Le patate

DaA Tavola Col Nutrizionista

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Le patate

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Lunghezza:

3 minuti

Pubblicato:

3 set 2019

Formato:

Episodio podcast

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Le patate come vanno inserite in una dieta?

Pubblicato:

3 set 2019

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Titoli di questa serie (40)

Dieta e nutrizione spiegate con semplicità da me, Giuseppe Scopelliti un biologo nutrizionista.Risposte alle domande più frequenti e approfondimenti sui temi caldi su dieta, alimentazione e salute.

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Saltare i pasti per dimagrire: Saltare i pasti è un buon metodo per dimagrire? di A Tavola Col Nutrizionista
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RICOMPOSIZIONE CORPOREA: La ricomposizione corporea: Cos'è e come si fa di A Tavola Col Nutrizionista
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Quanto aspettare prima di andare a dormire: Quanto è giusto aspettare dopo aver mangiato prima di andare a dormire? di A Tavola Col Nutrizionista
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Quanti chili è giusto perdere: Quando si è a dieta. c'è un numero di chili che è giusto perdere? di A Tavola Col Nutrizionista
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Gli Alimenti Integrali NON Hanno Calorie?: Quando si tratta di alimentazione, ma non solo, si dice sempre tutto e il contrario di tutto perché chiunque si sente titolato nel dare la sua opinione e farla passare per vera. Ecco allora che la confusione è spesso tanta. Il video di oggi risponde... di A Tavola Col Nutrizionista
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Dieta Low FODMAP - Cos'è e quando è utile: Si parla sempre più spesso di dieta fodmap e la cosa genera curiosità in molti. In tanti però non sanno di cosa si tratti e a che cosa serva realmente. Oggi te lo spiego io di A Tavola Col Nutrizionista
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Le calorie delle verdure vanno contate?: Le calorie delle verdure vanno contate quando si mangia? Questa domanda se la pongono in tanti. La risposta in realtà non è semplice né banale e deve tenere conto di tanti aspetti. Dare un secco si o un secco no, non è corretto. In questo video... di A Tavola Col Nutrizionista
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Mangiare Ogni 3 Ore per Contrastare il CATABOLISMO?: soprattutto negli spogliatoi delle palestre, gira il consiglio di mangiare ogni 3 ore per evitare il catabolismo muscolare. Ma ha davvero senso farlo? Parliamone di A Tavola Col Nutrizionista
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Succo di Frutta AL POSTO del Pranzo?: Soprattutto le ragazze tendono a sostituire i pasti con alimenti "alternativi", d'estate il gelato è gettonatissimo e in tutte le stagioni c'è chi beve un succo e lo chiama pranzo. Ma è una scelta sensata e sana? E Tu lo hai mai fatto? Parliamone di A Tavola Col Nutrizionista
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Cosa Fare Dopo le ABBUFFATE: Ci sono persone che, a volte, perdono il controllo della situazione per mille motivi e si lasciano andare, abbandonandosi ad abbuffate. Altri invece considerano il pasto libero come un momento per darci dentro senza controllo e spesso esagerano.... di A Tavola Col Nutrizionista
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Cos'è la Dieta di Mantenimento: La dieta di mantenimento per molti è un problema. Non sanno come impostarla e gestirla. In questo video ti spiego cos'è la dieta di mantenimento e come fare a viverla al meglio. di A Tavola Col Nutrizionista
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