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Length:
23 minutes
Released:
Aug 7, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Agosto - finalmente tempo di vacanze! Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari riesce difficile rilassarci. È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare sotto l’ombrellone! Se non sei in vacanza, prova ad usare la tua immaginazione per proiettarti su una meravigliosa spiaggia. Chiudi gli occhi, e ricarica le batterie! A volte, per prenderci cura di noi stesse, 10 minuti sono sufficienti. Sul mio canale YouTube trovi tante meditazioni gratuite, e, se ti iscrivi alla mia loveletter, riceverai gratis la meditazione della felicità - uno strumento per coltivare la gratitudine giornalmente! Ti aspetto sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! Un abbraccio forte e a prestissimo, Giusi
Released:
Aug 7, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Migliora la tua autostima: Non ti senti sicura di te stessa?Non credi in te e nelle tue potenzialità? In questo podcast condivido con te degli strumenti per migliorare la tua autostima, da ora. Anche io, anni fa, vivevo una vita con poca autostima. Quello che mi mancava... by Happy Daily di Giusi Valentini