molto interessante. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Intelligenza emotiva: L'intelligenza emotiva è una risorsa fondamentale per noi esseri umani. Grazie ad essa siamo in grado di gestire la maggior parte delle questioni della vita. Essa è più di tutto responsabile di successo e insuccesso. by Psicologia - Pratica la Mente
16 min listen
Allena la mente ad allenare il tuo corpo: Allenare il nostro corpo è spesso difficile se non abbiamo sviluppato una buona abitudine. Imparare ad allenarci può essere un obiettivo importante da raggiungere. In questo podcast il dr. Gamba spiega alcuni segreti per allenare la mente ad... by Psicologia - Pratica la Mente
21 min listen
Essere felici: Essere felici è un obiettivo importante della vita. Per raggiungerlo dobbiamo inserire diverse buone abitudini che ci permettano sempre più di trovare il nostro equilibrio e sentirci in pace e sereni in esso. In questo podcast il dr. Gamba spiega... by Psicologia - Pratica la Mente
22 min listen
Vinci la timidezza: Imparare a vincere la timidezza è un obiettivo possibile se si impara a lavorarci su. by Psicologia - Pratica la Mente
21 min listen
Minimalismo: Il minimalismo è una corrente di pensiero che sta sempre più prendendo piede nella nostra società. Tornare alla semplicità delle cose potrebbe essere la cura a molti dei problemi del nostro secolo. by Psicologia - Pratica la Mente
19 min listen
Assertività. 9 attività per farla crescere ogni giorno.: In questo podcast il dr. Gamba spiega 9 semplici esercizi da usare ogni giorno per riuscire a sviluppare una sempre più ferma assertività nella vita. Per approfondire visita il sito enricogamba.org by Psicologia - Pratica la Mente
17 min listen
Mindfulness in 10 minuti: Un podcast dedicato alla Mindfulness dove il dr. Gamba spiega in pochi minuti il senso della Mindfulness e come poter subito iniziare a praticare. Per approfondire vai al sito enricogamba.org by Psicologia - Pratica la Mente
10 min listen
Migliorare il proprio carattere: Ecco nove semplici attività per imparare a migliorare il proprio carattere. Il carattere in fin dei conti è ciò che di più prezioso abbiamo. by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen
Imparare a rilassarsi: Imparare a rilassarsi è fondamentale. In questo podcast il dr. Enrico Gamba spiega una serie di esercizi per riuscire a farlo sempre meglio. by Psicologia - Pratica la Mente
16 min listen
Ridurre il rimuginio mentale: Ridurre rimuginio e ruminazione non è cosa da poco. Per farlo è alle volte imparare ad esercitarsi. In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per riuscire sempre più a governare la mente. by Psicologia - Pratica la Mente
18 min listen

Related podcast episodes

Skip carousel

09 Rendi La Rabbia Costruttiva: La rabbia è una emozione che ci salva la vita. Ci da la forza di dire basta, di cambiare le cose e di realizzare i nostri progetti. Certo occorre però incanalarla in modo che veramente possa essere nostra amica, e non crearci invece guai a non finire.... by Psicologia con Luca Mazzucchelli
6 min listen
Come la TUA MENTE potrà PLASMARE il tuo DESTINO.: Viviamo spesso nella nostra mente il malessere legato ad esperienze che ci fanno paura, che ci limitano e che temiamo di affrontare. Continuando con questa dinamica, permettiamo a qualcosa di non reale, presente nella nostra mente, di diventare... by Il Potere Del Cambiamento
12 min listen
Momenti di Crisi, Piangersi addosso e il Passato | come TRASFORMARE il PARADIGMA (adesso): Esistono momenti di crisi. Questi a volte diventano ciclici, frequenti, incominciamo a pensare che facciano parte del nostro modo di essere e del nostro modo di vivere. La verità è che è molto più spesso vero, che quel modo di sentirci fa parte del... by Il Potere Del Cambiamento
13 min listen
Fiducia in se stessi: Sviluppare una sana fiducia in se stessi è fondamentale per vivere in armonia la nostra vita. In questo podcast il dr. Gamba spiega diversi esercizi che ciascuno di noi può fare per riuscire sempre più a far crescere fiducia in se stessi e autostima. by Psicologia - Pratica la Mente
16 min listen
come aumentare l autostima | Ipnosi Strategica® | Ipnosi per autostima: L’autostima è semplicemente un stima, una valutazione di noi stessi. Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste siano adeguate per aiutarci ad avere una visione il più possibile realistica di chi... by Manuel Mauri Podcast
27 min listen
Come avere sicurezza in se stessi e sentirsi liberi e autonomi: Avere sicurezza in sé stessi fa sentire una grande libertà. Sentirsi insicuri, al contrario, blocca e costringe a rimanere ingabbiati rinunciando a inseguire i propri sogni e a tenere dentro ciò che si prova. Scopri come rafforzarti e sviluppare... by Dato che ci sono
2 min listen
La fiducia in se stessi: La fiducia in se stessi è un elemento fondamentale per riuscire a fare quanto necessario per avere successo. Spesso però nella nostra vita riceviamo più stimoli negativi che positivi e quella fiducia stenta a crescere e consolidarsi. Come fare quindi... by Il Potere Del Cambiamento
14 min listen
Amarsi: Amarsi non è scontato. Non sempre veniamo abituati fin da piccoli a prenderci cura davvero di noi stessi. Spesso non impariamo nemmeno a riconoscere i nostri bisogni. Imparare ad amarsi è un percorso di consapevolezza e conoscenza di sé che può... by Psicologia - Pratica la Mente
20 min listen
Una vita migliore grazie alle abitudini: intervista a Giorgio Nardone: È possibile avere una vita migliore, anche solo iniziando a lavorare sulle nostre abitudini. In questa intervista a Giorgio Nardone abbiamo approfondito l'argomento e cercato di capire il ruolo che le abitudini giocano nella nostra vita, se... by Psicologia con Luca Mazzucchelli
12 min listen
La hardiness è alla base della nostra resilienza by Psico Social Manager
8 min listen
Passare dalla crisi alle opportunità di cambiamento - Podcast con Antonio Quaglietta: La crisi è un'opportunità al cambiamento? Come dare direzione alle proprie parti interne? Recuperare la lentezza della vita, senza opporsi al cambiamento ma assecondandolo, è possibile? Queste sono le domande che ci siamo posti insieme ad Antonio... by Dato che ci sono
47 min listen
PAURA, ANSIA e FOBIE: Troppo spesso nella vita ci troviamo a decidere la nostra direzione perché abbiamo PAURA. A volte invece al contrario, proprio per la paura decidiamo di NON decidere mai e rimaniamo in balia degli eventi senza essere realmente i protagonisti della... by Il Potere Del Cambiamento
17 min listen
La GRATITUDINE che serve per il tuo vero SUCCESSO: Essere Grati alla Vita vuol dire essere consapevoli di quello che questa ci dona. Vuol dire essere sulla lunghezza d’onda del tuo potenziale ed essere capaci di plasmare il proprio destino. Ci sono cose buone e cose meno buone nella nostra vita, ma... by Il Potere Del Cambiamento
17 min listen
Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà: La resilienza è la capacità di rialzarsi di fronte a una crisi per poter affrontare le situazioni difficili. È dunque una nobile caratteristica: le persone resilienti praticano l'ottimismo, accolgono e amano la vita nella sua interezza, hanno una... by Dato che ci sono
11 min listen
Episodio 182: Pensare di Meno, Sentire di Più: Viviamo nella mente, prigionieri delle preoccupazioni e delle aspettative. Una continua litania di pensieri che ci distrae e ci obbliga a vivere nel passato o nel futuro. E' ora di uscire dalla mente ed entrare nella vita. La Mindfulness ci può aiutare. by Mindfulness in Voce
7 min listen
Quando deciderai di cambiare le abitudini sbagliate?: Quando si tratta di cambiare abitudini le persone fanno molta fatica. Alcuni ci provano, molti mollano, pochi ci riescono. Perché? Le nostre abitudini, anche se malsane, sono la nostra ancora di sicurezza. Quello su cui vorrei farti riflettere è che,... by La Medicina che Vorrei - Roberto Gava
3 min listen
Episodio 236: Prima Soffro Poi (Forse) Medito: In un mondo che corre e in cui l'esteriorità è dominante, la Mindfulness è quanto di più controcorrente si possa immaginare: ci invita a fermarci e a guardarci dentro. Per praticare serve allora una motivazione forte, che spesso è la sofferenza. by Mindfulness in Voce
8 min listen
Alla scoperta dell'Assertività - con Teresa Piliego: L'assertività è per me un modo di essere. Ognuno di noi possiede un proprio grado di assertività e cambia nel corso della vita, ma non solo. Siamo diversi anche a seconda delle circostanze, dell'ambiente e delle persone con cui entriamo in contatto.... by Parole e salute
59 min listen
Far crescere la consapevolezza: Far crescere la consapevolezza dovrebbe essere uno dei nostri intenti costanti. La consapevolezza è ciò che maggiormente ci distingue gli uni dagli altri. Se riusciamo a a far crescere la consapevolezza, saremo anche più in grado di renderci conto del... by Psicologia - Pratica la Mente
21 min listen
Cosa significa essere se stessi?: Cosa vuol dire essere se stessi? Come bisogna comportarsi rispetto alle incitazioni a cambiare, a diventare la versione migliore di se stessi, a cui siamo sottoposti continuamente? Scopriamo insieme come contattare il vero sé non implichi niente di... by Dato che ci sono
10 min listen
Episodio 020: Il Mio Viaggio Tra Mindfulness e Meditazione: Non dobbiamo giocoforza lasciare il comando alla nostra mente. E una volta che impariamo a discernere i nostri film mentali dalla realtà, la qualità della vita migliora in modo sensibile. by Mindfulness in Voce
10 min listen
Come BLOCCARE e TRASFORMARE la NEGATIVITÀ!: La negatività fa parte della nostra vita. Può venire dall’esterno, spesso invece viene da dentro ed è generata da traumi e ferite profonde. Diventare consapevoli è essenziale, accettare è parte del percorso, MA dobbiamo essere in grado di BLOCCARLA e... by Il Potere Del Cambiamento
16 min listen
Psicologia del pendolo: cosa ti può insegnare sulla vita: Cosa ti può insegnare la psicologia del pendolo sulla vita? In realtà moltissimo: infatti possiamo pensare alla nostra vita proprio come a un pendolo. Se diventiamo consapevoli del funzionamento delle oscillazioni del pendolo e della vita, riusciamo... by Psicologia con Luca Mazzucchelli
6 min listen
La forza si sviluppa dalle sfide e dalle lotte: La vita è una lotta dalla quale non possiamo ritirarci. Questa lotta si basa sul concetto di opposizione. La volontà è la nostra più grande arma di opposizione alle forze negative. In questa puntata scoprirai: 1) Le forze che si oppongono alla... by Mindset School (Modelli di Successo)
3 min listen
Episodio 058: Tre Cose Che Possiamo Imparare Dallo Stare Seduti in Silenzio: Il cambiamento è un elemento distintivo dell'esistenza e attraverso l'esperienza diretta della meditazione possiamo trasformarlo in uno strumento per la nostra liberazione. by Mindfulness in Voce
10 min listen
170. Meditazione per la resilienza: La pratica della meditazione può essere per noi una grande maestra e può aiutarci ed ispirarci a diventare più resilienti, sul materassino ma soprattutto nella vita di tutti i giorni. La resilienza è la capacità di affrontare le situazioni senza... by Yoga con Denise Podcast
11 min listen
LE RELAZIONI [ cose che devi sapere ]: Le relazioni di coppia sono una parte importante della nostra vita. Possono renderci più forti, quanto al contrario bloccare il nostro potenziale. Ci sono cose che dobbiamo sapere, dei veri propri pilastri funzionali, come delle condizioni di cui... by Il Potere Del Cambiamento
17 min listen
Non ti PIACE la tua VITA? CAMBIALA adesso (ascolta!): Ci sono cose nella vita che non ci piacciono, altre che ci fanno male, ma purtroppo troppo spesso decidiamo di tenerle così come sono. Queste invece che migliorare si consolidano e diventano una parte grande, troppo grande della nostra vita. Ci... by Il Potere Del Cambiamento
17 min listen
Episodio 278: L'Unica Costante è il Cambiamento: Per il buddismo, il cambiamento è un aspetto fondamentale dell'esistenza. Noi umani però tendiamo a resistere al cambiamento e uscire dalla zona di comfort ci fa paura. L'antidoto? Imparare dimorare nella spaziosità senza tempo della pura consapevolezza. by Mindfulness in Voce
10 min listen
Come ho trovato la mia autostima: In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita... by Happy Daily di Giusi Valentini
24 min listen

Discover this podcast and so much more

Costruisci un'autostima sempre più resistente

Costruisci un'autostima sempre più resistente

Description

Titles in the series (51)

More Episodes from Psicologia - Pratica la Mente

Related podcast episodes