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    UnavailableEp. 6 Come organizzare i pasti - Parte 2: i gruppi alimentari e come suddividerli nella settimana
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    Ep. 6 Come organizzare i pasti - Parte 2: i gruppi alimentari e come suddividerli nella settimana

    FromHealthy, fitness e nutrizione senza stress

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    Ep. 6 Come organizzare i pasti - Parte 2: i gruppi alimentari e come suddividerli nella settimana

    FromHealthy, fitness e nutrizione senza stress

    ratings:
    Length:
    35 minutes
    Released:
    Mar 4, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Benvenute al 6° episodio!! Oggi approfondiremo il discorso "organizzazione dei pasti" cercando di capire come gestire i diversi gruppi alimentari. 
    Vi darò alcune semplici nozioni relative agli alimenti, a come sono fatti e a cosa servono per poi fornirvi indicazioni utili su come distribuirli durante la settimana secondo le linee guida nazionali per una sana e corretta alimentazione!
    Ecco dove puoi scaricare il pro memoria da appendere al frigorifero (copia il link e incollalo sulla tua barra di ricerca se non funziona): https://www.lamiavitanaturale.it/p/kit-gratuiti.html
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    Released:
    Mar 4, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (8)

    Healthy, il podcast firmato La mia vita naturale ;) Dedicato alle donne che vogliono prendersi cura di sé senza stress attraverso il fitness e l'alimentazione sana.. Sono Barbara una professoressa di Educazione Fisica, laureata in Scienze della nutrizione umana (abilitata alla professione) e metterò a vostra disposizione le mie competenze senza promettervi miracoli o formule magiche ma cercando di aiutarvi concretamente a vivere uno stile di vita naturale! Ogni giovedì mattina uscirà un nuovo episodio ricco di info e consigli utili!