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TEST DI AUTO-VALUTAZIONE COM'E' IL TUO EQUILIBRIO ACIDO-BASE?

Rispondi alle seguenti domande con un s o con un no

Mancanza di energia Ti senti spesso affaticato, con mancanza di energia? Hai mancanza di stimoli e diminuita capacit prestazionale? Avverti un'improvvisa stanchezza dopo i pasti? Hai dolori muscolari e arti pesanti? Hai una indebolita capacit di ripresa a seguito di sforzi fisici? Hai un'alta tendenza alle infezioni? Hai spesso una sensazione di freddo nel corpo? Hai lunghi tempi di ripresa dopo una malattia? S S S S S S S S No No No No No No No No

Disturbi Hai problemi di circolazione sanguigna? Hai spesso piedi e mani freddi? Hai palpitazioni o tachicardia? Hai il colesterolo alto? Hai la glicemia alta? Soffri di ipertensione o ipotensione? Soffri di arteriosclerosi? Hai disturbi frequenti e continui alle vie respiratorie? Hai spesso il raffreddore? Hai spesso la gola infiammata e tosse? Hai spesso il naso gocciolante? Hai spesso eccessiva produzione di muco? Soffri di stitichezza? Soffri di diarrea cronica? Hai spesso bruciori di stomaco o acidit di stomaco?

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Hai difficolt a digerire? Soffri di gonfiore dopo i pasti? Soffri d insonnia o hai difficolt ad addormentarti? Hai un sonno agitato? Soffri di nevralgie? Soffri di congiuntiviti o infiammazioni agli occhi? Hai dolori articolari? Soffri di cervicale? Soffri di mal di schiena? Hai spesso infezioni alle vie urinarie? Hai sbalzi dell'umore? Talvolta ti lacrimano gli occhi o ti prudono o hai le palpebre appiccicose? Hai disturbi alla vista? Soffri spesso di mal di testa o emicrania? Soffri di acne? Sudi spesso di notte? Soffri di meteorismo? Sei in sovrappeso? Sei sottopeso? Soffri di renella o calcoli renali? Soffri di calcoli alla vescica? Soffri di calcoli biliari? Hai la pelle secca? Hai smagliature sulla pelle? Hai infiammazioni ricorrenti? Soffri spesso di micosi o funghi della pelle? Soffri di gotta? Soffri di emorroidi? Soffri di artrite/artrosi? Soffri di ernia del disco? Hai unghie fragili, striate o con macchie bianche? Hai capelli fragili? Soffri di alopecia? Hai una cicatrizzazione lenta delle ferite? Soffri di allergie?

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Farmaci Assumi abitualmente farmaci? Assumi abitualmente anti-infiammatori? S S No No

Per le donne Soffri di sindrome premestruale o ciclo doloroso? Hai ritenzione idrica? Soffri di disturbi della menopausa (vampate, sbalzi di umore, depressione, ecc)? Soffri di cellulite? Soffri di osteoporosi? S S S S S No No No No No

Per gli uomini Soffri di calvizie? Soffri di disturbi dell'erezione o disfunzione erettile? S S No No

Per i bambini Hai spesso carie? Soffri spesso di tonsille infiammate? S S No No

Valutazione
Se hai risposto s Da 0 a 5 domande: il tuo equilibrio acido-base probabilmente in buone condizioni Da 6 a 10 domande: il tuo equilibrio acido-base probabilmente necessita di una leggera correzione, facilmente attuabile con acqua ionizzata alcalina Da 11 a 20 domande: il tuo equilibrio acido-base probabilmente necessita di una correzione con acqua ionizzata alcalina, alimentazione alcalinizzante e correzione dello stile di vita Oltre 20 domande: sembra che ci sia un forte squilibrio verso l'acido: ti consigliamo di alcalinizzare con acqua ionizzata alcalina, alimentazione alcalinizzante e correzione dello stile di vita.

Misura tu stesso il tuo pH Verifica il tuo equilibrio acido-base!


Controlla tu stesso il pH delle urine del mattino (prima urina del mattino non considerando il primo getto): con le cartine tornasole che puoi acquistare in farmacia, oppure con il pi economico e semplice reagente per il pH che trovi nei negozi di acquari:

se trovi un valore pi basso di 7,3 alcalinizzati subito con acqua ionizzata alcalina e ritorna subito... MeglioinSalute!
Contattaci per una consulenza personalizzata: email: info@lauraperin.it Tel. 02 45 076 876