§ = piani fondamentali del corpo
= = | piani sono riferimenti immaginari che ci aiutano a mettere in relazione il
S22 lo spazio circostante.
Seecipali del corpo umano
‘Bee longitudinale (verticale): é perpendicolare alla base di appoggio, quando i!
Bee = in posizione eretta.
“Bese resversale (orizzontale): é diretto da sinistra a destra ed é perpendicola-
BE Basse longitudinale.
‘Bee szzittale (antero-posteriore): & diretto dalla superficie posteriore alla super-
“Wee Steriore del corpo. Questo asse @ perpendicolare agli altri due assi.
contro degli assi si formano i piani anatomici: si tratta di linee immaginarie
2% 2ttraverso il corpo che permettono di descrivere i movimenti e le posizio-
‘corpo.
zestomici principali
‘Pise frontale: é un piano verticale parallelo alla fronte, @ definito dall’in-
“Sserone dell’asse longitudinale con |’asse trasversale e divide il corpo in
‘Ge sot asimmetriche: la parte anteriore e la parte posteriore.
‘Pismo sazittale: divide il corpo in due parti simmetriche: parte destra e sinistra.
‘Piers trasverso: é un piano che divide il corpo in due parti asimmetriche: supe-
‘Sa = nferiore. In posizione eretta é orizzontale.
ti del corpo
vento é la posizione del corpo, indipendentemente dal contatto di questo
5 seolo 0 con gli attrezzi
‘B@eeziamento breve: i vari segmenti sono raccolti e rawicinati (ad esempio:
} Sed). gambe semipiegate).
‘B@ezgiamento raccolto: i segmenti sono molto rawicinati (corpo in raccolta).
“Btezgiamento lungo: corpo disteso, come nella stazione eretta; il capo é alla mas-
See Gistanza dai piedi.
EEOC mek at
‘
t
Piano trasverso
1 La classe inclusiva e competente 25La classe inclusiva e competente
———— ese ee SaEaeaEeie eel
| staclone inraccota
| oreta
|
| seito seitoa
a square assim a Squadra
In ginocchio
inginocchio in ginocchio seduto sul seduto
acto interiors talloni a gambe
in massima piegato inerociate
supino quadrupedia
ecubit laterale
EO es
corpe in appoegio
corpo
sospeso
corpo proteso corpo proteso
dilato avanti
|
28 Sezione 1 Una disciplina a 360°rake
— (EIEN nn
ii
flessione estensione flessione del'arto__slancio gelato
elevambraccio —del'avambracclo_—_infeiore inferiore
abdnoneeadcuzone delat inesiore pinta delat superior festensione dietro verticale
dellartoinferore
ELEE
lovare abbassare circonduzione cscillazione torsione
Varo infétione Fart infriore del'ato superiore gli art superio del busto
| | pee)
piegamento piegamento
lancare
‘ugliat inferior’ ‘sult ati superior
1 La classe inclusiva e competente 27