10 MINUTI SOLO PER TE: Happy Daily Challenge ⠀⠀⠀ E tu: fai fatica a prenderti anche solo 10 minuti al giorno per il tuo benessere fisico, psicologico, spirituale, senza sensi di colpa?⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yuhuuuu! Tra pochissimo, dal 1 dicembre per 24 giorni, torna per la seconda volta il meraviglioso calendario dell'avvento Happy Daily, quest'anno per incoraggiarti a prendere 10 minuti al giorno solo per te! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dal Corpo, al Respiro, alle Emozioni, alla Mente, riceverai ogni giorno impulsi per stare bene. ⠀ E invita tutte le amiche, che credi abbiano bisogno anche loro di prendersi 10 minuti, solo per se! Facciamone un movimento, un momento in cui tutte noi, connesse dalla nostra energia e dalla nostra volontá, ci possiamo sostenere a vicenda nella promessa a noi stesse e alle altre, di prenderci del tempo solo per noi. The more, the marrier - Più siamo, più bello sarà! ⠀⠀ Quello che dovete fare è semplicemente entrare nella community Happy Daily Podcast di Mindfulness e Coaching - La tua community oppure il mio account Instagram. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ci sarai? Dì Yes adesso per fare una promessa a te stessa!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Non vedo l'ora! Alla prossima! Giusi