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Lo shabbat e le 3 regole per un riposo efficace: Il riposo per la salute dell'essere umano è un elemento fondamentale, vediamo insieme quali sono le 3 principali regole che definiscono il riposo efficace:
1. il riposo deve essere ciclico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)
2. il...

Lo shabbat e le 3 regole per un riposo efficace: Il riposo per la salute dell'essere umano è un elemento fondamentale, vediamo insieme quali sono le 3 principali regole che definiscono il riposo efficace: 1. il riposo deve essere ciclico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende) 2. il...

DaUna Mela al Giorno


Lo shabbat e le 3 regole per un riposo efficace: Il riposo per la salute dell'essere umano è un elemento fondamentale, vediamo insieme quali sono le 3 principali regole che definiscono il riposo efficace: 1. il riposo deve essere ciclico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende) 2. il...

DaUna Mela al Giorno

valutazioni:
Lunghezza:
9 minuti
Pubblicato:
Dec 3, 2019
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Il riposo per la salute dell'essere umano è un elemento fondamentale, vediamo insieme quali sono le 3 principali regole che definiscono il riposo efficace:1. il riposo deve essere ciclico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)2. il riposo deve essere proporzinato (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)3. il riposo deve essere specifico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message
Pubblicato:
Dec 3, 2019
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (40)

il primo podcast italiano di cura integrata per imparare a curarti e vivere ogni giorno in salute e con una grande energia. Grazie alle interviste con terapeuti e pazienti racconteremo le storie dei metodi di cura più antichi e più moderni mettendoli a confronto per poter comprendere come integrare al meglio ogni forma di cura nel modo più efficace possibile per la nostra salute!