In questo episodio diviso in due parti per comodità di ascolto, ti presento le linee guida e le cose essenziali per pianificare il tuo modello nutrizionale per poter essere vincente nello sport. Se sei interessato alla versione in pdf cerca nel mio sito : www.paolobruniera.it l'articolo con lo stesso titolo di questa puntata. Scarica e ascolta anche l'episodio successivo per poter ascoltare la presentazione completa, buon ascolto!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message