Gli oli per massaggi

Il massaggio ha principalmente lo scopo di riattivare la circolazione, di produrre calore e di dare un effetto distensivo o stimolante. Agisce anche per vie riflesse per i collegamenti tra zone superficiali e organi interni, per mezzo delle vie del sistema nervoso. La pelle assorbe, attraverso i pori l'olio e l'aroma in esso contenuto. La circolazione lo diffonde nell'organismo apportando cos gli effetti benefici. Gli aromi si combinano in modo ottimale con qualunque tipo di massaggio. Gli oli, molto facilmente possono essere preparati in casa. Come oli sono adatti gli oli di: lino, mandorle dolci, mais, soia, vinacciolo, oliva (extra vergine). Le quantit indicate sono riferite a gr.50 di olio.

Olio anticellulite

1) Betulla (gr.5), barbe di granoturco (gr.5), bacche di cipresso (gr.10), limone (gr.10). 2) Amamelide virginiana(gr.5), quercia corteccia in polvere (gr.5). 3) Arancio essenza (15 gocce), cipresso (20 gocce) , limone (15 gocce).

Olio per ringiovanire la pelle Olio antireumatico

Essenza di rose (15 gocce), essenza di salvia (15 gocce), essenza di lavanda (10 gocce). 1) Canfora (gr.5), peperoncino (gr.3) 2) Frassino (gr.7), betulla alba (gr.7), pioppo (gr.5). 3) Essenza di eucalipto(10 gocce), essenza di lavanda (10 gocce), essenza di rosmarino (10 gocce), essenza di salvia (10 gocce). 4) Essenza di pino(10 gocce), essenza di lavanda (10 gocce), essenza di timo (10 gocce), essenza di ginepro (10 gocce).

Olio per mal di testa

1) Essenza di arancio (10 gocce), essenza di lavanda (10 gocce), essenza di camomilla (10 gocce), essenza di artemisia (10 gocce). 2) Essenza di arancio (10 gocce), essenza di lavanda (10 gocce), essenza di camomilla (10 gocce), essenza di geranio (10 gocce).

Euforizzanti, Sensuali

I profumi degli oli essenziali contenuti in questo stimolante olio trasmettono durante il massaggio sensualit e armonia. I principi attivi sono efficaci per favorire energia fisica.

COMPONENTI Olio di mandorle dolci energizzato con: girasole e jojoba, oli essenziali puri 100% di bergamotto,arancio dolce, legno di rosa, sandalo, vaniglia. ylang-ylang, patchouli, pompelmo, geranio, salvia sclarea, vetiver, gelsomino

Olio essenziale

Applicazioni Indicazioni

Arancio Arnica Camomilla Eugenia Ginepro Lavanda Limone Melissa Menta Rosmarino Salvia Timo

Disturbi neuro-psichici, Anoressia, Insonnia, Ansia Traumi, contusioni, artralgie ed ecchimosi Dismenorrea, Amenorrea, Sindrome climaterica Artriti, Reumatismi, Rimuove l'Umidit Diarree, vomito, depressione, seda il Fegato Dispepsie, emorragie, ipertensione, rimuove l'umidit Dispepsie, placa il Fegato, Ansia e dismenorrea Purifica il calore, sedativo, cervicalgia e nausee Digestivo, riscaldante, nausea, epatopaite, sciatica e reumi Mobilizza il sangue, digestivo Digestivo e tonico del QI

Massaggio dorsale e addominale Massaggio locale Massaggio dorsale e addominale Massaggio locale e dorsale Massaggio dorsale e addominale Massaggio epigastrico, dorsale e alle gambe Massaggio in regione ipocondriaca e dorsale Massaggio dorsale e cervicale Massaggio locale, dorsale, sottocostale ed epigastrico Massaggio pelvico, dorsale ed epigastrico Massaggio epigastrico e dorsale

Analgesico, Mobilizza il QI e tonifica lo Yang Massaggio dorsale

puri. Gli aromi

Sono anche detti essenze o oli essenziali e sono ricavati per distillazione delle erbe aromatiche. E' il profumo l'aspetto pi interessante, poich sollecitando l'olfatto, influenza in modo diretto il sistema nervoso che attivando i centri cerebrali e stimolando particolari recettori provoca svariate reazioni. Possono cos attivarsi o inibirsi i centri del sonno, la stimolazione di ghiandole endocrine e quindi la produzione di ormoni e anche la psiche pu essere influenzata. Ad esempio, l'azione eupeptica dovuta alla stimolazione delle papille gustative con conseguente aumento della secrezione gastrica. La tensione nervosa pu diminuire tramite il profumo di lavanda, bergamotto, melissa, rosa, che hanno un effetto sedativo, per la depressione il basilico, geranio e menta sono eccitanti del sistema nervoso . La capacit di concentrazione agevolata dal mughetto e menta che possono essere abbinati e consigliati a chi necessita per ragioni di lavoro o studio a lunghi periodi di concentrazione.

Gli aromi di gelsomino, arancio, tiglio, melissa, favoriscono un generale rilassamento e quindi un dolce sonno; altre hanno effetto opposto come il limone, rosmarino, verbena, menta, timo.

Per stimolare l'appetito, quando questo inibito da fattori nervosi, cipolla, santoreggia, aglio, ginepro, sono indicate. Effetto opposto hanno, eucalipto e mirto.

La secrezione dei succhi gastrici, noto anche da studi psicologici sull'apprendimento riflesso, pu

essere condizionata da odori, quindi sotto l'influsso dell'olfatto. Tale effetto sfruttato dagli aperitivi che sono preparati usando essenze di origano, finocchio, anice,coriandolo, issopo. Anche la pressione arteriosa governata da ormoni e molte essenze hanno la propriet di avere un'azione modificatrice su di essa. L'aritmia ridotta da verbena, anice menta, fiori d'arancio. Issopo, rosmarino, salvia, timo, alzano la pressione arteriosa, mentre lavanda, aglio, limone, geranio, l'abbassano. Azione disinfettante, hanno l'essenze di pino, menta, eucalipto, limone, ginepro, mirto, timo, quest'ultimo associa un'azione calmante della tosse. Per le vie urinarie, sono raccomandate l'essenze di timo, cipresso eucalipto, che con betulla e cipolla sono anche diuretici. Per le articolazioni si usano essenze con azione antinfiammatoria e sono utili basilico, cipolla, limone, ginepro, timo, eucalipto. Come gi ricordato, le ghiandole endocrine possono essere attivate oltre che da riflessi evocati, anche dai fito-ormoni che sono contenuti nell'essenze. L'ipofisi stimolata da gelsomino e menta, la corteccia delle ghiandole surrenali, che secerne adrenalina e cortisone, stimolata da basilico, geranio, rosmarino, pino. Le ghiandole mammarie aumentano la secrezione lattea sotto l'azione del finocchio, aneto, anice, verbena, mentre menta e salvia hanno azione antagonista.

L'essenze pi comuni sono: Angelica (Angelica sylvestris - archangelica), Anice (Pimpinella anisum L.), Assenzio (Artemisia absinthium L.), Ciclamino (Cyclamen europeum), Comino (Cuminum cyminum L.), Coriandolo (Coriandrum sativum L.), Eucalipto (Eucaliptus globulus), Finocchio(Foeniculum vulgare), Genziana (Genziana lutea), Giaggiolo (Iris pallida), Ginepro (Juniperus communis - oxycedrus -sabina), Lavanda (Lavandula spica), Lauro(Laurus nobilis), Menta (Mentha piperita - romana), Melissa (Melissa officinalis L.), Mirto (Mirtus communis), Rosa (Rosa damascena), Salvia (Salvia officinalis - scalarea), Violetta (Viola odorosa).

OLI BASE: caratteristiche principali

Gli oli di mandorle dolce e di nocciola sono oli relativamente pesanti, ottimi per il massaggio e per fare le creme. Lolio di girasole un olio leggero e abbastanza idrosolubile. E indicato per i bagni medicati, oltre che per massaggi ( facilmente assorbito dalla pelle). Lolio di enotera, iperico, macadamia, jojoba e germe di grano vengono miscelati con altri oli e hanno la capacit di idratare, lenire le infiammazioni e rigenerare la cute.

Olio di mandorla dolce (Prunus amygdalus) E' quello pi utilizzato come olio base. Ha un colore giallo-chiaro ed leggermente viscoso. Rispetto ad altri oli irrancidisce meno facilmente. Lolio grezzo ha un odore dolce delicato e un aroma che ricorda il marzapane. Ha unalta percentuale di acidi mono e polinsaturi. E un ottimo emolliente e nutre la cute secca e disidratata. Aiuta anche a lenire le infiammazioni, a ridurre il prurito associato alla dermatite, psoriasi e ad altre dermatosi secche. E assorbito lentamente. E considerato un olio non irritante e che non provoca sensibilizzazioni, anche se sono stati segnalati casi di allergia a cosmetici che contenevano olio di mandorle. E indicato per ogni tipo di pelle. Si usa al 100%. Olio di Iperico (Hypericum perforatum) Le caratteristiche del prodotto finale dipendono in parte anche dallolio (tradizionalmente olio di oliva) in cui vengono fatti macerare i fiori di iperico. E un olio di un bel colore rosso scuro (ipericina). Ha notevoli propriet lenitive e antinfiammatorie cutanee, utilizzato da tempo per ferite, abrasioni, infiammazioni cutanee, ma anche irritazioni e lesioni dei nervi. Si usa al 10%. Olio di Jojoba (Simmondia chinensis) - L'olio ottenuto per pressione o estrazione mediante solventi dai semi di un arbusto sempreverde, che cresce negli ambienti aridi della California e dell'Arizona meridionale, di Sonora e della Baja di California. Per mezzo della pressione, i semi hanno una resa del 50%. Si ottiene un liquido ceroso, le cui propriet fisiche sono simili a quelle dell'olio delle balene. Contrariamente ad altri oli vegetali, non un trigliceride. E' altamente stabile, non va incontro ad ossidazione, non si volatilizza, n irrancidisce se conservato a lungo. Il riscaldamento a temperature superiori a 285 C ed esposizioni per pi giorni ad alte pressioni non alterano le sue propriet. L'isomerizzazione dei doppi legami dell'olio produce una crema: il burro di jojoba. L'olio di jojoba impiegato dall'industria cosmetica come agente condizionante dei capelli e della cute. Entra nella composizione di shampoo, creme, lozioni, rossetti, etc. L'olio grezzo commercializzato come olio idratante ed emolliente per la cute e come condizionante per i capelli. E' un ottimo olio vegetale base per gli oli essenziali. Si usa al 10%. Olio di Sesamo (Sesamum indicum) - E un olio di impiego molto antico che si ricava dalla spremitura dei semi di sesamo. Ha un aspetto giallo-dorato e un sapore leggermente amaro, ma con una piacevole nota di nocciola. Contiene unalta precentuale di acidi grassi essenziali (ac. linoleico fino al 48%), oltre ad antiossidanti come sesamolo e sesamolina. Inoltre, contiene buone quantit di lecitina. E un ottimo olio da massaggio ed utilizzato diffusamente nella medicina Ayurvedica, sia come olio cosmetico sia come olio terapeutico. Ha unazione delicata, riscaldante e disintossicante. E adatto ad ogni tipo di pelle. Si impiega nel trattamento di artralgie, mialgie, crampi muscolari, disturbi della circolazione, psoriasi, dermatiti. E anche utilizzato per la cura del capillizio, di cui previene lincanutimento. In aromaterapia, un ottima base per oli di fiori. Si associa ottimamente allolio di Jojoba. Per la presenza di antiossidanti, un olio relativamente stabile e si conserva circa un anno e mezzo. Si utilizza come olio base al 100% o miscelato con altri al 10%. Olio di nocciola (Corylus avellana) E un olio dal colore giallo-ambrato, pi fluido di quello di mandorle. Ha un odore e un gusto estremamente gradevoli. Penetra molto bene nella cute e non lascia sulla pelle la sensazione di grasso e unto. Come lolio di mandorle, ha una applicazione polivalente. E ottimo per il massaggio, soprattutto muscolare. Ha unazione tonica. A livello cutaneo, va bene nel caso di eritemi dei bambini e di eczemi molto secchi. Si usa al 100%. Olio di Cocco (Cocus nocifera) La gran parte dellolio di cocco semi-solido a temperatura ambiente, anche se possibile ottenere un olio frazionato che rimane liquido anche a temperature molto basse: si separa meccanicamente la frazione liquida dopo aver scaldato lolio solido. E un olio praticamente inodore e viene impiegato in aromaterapia perch cos non copre gli

aromi degli oli essenziali. Come olio da massaggio, pu essere utilizzato al 100%. In rari casi, potrebbe causare irritazioni della pelle. E meglio fare delle prove cutanee prima del suo impiego. Olio di germe di grano (Triticum vulgare) - Olio piuttosto viscoso di colore arancione-scuro. Raramente utilizzato da solo, ma pi spesso miscelato al 10-25% con un altro olio base. Inoltre, per via del notevole contenuto di vitamina E (azione antiossidante), lo si aggiunge ad altri oli meno stabili. E ricco di vitamine liposolubili. Sembra che sia in grado di penetrare profondamente a livello cutaneo ed impiegato come olio ringiovanente. Questolio anche utile nellaffaticamento muscolare, quindi dovrebbe sempre essere incluso nelle miscele per gli sportivi. E troppo denso per essere utilizzato da solo. Si preferisce miscelarlo al 10%. Olio di Macadamia (Macadamia integrifolia) - Si ricava dai frutti di un albero australiano. Lolio ha un colore giallo chiaro, fluido e ha un odore e sapore che ricordano la nocciola. E un olio poco conosciuto, ma di grande valore. Ha un ottimo assorbimento epidermico e lascia la pelle non unta. Lo si usa soprattutto per le miscele di uso cosmetico. Possiede propriet regolatrici sul sistema linfatico e circolatorio. E un olio speciale perch lunico che contiene acido palmitoleico, un acido essenziale che si trova nel sebo. Pertanto, ha unaffinit naturale con la cute. E molto emolliente e adatto a pelli secche e invecchiate. Pu essere vantaggiosamente associato con lolio di mandorle e di nocciola. Olio di girasole (Helianthus annus) La gran parte dellolio in commercio (oli alimentari) ottenuto in seguito ad estrazione con solventi. Per tanto, preferire oli spremuti a freddo che sono quelli di migliore qualit. E un olio giallo-chiaro. Contiene unalta percentuale di acido linoleico (60-65%), acido oleico (2023%) e vitamina E. Si adatta a tutti i tipi di pelle ed utile per varie problematiche cutanee. Si usa al 100%. Olio di enotera (Oenothera biennis) E una pianta originaria del Nord America. Lolio si ottiene dai semi. Ha un aspetto giallo-chiaro e un odore e gusto gradevoli. E un olio rinomato per il suo alto contenuto di acido gamma-linoleico. Contiene anche vitamine e minerali. Localmente ha una buona azione antinfiammatoria e lenitiva. Sembra che anche la sola applicazione topica sia in grado di raggiungere il torrente circolatorio. In aromaterapia si impiega miscelato al 5-10% ad altri oli, come quello di macadamia e di mandorle dolci. E un olio fragile, sensibile alla luce, allossigeno e al calore.