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Best Of - Smettere di chiedere il permesso - e di volere l'approvazione degli altri: Oggi condivido con te i miei lati oscuri. Tutto quello che avresti voluto sapere, e che non hai osato chiedere. Cosa ho imparato da un anno di Happy Daily (e non solo).

Best Of - Smettere di chiedere il permesso - e di volere l'approvazione degli altri: Oggi condivido con te i miei lati oscuri. Tutto quello che avresti voluto sapere, e che non hai osato chiedere. Cosa ho imparato da un anno di Happy Daily (e non solo).

DaHappy Daily di Giusi Valentini


Best Of - Smettere di chiedere il permesso - e di volere l'approvazione degli altri: Oggi condivido con te i miei lati oscuri. Tutto quello che avresti voluto sapere, e che non hai osato chiedere. Cosa ho imparato da un anno di Happy Daily (e non solo).

DaHappy Daily di Giusi Valentini

valutazioni:
Lunghezza:
52 minuti
Pubblicato:
Aug 16, 2019
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

  Passione, grillo per la testa o lavoro "vero"? Questo quesito se lo pone ancora la mia famiglia quando mi chiedono per l'ennesima volta: "cos'é che fai di preciso in Internet?". Mio padre è agricoltore. Coltiva le mele. Esatto, quelle deliziose della Val di Non :-) Per lui IL lavoro è quello fisico, quello che si "vede". Ad esempio un albero che dà i frutti dopo un anno di lavoro fisico. Quando al liceo studiavo ore e ore sui libri, mio padre a fine giornata mi diceva: "ma come fai ad essere stanca? Sei stata seduta tutto il giorno!". Per tanti anni l'ho presa malissimo. Pensavo che non riconoscesse la mia fatica. Che non mi prendesse sul serio. Che non riconoscesse me.   Per decenni ho aspettato il suo riconoscimento. Ho aspettato la sua approvazione. Che non arrivava mai. Il nostro rapporto a quei tempi era complicato. Litigavamo spesso. Io in sua presenza non mi sentivo rilassata. Per la mia frustrazione, lo accusavo spesso di cose che non avevano nulla a che fare con il mio bisogno di essere vista. Semplicemente amata per quello che ero. Fino a quando ho smesso di aspettare la sua approvazione. E ho iniziato a vivere la vita che volevo. Mi sono trasferita all'estero, e il resto magari lo sai già. Se non lo sai, puoi ascoltare questo podcast sulla mia storia. Non è stato semplice, ma è stato un passo fondamentale per la mia crescita. Ed ora andiamo molto d'accordo.   n questo podcast mi sono davvero esposta. Ho un pò timore a pubblicarlo. Un po' mi vergogno. E un po' sono orgogliosa di aver tirato fuori il coraggio di essere vulnerabile. Sto leggendo tutto quello che mi capita sotto mano della psicologa Brenè Brown in questo periodo. E più leggo, più credo che l'unico modo per ispirarti davvero, sia farti vedere che non sei l'unica a combattere certe battaglie. E a condividere con te la mia strada. Di modo che tu possa condividere la tua con me.   In questo podcast parlo di tutto quello che ho imparato in un anno di Happy Daily. E non solo, di   # come sentirti libera # come liberarti dei giudizi altrui # come credere di più in te stessa # come lasciarti la possibilitá di cambiare # come liberarti del tuo giudizio nei confronti di te stessa # come fare un lavoro che ti rende felice # come superare gli alti e bassi # come superare la paura di fallire # come prendere decisioni difficili Ti racconto cose che ho raccontato solo al mio psicanalista o al mio partner :-) Te lo affido. E fammi sapere che ne pensi, se ti riconosci in qualcosa! Sono davvero curiosa di leggere la tua vulnerabilità. So che costa un po' di coraggio. Ma io credo sia l'unica via per vivere autentiche   Scrivimi nella community di Happy Daily su FB. Oppure lascia un commento (anche anonimo) nello spazio per le recensioni del sito. Se sei a Berlino, sarei felicissima di meditare insieme a te l'11 maggio, nel quartiere di Friedrichshain, dalle 15 alle 18! Se vuoi sapere cosa hanno detto le partecipanti del Happy Daily Meet Up a Milano, vai sul mio sito www.giusivalentini.com/shop.   Ricorda: be Happy Daily. Coltiva la tua felicità ogni giorno.   Ciao e alla prossima, Giusi
Pubblicato:
Aug 16, 2019
Formato:
Episodio podcast

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Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.