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Length:
29 minutes
Released:
Sep 11, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Non credo nella morning routine… hai letto bene! Non credo nell’adottare la morning routine condivisa da qualcun altro su Instagram, nello svegliarsi ogni giorno alle cinque di mattina, e trovarsi di fronte ad una giornata programmata fino all’ultimo secondo. In questa puntata di Happy Daily ti spiego perché, e ti racconto come invece potrai creare una routine adatta a te, per prenderti cura di te stessa, ogni giorno. La parola chiave? FLESSIBILITÀ. Ho una NOVITÀ per te… da lunedì 14 settembre partirà il mio BLOG! Pubblicherò un articolo ogni due settimane, e l’articolo di lunedì prossimo tratterà proprio il tema della routine. Non perdertelo! Lo troverai sul mio sito giusivalentini.com. Iscriviti adesso alla mia newsletter su giusivalentini.com per ricevere il link diretto, e riceverai gratuitamente anche la meditazione della felicità :) Inoltre, fra poco riaprirò le iscrizioni a Happy Daily Home, il mio abbonamento mensile di crescita personale, meditazione, mindfulness e yoga, che apre le porte solo poche volte all’anno. Si tratta di un'opportunità imperdibile per SBLOCCARTI e crescere, cambiare, diventando la miglior versione di te stessa. Non perderti il podcast della prossima settimana... ;) Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! Namastè, Giusi
Released:
Sep 11, 2020
Format:
Podcast episode
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Comunica i tuoi bisogni e confini: Imparare a dire di no marca un grande passo nella nostra vita. Tutte vogliamo essere apprezzate, accettate e ammirate, e il modo più semplice per ottenere l'approvazione degli altri sembra fare o dire quello che si aspettano da noi . Ma i... by Happy Daily di Giusi Valentini