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Codice : GRLDTOORXTRXSTRL
Revisione : 00
Edizione :
08/13
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1.0 AVVERTENZE DI SICUREZZA
• Prima del montaggio e dell’impiego, leggere con la mas- • NON installare l’attrezzo all’interno di centri fitness o
sima attenzione questa guida e gli eventuali altri fogli di in ambienti adibiti al commercio o al noleggio, questo
istruzione allegati. attrezzo non è progettato per un utilizzo intensivo in
attività professionale o per scopi riabilitativi.
• Usare l’attrezzo solamente all’interno di ambienti do-
mestici. Le modalità e le avvertenze d’impiego devono • NON collegare l’attrezzo alla rete elettrica prima di
essere spiegate a tutti i componenti della famiglia o agli avere completato tutte le procedure di montaggio.
amici ai quali viene permesso di usare questo attrezzo.
• NON appoggiare bicchieri o bottiglie contenenti bevande
• Usare l’attrezzo solo su una superficie piana e ricoprire vicino o sopra all’attrezzo.
il pavimento o la moquette sotto l’attrezzo per evitare
danneggiamenti. • NON rovinare il pannello e le parti plastiche dell’attrez-
zo, con oggetti appuntiti, spazzole o spugne abrasive, o
• Assicurarsi che chi usa l’attrezzo abbia capito bene le sostanze chimiche aggressive.
istruzioni, sorvegliando le prime fasi dell’allenamento. Il
manuale d’istruzioni deve trovarsi sempre vicino all’at- • NON smontare parti dell’attrezzo, tranne nel caso in
trezzo per una rapida consultazione, in caso di necessità. cui l’operazione sia specificata nel manuale d’istruzioni.
• Assicurarsi che l’attrezzo venga usato solo da persone di • NON spostare l’apparecchio con la spina di alimenta-
età superiore a 16 anni, e da persone che siano in buone zione inserita.
condizioni fisiche.
• NON tirare il cavo di alimentazione per staccare la spina
• Indossare sempre un abbigliamento adeguato all’attività dalla presa di corrente.
sportiva, che non ostacoli i movimenti. Utilizzare comun-
que scarpe da ginnastica adatte per la corsa. Evitare di • NON collocare l’attrezzo all’esterno dell’abitazione, non
indossare indumenti che impediscano la traspirazione o lasciarlo esposto ad agenti atmosferici (pioggia, sole, ecc).
scarpe con suola in cuoio o altro materiale rigido.
• NON permettere a bambini o ad animali domestici di
• Mantenere mani e piedi lontano dalle parti in movimento avvicinarsi all’attrezzo. è buona regola rimuovere la
(quali nastro e rullo posteriore), quando l’attrezzo è in chiave di sicurezza dalla console dopo ogni utilizzo.
funzione.
• NON usare mai l’attrezzo se danneggiato o con il cavo
• Quando, durante la corsa, si avvertono giramenti di testa, di alimentazione rovinato. In caso di guasto e/o cattivo
dolore toracico o sensazione di affanno, interrompere funzionamento dell’attrezzo spegnerlo e non manomet-
immediatamente l’esercizio e consultare il proprio me- terlo. Per l’eventuale riparazione rivolgersi solamente
dico. ad un centro di assistenza specializzato.
• Controllare periodicamente il serraggio della bullone- • NON usare l’attrezzo per lunghi periodi come simulato-
ria dei montanti e del corrimano, nonché l’integrità di re di camminata (pedometro a bassa velocità - 3 km/h),
tutte le parti dell’attrezzo. pericolo di surriscaldamento e rottura del motore.
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1.1 USO PREVISTO E CONTROINDICATO - CONVENZIONI
Il prodotto descritto in questo manuale è progettato e Osservare le indicazioni contenute nella guida garantisce
certificato per un utilizzo privato all’interno di un ambiente la massima sicurezza personale ed una maggiore durata del
domestico ed è un attrezzo per uso sportivo che consente prodotto stesso.
di simulare il movimento della corsa a piedi su strada con il Le avvertenze di sicurezza e le parti di testo rilevanti sono
vantaggio però di disporre di un piano di corsa che riduce i state evidenziate in neretto e sono precedute da simboli
traumi da impatto con il suolo agli arti inferiori, tipici della qui di seguito illustrati e definiti.
pratica della corsa.
Questo simulatore di corsa permette di fare attività sporti-
PERICOLO
va senza spostarsi da casa, in questo modo potrete praticare
sport anche quando le condizioni meteorologiche non lo
consentono, oppure più semplicemente quando non avete Le informazioni evidenziate da questo simbolo
segnalano PERICOLO, prestate la massima at-
voglia e tempo di uscire di casa per andare a correre o
tenzione per evitare lesioni personali.
recarvi in un centro fitness.
E’ indispensabile seguire tutte le istruzioni e le avvertenze
contenute in questa guida per poter essere sicuri di allenarsi
in sicurezza, sforzi intensi e prolungati richiedono una buona ATTENZIONE
condizione fisica e per questo motivo occorre valutare le
controindicazioni d’uso elencate di seguito. Le informazioni evidenziate da questo simbolo
segnalano CAUTELA, prestate la massima at-
tenzione per evitare danni al prodotto
L’impiego del prodotto è vietato nelle seguenti con-
dizioni:
• utilizzatore di età inferiore a 16 anni;
• utilizzatore di peso superiore al limite indicato NOTA:
nella targa e nei dati tecnici; I disegni contenuti nel manuale hanno lo scopo di semplifi-
• utilizzatore in stato di gravidanza; care e rendere più intuitivi gli argomenti trattati.
• utilizzatore con diabete;
Tuttavia, a causa di un costante aggiornamento dei prodotti,
• utilizzatore con patologie legate a cuore, ai pol-
moni, o ai reni.
è possibile che taluni di questi disegni siano differenti dal
prodotto acquistato; in tale eventualità si ricorda che si
tratta di aspetti estetici e che la sicurezza e le informazioni
La garanzia sul prodotto e la responsabilità del distri- sulla stessa restano comunque garantite.
butore vengono a decadere nei seguenti casi: Il costruttore persegue una politica di costante sviluppo
• uso improprio del prodotto diverso da quello
ed aggiornamento e può apportare modifiche alle parti
specificato nel manuale d’istruzioni; estetiche del prodotto senza alcun preavviso.
• mancato rispetto degli intervalli e delle modalità
della manutenzione;
• manomissione del prodotto
• impiego di ricambi non originali;
• inosservanza degli avvisi di sicurezza riportati nei
pittogrammi e nel manuale d’istruzioni.
4
1.2 DISPOSITIVI DI SICUREZZA
PERICOLO
PERICOLO
5
1.3 TARGHE ADESIVE SUL PRODOTTO
1) La Targa di Identificazione del prodotto riporta i dati 6) Segnale di sicurezza: pericolo di scossa elettrica.
tecnici, e il numero di serie. è vietato smontare il prodotto o accedere all’interno del
2) Simbolo di richiamo all’obbligo di lettura del manuale vano motore.
d’istruzioni prima dell’impiego. 7) Segnale di sicurezza: obbligo di collegare il prodotto ad
3) Simboli di indicazione di conformità del prodotto alle una presa elettrica dotata di “messa a terra”.
direttive comunitarie che riguardano il trattamento e lo Per garantire l’impiego in sicurezza del prodotto è ne-
smaltimento di sostanze pericolose in apparecchiature cessario verificare la qualità del collegamento di terra
elettriche ed elettroniche. dell’impianto al quale viene collegata la presa di rete.
4) Segnale di avviso: richiamo alla necessità di lubrificare 8) Segnale di avviso: indica la presenza di pericoli insiti nel
periodicamente il piano di corsa secondo gli intervalli e prodotto. è obbligatoria la lettura delle istruzioni per l’uso
le modalità indicate sul manuale d’istruzioni. prima di compiere qualsiasi operazione di montaggio o
qualsiasi intervento di manutenzione del prodotto.
5) Segnale di sicurezza: indica il pericolo di intrappolamento
e schiacciamento delle dita tra il rullo posteriore e il piano 9) Segnale di avviso: quando il tappeto si trova in posizione
di corsa quando il nastro è in funzione. verticale, è visibile la targhetta adesiva che fornisce istru-
zioni per lo sblocco del gancio di sicurezza.
1 4
8 6
2 7
6
1.4 CARATTERISTICHE TECNICHE
Peso NETTO 65 kg
Peso LORDO 76 kg
(*) il ricevitore HR wireless è compatibile con fascia toracica non codificata marca Polar®, non fornita.
7
2.0 LOCALE DI INSTALLAZIONE DEL PRODOTTO
2m
Distanza minima da parete
(spazio da lasciare libero)
8
2.1 DISIMBALLO - CONTENUTO SCATOLA
L’imballo è costituito da una scatola in cartone chiusa con Identificazione elementi di montaggio :
punti metallici e nastri di reggiatura. 1 Corpo telaio (1 pz.)
Per sollevare e spostare la scatola è necessario chiedere 95 Rondella zigrinata M8 (14 pz.)
aiuto ad un’altra persona quando si depone la scatola sul 70 Vite [M8x15] (10 pz.)
pavimento rispettare l’indicazione “Lato Alto”, segnalato 66 Chiave multipla 13/14/15 + giravite a stella (1 pz.)
dalla freccia apposita stampata sul cartone. 65 Chiave esagonale M5 (1 pz.)
Per aprire la scatola, tagliare i nastri di reggiatura con delle 86 Vite [M5x12] (6 pz.)
forbici, poi con una pinza rimuovere ed eliminare i punti 23 Mascherina montante sinistro (1 pz.)
metallici di chiusura. 24 Mascherina montante destro (1 pz.)
8 Corrimano sinistro (1 pz.)
9 Corrimano destro (1 pz.)
PERICOLO 36 Porta borraccia (2 pz.)
103 Rondella curva Ø8 (4 pz.)
Si consiglia di non danneggiare l’imballo • Lubrificante al silicone (1 pz.)
originale ed eventualmente di mantenerlo; • Chiave di sicurezza - Safety key (1 pz.)
questo nell’eventualità che il prodotto • Manuale d’istruzioni (1 pz.)
presenti dei difetti e sia necessario la
riparazione in garanzia. Durante le operazioni riferirsi alle illustrazioni con le fasi
di montaggio ed eventualmente servirsi anche del disegno
L’imballo è realizzato in materiale in esploso nel catalogo ricambi.
riciclabile; per lo smaltimento degli Il Catalogo Ricambi completo di lista delle parti che si
elementi da imballo rispettare le norme trova in fondo al manuale d’istruzioni è un ulteriore aiuto
locali per il recupero dei materiali riciclabili. nell’identificazione dei componenti di piccole dimensioni.
Gli elementi dell’imballo (cartone e
sacchetti), non devono essere lasciati alla Dopo aver tolto il prodotto dalla scatola, verificate eventuali danni
portata dei bambini, in quanto potenziali subiti durante il trasporto e controllate la presenza di tutte le
fonti di pericolo. parti illustrate.
9
2.2 ASSEMBLAGGIO DEL PRODOTTO
PERICOLO
70 95
10
• Fissare la plancia alla parte superiore dei montanti late-
rali serrando quattro viti 70 (M8x15 mm) complete di A
rondelle zigrinate 95, utilizzando la chiave esagonale in
dotazione.
95
70
95 70
95
B
95 70
103
7O
8
11
• Fissare la mascherina copri-montante destra 24 e sinistra
23 agli angoli anteriori del telaio serrando ciascuna con
tre viti 86 (M5x12 mm) servendosi del giravite a croce
in dotazione.
86
86
86
A 24
86
86
86 23
ATTENZIONE A
12
2.3 PIANO DI CORSA IN POSIZIONE VERTICALE
PERICOLO
PERICOLO
13
2.4 PIANO DI CORSA IN POSIZIONE ORIZZONTALE
PERICOLO
14
2.5 spostamento del PRODOTTO
PERICOLO
G
G
15
2.6 ALLACCIAMENTO ELETTRICO
ATTENZIONE
PRIMA DI COLLEGARE LA SPINA elettrica Il prodotto è corredato di cavo elettrico di rete con spina
Verificare che l’impianto abbia caratteristiche elettrica I di tipo Schuko che deve essere collegata ad una
idonee verificando i dati tecnici riportati sulla appropriata presa a muro con tensione nominale fino a 230
targhetta. VAC, dotata di messa a terra.
Verificare che la presa al muro sia adatta per il
tipo di spina e che disponga di “presa di terra”. Nel lato anteriore del vano motore, si trovano la presa
L alla quale viene allacciato il cavo di rete e l’interruttore
Verificare che l’interruttore di rete di colore
generale M con il quale si accende e si spegne il prodotto,
rosso sia in posizione “O” - Off.
ed infine un dispositivo di protezione N contro gli sbalzi
di tensione.
ATTENZIONE
In caso di intervento del dispositivo di protezione i display
e la spia rossa dell’interruttore di rete si spengono imme-
Precauzioni per spina E cavo di rete
diatamente.
Collegare la spina elettrica ad una presa da pa- Per ripristinare il normale funzionamento occorre attende-
rete che sia sufficientemente distante dal pro- re almeno cinque minuti, dopodiché riattivare il dispositivo
dotto per evitare cortocircuiti che potrebbero di protezione premendo il pulsante di riarmo N.
venire causati da gocce di sudore e dall’acqua.
NON fare passare il cavo di rete sotto al telaio
e tra gli elementi mobili del sistema di incli-
nazione.
NON utilizzare prese multiple o prolunghe,
utilizzare solamente adattatori conformi H.
L
N M
16
3.0 PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
Prima di cominciare ad utilizzare il prodotto è consigliato L’uso del prodotto deve essere coadiuvato in tre fasi.
consultare il proprio medico per una verifica delle condi-
zioni fisiche e per valutare con lui particolari precauzioni Riscaldamento: prima di affrontare un allenamento ser-
conseguenti alla pratica di questa attività fisica. vendosi del prodotto è sempre bene fare alcuni esercizi
Per coloro che iniziano ad utilizzare il prodotto senza alcun per il riscaldamento e lo scioglimento dei muscoli, giusto
allenamento, è necessario un approccio tranquillo, limitando per portare il corpo in temperatura e preparare cuore e
le sedute di utilizzo a non più di tre settimanali e mante- polmoni.
nendo dei tempi e delle velocità minime, sia per prendere
confidenza con i comandi della console che per distaccarsi Allenamento: partire a regime ridotto e dopo il riscalda-
lentamente dalla sedentarietà. mento aumentare progressivamente l’intensità dell’esercizio
Per coloro che già praticano attività sportiva ed intendono fino a quando il battito cardiaco raggiunge il valore di soglia
utilizzare il prodotto come coadiuvante dei loro esercizi, desiderato.
si consiglia di rivolgersi ad un personal trainer per la pro- Mantenere costante la frequenza cardiaca nella fase deside-
grammazione delle sessioni allenanti e la realizzazione della rata in base al proprio “obiettivo” (dimagrimento, migliora-
scheda di allenamento. mento capacità respiratorie oppure miglioramento capacità
Monitorando le pulsazioni cardiache durante l’allenamento cardiovascolari).
si può finalizzare la propria attività per 3 obiettivi: Durante le prime settimane d’impiego, le sedute di allena-
- dimagrimento: mantenendo un regime cardiaco tra il mento non devono essere protratte per più di 20 minuti;
60% e il 75% si possono consumare calorie senza dover una volta acquisita confidenza e capacità, le sedute possono
fare sforzi; essere portate fino a 60 minuti.
- miglioramento capacità respiratorie: mante-
Raffreddamento: al termine della seduta di utilizzo del
nendo un regime cardiaco tra il 75% e l’ 85% si possono
prodotto, rilassarsi praticando il defaticamento per alcuni
allenare i polmoni, lavorando a regime aerobico;
minuti con degli esercizi di stretching.
- miglioramento capacità cardiovascolari: man-
tenendo un regime cardiaco tra il 85% e l’ 100% si può
allenare il cuore lavorando, a regime anaerobico. PERICOLO
Età
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3.1 TRASMETTITORE A FASCIA TORACICA (OPTIONAL)
ATTENZIONE
ATTENZIONE
18
3.2 CONCIGLI PRATICI E SUGGERIMENTI D’USO
PULSANTI REMOTI
INCLINE
Sensori DI RILEVAZIONE
PULSAZIONI CARDIACHE
PULSANTI REMOTI
SPEED
Sensori DI RILEVAZIONE
PULSAZIONI CARDIACHE
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3.3 CONSOLE DI CONTROLLO (display)
TIME
CLOCK - Orologio
- Mostra i minuti trascorsi dall’inizio dell’esercizio, oppure
- Il display visualizza l’orario corrente.
il conteggio residuo dalla durata impostata fino a zero
(minuti al termine dell’esercizio). ODO DISTANCE
- La DISTANZA TOTALE PERCORSA dal primo giorno di
CALORIES
utilizzo del prodotto.
- Mostra le calorie consumate dall’inizio dell’allenamento,
oppure il conteggio residuo dalle calorie impostate fino DISPLAY GRAFICO
a zero (*) (Calorie al termine dell’esercizio). - Il display centrale è costituito da un indicatore a matrice
che fornisce la visualizzazione del profilo dell’allenamento
PULSE in corso illustrandone la progressione in base a inclina-
- Quando vengono impugnate entrambe le manopole dei zione e velocità.
corrimano, appoggiando i palmi delle mani sui sensori di - Profilo grafico del programma: durante la selezione di
rilevazione pulsazioni cardicache (Hand Pulse) oppure programmi pre-impostati e dei programmi utente viene
indossando la fascia toracica con trasmettitore wireless visualizzato il profilo grafico del programma.
(optional), il display visualizza la frequenza cardiaca (*). - Indicatore ad anello: l’anello luminoso centrale visualizzato
durante la modalità Manuale è costituito da una serie di
SPEED - Velocità del nastro
spie che si accendono progressivamente durante l’eser-
- Mostra la velocità del nastro in km/ora.
cizio, ed ha lo scopo di simulare la pista da 400 metri di
un circuito di atletica leggera. Al termine dell’esercizio,
INCLINE - Inclinazione del piano di corsa
la console emette un suono al centro del display grafico
- Mostra il livello di inclinazione del piano di corsa.
viene visualizzato il numero di volte che è stato compiuto
DISTANCE - Distanza percorsa un circuito da 400 metri nell’esercizio concluso.
- Mostra la distanza totale percorsa dall’inizio dell’esercizio, PRESA MP3 (ingresso AUX analogico)
oppure il conteggio residuo dalla distanza impostata fino Presa Jack per l’ingresso del segnale audio analogico di ri-
a zero (distanza al termine dell’esercizio). produttori musicali portatili, per poter ascoltare la musica
(*) Ricordiamo che la misura fornita è soltanto un dato di amplificata attraverso i diffusori integrati nella console.
riferimento approssimativo e in nessun caso può essere
considerato come un dato di riferimento medico.
DISTANCE TIME
INCLINE SPEED
PULSE
DISPLAY GRAFICO
20
3.4 CONSOLE DI CONTROLLO (pulsanti)
21
3.5 USO PRATICO - PROGRAMMA MANUALE
ARRESTO ESERCIZIO • Salire sul piano di corsa, mantenendo i piedi sulle pedane
laterali, premere START, dopo 3 secondi il nastro parte
• Durante l’esecuzione di un esercizio, premere il pul- a minima velocità.
sante STOP per fermare il nastro, la velocità del nastro • Agire sui pulsanti SPEED e INCLINE per regolare in
decresce progressivamente fino al completo arresto. tempo reale velocità e inclinazione, indicate sui display
relativi, oppure agire sui pulsanti di selezione rapida per
• In modalità STOP il computer rimane acceso per 10 passare velocemente ai relativi valori di velocità o incli-
minuti, dopodichè i display si spengono in modalità di nazione indicati sul pulsante stesso.
risparmio energia.
Per uscire dalla modalità di risparmio energia ed accen- • TIME visualizza il conteggio alla rovescia partendo dal
dere il computer premere un pulsante qualsiasi. tempo impostato, mentre DISTANCE E CALORIES
incrementano i valori in base allo svolgersi dell’esercizio.
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3.6 PROGRAMMI PRE-IMPOSTATI (P1÷P15)
• Accendere il prodotto mettendo l’interruttore di rete • Ogni programma di allenamento si compone di 10 inter-
su ON e collegando la chiave di sicurezza. valli che vengono suddivisi a seconda del tempo di durata
che si è impostato. A ciascun intervallo corrisponde un
• Salire sul piano di corsa, mantenendo i piedi sulle pedane
valore di velocità del nastro e di inclinazione del piano
laterali, quindi premere il pulsante PROG. fino a selezio-
che il computer gestisce in maniera autonoma, secondo
nare uno dei programmi di allenamento pre-impostati
il profilo di lavoro previsto dal programma selezionato.
P1÷P15, il display Distance visualizza il numero di pro-
In qualunque dei dieci intervalli è possibile cambiare la
gramma, continuare a premere PROG. fino a selezionare
velocità del nastro agendo sui pulsanti SPEED e l’incli-
il programma desiderato.
nazione del piano agendo sui pulsanti INCLINE.
• A questo punto è possibile impostare la durata del pro-
• L’esercizio verrà portato avanti per la durata impostata,
gramma pre-impostato oppure partire immediatamente
dopodichè il nastro rallenterà progressivamente fino
con l’esercizio premendo il pulsante START, in tal caso
all’arresto. In qualunque momento si può fermare l’e-
la durata del programma selezionato è 10:00 minuti.
sercizio premendo il pulsante STOP oppure staccando
• Per modificare la Durata del programma (Range 05÷99 la chiave di sicurezza.
minuti, visualizzato sul display TIME), dopo la selezione
del programma agire sui pulsanti SPEED o INCLINE per
impostare la durata desiderata, quindi premere START
per partire con il programma di allenamento.
TIME
PROGRAM 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
SPEED 3 3 5 5 7 7 5 5 3 3
P1
INCLINE 1 1 2 2 2 3 3 2 1 1
SPEED 10 3 5 7 3 7 5 7 5 3
P2
INCLINE 1 2 2 2 2 3 3 2 3 3
SPEED 3 3 5 7 7 9 7 5 5 1
P3
INCLINE 2 3 3 2 2 3 3 3 4 4
SPEED 3 5 3 7 1 5 7 5 3 1
P4
INCLINE 2 3 3 2 2 3 3 3 4 0
SPEED 5 5 5 7 9 11 9 7 7 5
P5
INCLINE 3 3 3 4 4 5 5 5 5 2
SPEED 3 5 9 11 7 12 9 11 5 3
P6
INCLINE 3 5 5 5 4 4 4 3 4 2
SPEED 3 7 9 11 9 9 9 7 5 5
P7
INCLINE 4 4 4 4 3 3 6 6 8 3
SPEED 5 5 9 9 11 5 11 11 5 3
P8
INCLINE 4 5 5 5 6 6 6 7 10 3
SPEED 2 5 5 8 8 4 6 3 3 2
P9
INCLINE 5 5 5 6 6 6 4 4 8 2
SPEED 2 3 4 6 7 5 5 6 7 3
P10
INCLINE 5 6 6 6 7 5 8 8 5 3
SPEED 3 4 5 9 5 9 5 5 6 3
P11
INCLINE 3 6 5 3 5 3 5 5 4 2
SPEED 1 2 3 10 7 7 10 5 4 3
P12
INCLINE 2 5 5 3 5 5 3 3 6 2
SPEED 1 1 3 5 5 5 9 3 1 1
P13
INCLINE 5 5 8 8 8 3 3 7 8 0
SPEED 3 4 7 3 4 6 3 4 5 3
P14
INCLINE 2 4 4 4 4 2 3 3 1 0
SPEED 2 3 5 5 7 7 7 6 4 3
P15
INCLINE 3 3 5 5 5 5 2 2 1 0
23
3.7 PROGRAMMI UTENTE (U1÷U3)
• Accendere il prodotto mettendo l’interruttore di rete • Per modificare il tempo di durata del programma (Range
su ON e collegando la chiave di sicurezza. 05÷99 minuti, visualizzato sul display TIME), dopo la sele-
zione del programma Utente agire sui pulsanti SPEED ed
• Salire sul piano di corsa, mantenendo i piedi sulle pedane
impostare la durata desiderata, quindi premere START
laterali, quindi premere il pulsante PROG. fino a selezio-
per partire con il programma di allenamento con durata
nare uno dei programmi di allenamento impostabili a
impostata. Ogni intervallo ha una durata di un decimo
piacere U1÷U3, il display Distance visualizza il numero
del tempo complessivo impostato.
di programma, continuare a premere PROG. fino a se-
lezionare uno dei tre programmi Utente. • Nel corso dell’esercizio l’utilizzatore può modificare il
livello di inclinazione del piano e la velocità del nastro
• Il display Time visualizza le cifre in modo lampeggiante,
agendo sui pulsanti SPEED e INCLINE; tale variazione
per impostare dunque la Durata complessiva del pro-
è valida entro l’intervallo in corso, quando avviene il
gramma (Range 05÷99 minuti) agire sui pulsanti SPEED
passaggio all’intervallo successivo, la console riprende il
oppure INCLINE ed impostare il valore desiderato, quin-
livello di inclinazione e di velocità impostati sul program-
di premere START per partire immediatamente con il
ma Utente.
programma personalizzato presente in memoria oppure
premere MODE per impostare un nuovo programma o
• L’esercizio verrà portato avanti per la durata impostata,
modificare il programma esistente.
dopodichè il nastro rallenterà progressivamente fino
• Ogni programma Utente si compone di 10 intervalli, in all’arresto. In qualunque momento si può fermare l’e-
ciascun intervallo si può impostare velocità del nastro e sercizio premendo il pulsante Stop oppure staccando la
inclinazione del piano, mentre la durata di ogni intervallo chiave di sicurezza.
è un decimo del tempo complessivo impostato.
24
3.8 PROGRAMMA BODY FAT TEST
Tramite i sensori di rilevazione pulsazioni cardiache Hand • Premere ancora il pulsante MODE, il display visualizza
Pulse, il programma Body Fat Test permette di eseguire la F-2, viene richiesta l’introduzione dell’età dell’utilizza-
misura della percentuale di massa grassa corporea. tore, quindi agire sui pulsanti SPEED per inserire il dato.
Vi ricordiamo che il dato rilevato è solamente un indice di
riferimento approssimativo e teorico, utile per valutare i • Premere ancora il pulsante MODE, il display visualizza
progressi del proprio stato di forma fisica, nel corso di un F-3, viene richiesta l’introduzione dell’altezza (statura)
programma di allenamento. dell’utilizzatore, quindi agire sui pulsanti SPEED per in-
serire il dato.
• Premere ancora il pulsante MODE, il display visualizza
PERICOLO F-4, viene richiesta l’introduzione del peso dell’utilizza-
tore, quindi agire sui pulsanti SPEED per inserire il dato.
• Per tutti i portatori di pacemaker o di altri
apparecchi elettronici, il programma Body • Premere infine il pulsante MODE per avviare la proce-
Fat Test è vietato. dura di misurazione della massa grassa percentuale, il
• Il programma Body Fat Test deve essere display visualizza F-5, dopodichè premere con forza
svolta solo quando il nastro è completa- entrambe le mani sulle piastre di rilevazione battito,
mente fermo. fino a quando, dopo alcuni secondi, sul display compare
la misura risultante del Test.
• Accendere il prodotto mettendo l’interruttore di rete • Quando la consolle non riesce a calcolare la percen-
su ON e collegando la chiave di sicurezza. tuale di massa grassa, può essere dovuto a inserimento
• Salire sul piano di corsa, mantenendo i piedi sulle pedane errato dei dati di base dell’utilizzatore, oppure alla pelle
laterali, quindi premere il pulsante PROG. fino a visua- delle mani troppo secca che non permette un contatto
lizzare sul display il programma FAT (Body Fat Test) per ottimale sui rilevatori. In tale circostanza è necessario
entrare nella procedura di rilevazione della percentuale staccare la chiave di sicurezza, quindi riposizionarla
di massa grassa dell’utilizzatore. nell’alloggiamento e ripetere le procedure di rilevazione,
avendo l’accortezza di inumidirsi leggermente le mani.
• Premere il pulsante MODE, il display visualizza F-1, viene
richiesta l’introduzione del sesso dell’utilizzatore, quindi
agire sui pulsanti SPEED per impostare 01 nel caso di
utilizzatore Maschio oppure 02 nel caso di utilizzatore
Femmina.
25
3.9 PROGRAMMI HRC (HP1÷HP2)
Il programma HRC è un sistema di allenamento nel quale il • Dopo aver terminato l’introduzione di tutti i parametri
computer regola automaticamente l’inclinazione del piano sopra elencati, per cominciare il programma HRC indos-
di corsa e/o la velocità a seconda della frequenza cardiaca sare la fascia toracica (optional) e premere il pulsante
rilevata. START, dopo un conteggio alla rovescia di tre secondi
Il programma HRC prevede l’impiego della fascia toracica l’allenamento parte secondo i parametri introdotti.
(optional) poiché i sensori sui corrimano non garantisco-
no il rilevamento continuo della frequenza cardiaca e in • Il programma HRC si sviluppa in tre fasi principali:
più costringono a mantenere l’impugnatura sui corrimano - riscaldamento - (warm-up della durata di 1 minuto),
riducendo la libertà di movimento e impedendo il corretto - allenamento a battito controllato - (Programma HRC)
bilanciamento durante la corsa. - defaticamento - (cool-down).
è importante che l’utilizzatore imposti il valore di soglia car- La velocità del nastro e l’inclinazione vengono controllate
diaca attenendosi alle indicazioni e alla tabella di riferimento dal computer che provvederà ad aumentarla o a diminu-
riportata nella sezione: “Il programma di allenamento”. irla a seconda che il battito cardiaco rilevato si allontani
o si avvicini al valore di soglia impostato, l’utente può
• Accendere l’attrezzo, salire sul piano di corsa e collegare in ogni momento modificare il valore della velocità o
la chiave di sicurezza sulla console. dell’inclinazione agendo sui pulsanti relativi.
La velocità è prioritaria, quindi prima il programma pre-
• Premere il pulsante PROG. fino a selezionare uno dei due vede il raggiungimento della velocità massima prevista
programmi HP1 che prevede una velocità massima di 10 (HP1 = 10km/h - HP2=12 km/h) a intervalli di 0,5 km,
km/h oppure HP2 che prevede una velocità massima di dopodichè, qualora la frequenza di soglia non sia stata
12 km/h. raggiunta, comincerà ad inclinare il piano di corsa.
Dopo aver selezionato un programma HP premere il L’esercizio viene portato avanti fino a quando il conteggio
pulsante START per partire immediatamente con le alla rovescia sul display TIME arriva a zero.
impostazioni predefinite (età = 30 anni - soglia cardiaca
= 114 bpm) oppure attendere 3 secondi per modificare
le impostazioni predefinite.
PERICOLO
• Attesi 3 secondi il display Time presenterà il dato dell’ETà
lampeggiante ed è possibile impostarlo agendo sui pul-
santi SPEED oppure INCLINE, quindi premere PROG per Qualora sul display Pulse vengano visualizzati
valori delle pulsazioni cardiache non attendi-
confermare (range impostabile per età = 15 ÷ 80).
bili o troppo variabili, NON impiegate il pro-
gramma HRC, verificare la presenza, vicino al
• Dopo aver impostato I’età dell’utilizzatore sul display prodotto, di sorgenti elettromagnetiche che
Pulse viene mostrato il valore di soglia cardiaca possono innescare radiodisturbi. Nel caso il
proposto (relativo all’età), tale valore può essere perso- problema persista, contattare il servizio as-
nalizzato agendo sui pulsanti SPEED oppure INCLINE sistenza.
(range 84 ÷ 195 bpm), senza però superare il valore
massimo della frequenza cardiaca = 220-età. Il valore di
soglia deve essere impostato tenendo conto della tabella
a pagina 17, a seconda che si desideri finalizzare il proprio
allenamento al dimagrimento oppure al miglioramento
delle capacità aerobiche o cardiovascolari.
26
4.0 MANUTENZIONE - LUBRIFICAZIONE PIANO DI CORSA
PERICOLO ATTENZIONE
ATTENZIONE
27
4.1 TENSIONAMENTO - CENTRATURA NASTRO
PERICOLO
ATTENZIONE
+1/4
-1/4
28
5.0 MESSA FUORI SERVIZIO - SMALTIMENTO
Il simbolo del cestino dei rifiuti con una cro- Questo prodotto NON deve essere smaltito come rifiu-
ce sopra indica che i prodotti commercializ- to urbano, ma deve essere smaltito separatamente (nelle
zati rientrano nel campo di applicazione della nazioni dell’Unione Europea), conferendolo negli appositi
Direttiva europea RoHS per lo smaltimento centri di raccolta preposti per lo smaltimento e il riciclaggio
dei rifiuti di natura elettrica ed elettronica di tali prodotti.
(RAEE).
Garlando S.p.A. incoraggia il rispetto della natura e della
La marcatura CE indica che il prodotto è salute umana anche al di fuori dell’Unione Europea e auspica
totalmente conforme alla direttiva RoHS che vengano seguite le regole locali per lo smaltimento e il
2011/65/UE e nessuna delle componenti riciclaggio, utilizzando, quando possibile, la raccolta differen-
elettriche ed elettroniche incorporate al ziata delle apparecchiature elettriche ed elettroniche, non-
prodotto contiene livelli superiori a quelli chè dei numerosi componenti (quali ferro, rame, plastiche,
previsti di talune sostanze ritenute perico- ecc...) che possono essere recuperati e riutilizzati.
lose per la salute umana.
29
65 66 4
43 90 42
62 63 89
89 44 89 49
64 19 89
59
37 35 89 101
59 92 9 47
89 48 92
60 93 103 70
69 22 34
60 91
89 20 21 87 92
61 32 69 8
27 70
69 87
33 87 34
69 87
36 87 87 83 91 47
94
18 40
10
89 85 108
31 89 30
69 68
102 39 87
esploso ricambi
104 96 87
38 85
46
95 79 8787
36 68
2 84
110 70 70 80 41 85
109 71 96 50
70 82 29
7181 17 45
84
30
95 30 94
75 97 69 50
7 98 29 88 108
70 98
6 5 58 51 29
70 98 99 11
70 13
77 97 52 105 94
78 51 83
95 71
29 88 89
86
70 56 24 68 99
14 52 74
102
57 78 3 28 26
95 68 87
53
70 67
70 13
77 78 99 86
54
57 95
1
74
23 88 25
88 72
88 87 86
55 95 73
76 10 6 87
100 67
55 15 67 12
95 67 95
100 55 16
1 07
6.1 86 100 76
6.2 LISTA DEI ricambi
31
7.0 GARANZIA CONVENZIONALE
Art.1 Definizioni dal Corriere e/o Vettore. Qualora il Consumatore risulti irreperibile al momento
1.1 Prodotti: per Prodotti si intendono i Prodotti Fitness Home ossia le apparecchiature della consegna presso il suo domicilio del Prodotto riparato o sostituito da parte del
sportive commercializzate da GARLANDO SPA con il marchio Toorx, per l’esercizio Corriere e/o del Vettore incaricato da GARLANDO SPA, saranno posti a suo carico i
fisico del corpo per uso domestico e per un uso esclusivamente sportivo ed corrispettivi dovuti a Corriere/Vettore relativi alle successive spedizioni, corrispettivi
assolutamente NON terapeutico e/o riabilitativo. che dovranno essere liquidati al Corriere/Vettore direttamente dal Consumatore
1.2 Garanzia: per Garanzia si intende la garanzia convenzionale proposta da GARLANDO all’atto della consegna del Prodotto.
SPA alle condizioni di seguito riportate. 2.10 Il Consumatore decade dai diritti di cui alla Garanzia, ove non denunci il difetto di
1.3 Difetto di Conformità: l’inidoneità del Prodotto all’uso per il quale esso è stato conformità entro il termine di DUE mesi dalla scoperta dello stesso. secondo le modalità
specificatamente progettato e realizzato. descritte all’Art. 1.7 - “Richiesta di Intervento”.
1.4 Consumatore: si intende per Consumatore qualsiasi persona fisica che acquisti i 2.11 Ricevuta la denuncia, e verificata la ricorrenza dei presupposti per l’operatività
Prodotti per utilizzo privato. della Garanzia, il CAT prenderà contatto con il Consumatore fissando apposito
1.5 CAT: si intende il Centro di Assistenza Tecnica autorizzato ad interventi di riparazione appuntamento presso il suo domicilio, ove sarà effettuato il relativo intervento entro
e/o sostituzione del Prodotto da parte di GARLANDO SPA. un congruo termine. A tal fine la congruità del termine è valutata in relazione ai tempi
1.6 Tagliando di Garanzia: si intende il modulo, allegato alla presente Garanzia e normalmente occorrenti per provvedere all’intervento da parte del CAT presso il
consegnato al Consumatore, da inviarsi per la migliore operatività della Garanzia. Il domicilio del Consumatore e/o alle eventuali occorrenti spedizioni di Prodotti o di
tagliando di garanzia, con la relativa procedura di attivazione è eventualmente disponibile componenti dei medesimi.
anche online; per la registrazione riferirsi alle indicazioni sul sito: www.toorx.it. 2.12 E’ obbligo del Consumatore rendersi reperibile presso il proprio domicilio in occasione
1.7 Richiesta di Intervento: si intende la procedura di denuncia di difetto di conformità dell’appuntamento prefissato con il CAT. Nell’eventualità in cui tale obbligo non fosse
e richiesta di intervento, effettuata a mezzo telefax al numero 0143/318594 - e-mail: rispettato GARLANDO SPA si riserva di ripetere le spese e competenze da essa
assistenza.toorx@garlando.it, oppure compilando l’apposito modulo sul sito www. corrisposte al proprio CAT in relazione all’intervento programmato e non eseguito
toorx.it; specificando modello, data di acquisto, numero di serie, descrizione sommaria per fatto imputabile al Consumatore.
del difetto, nome cognome e numero telefonico al quale verrete contattati per la
definizione della pratica. Art.3 Esclusioni della Garanzia
1.8 Manuale d’Istruzioni: si intende per Manuale d’istruzioni il libretto consegnato al 3.1 La Garanzia è espressamente esclusa nei casi di:
Consumatore in cui sono descritte le istruzioni, indicazioni ed avvertenze finalizzate a • mancata osservanza delle istruzioni, indicazioni ed avvertenze finalizzate a consentire
consentire la corretta installazione ed il regolare funzionamento del Prodotto, nonché la corretta installazione/montaggio ed il regolare funzionamento del Prodotto;
della sua manutenzione. • trascuratezza e/o negligenza nell’uso e nella manutenzione del Prodotto;
• uso del Prodotto a scopi terapeutici e/o riabilitativi;
• uso improprio del Prodotto;
Art.2 Durata della Garanzia condizioni della sua validità • manomissioni del Prodotto;
e decadenze • uso del Prodotto per finalità diverse da quelle per le quali il Prodotto è stato
2.1 GARLANDO SPA garantisce l’idoneità del Prodotto all’uso per il quale esso è stato specificatamente concepito/progettato;
specificamente concepito e progettato, ossia all’uso sportivo, ed in particolare garantisce • danni causati dal trasporto o dalla spedizione del Prodotto;
il Prodotto contro gli eventuali difetti di conformità per 24 mesi dalla consegna. • danni causati da difetti della rete di distribuzione elettrica: sovracorrenti, sovratensioni,
La presente Garanzia è l’unica prestata da GARLANDO SPA: nessun terzo, ivi causate anche da scariche atmosferiche;
espressamente compresi i rivenditori autorizzati ed i CAT, può modificare i termini • riparazione eseguita da centri assistenza non autorizzati da GARLANDO SPA;
della Garanzia o rilasciare, in qualsiasi forma, altre dichiarazioni di garanzia. • riparazione del prodotto da parte dell’utilizzatore stesso, tranne il caso in cui
2.2 La presente Garanzia è valida ed efficace con riferimento al Prodotto della GARLANDO l’operazione di riparazione/sostituzione parti è autorizzata dal Centro Assistenza
SPA acquistato dal Consumatore in Italia esclusivamente presso un rivenditore GARLANDO SPA;
autorizzato e lascia impregiudicati i diritti riconosciuti al Consumatore dalla Legge • difetti di conformità che, per qualsiasi motivo, non possono in alcun modo farsi risalire
italiana e dalle disposizione delle direttive europee. ad azioni od omissioni del produttore.
2.3 Fatto salvo quanto previsto dai successivi punti 2.10, 2.11, 2.12 in tema di denuncia 3.2 Le regole di corretta installazione/montaggio, uso e manutenzione del Prodotto sono
di eventuali difetti di conformità, il Consumatore è tenuto a comprovare, mediante contenute nel manuale d’istruzioni, allegato alla presente Garanzia, di cui costituisce
documento rilasciato dal rivenditore autorizzato (ad esempio: scontrino fiscale) la parte integrante.
data in cui è stata effettuata la consegna del Prodotto, il nominativo del rivenditore 3.3 Si intende che l’usura conseguente al normale utilizzo del Prodotto e dei suoi
autorizzato e gli estremi identificativi del Prodotto.Ai fini dell’operatività della Garanzia, componenti NON può in alcun modo configurare difetto di conformità e non può
pertanto, è necessario che la documentazione di cui sopra, unitamente alla presente pertanto essere coperta dalla presente Garanzia.
Garanzia, sia debitamente conservata. • Con riferimento al Prodotto TAPIS ROULANT, si specifica che i fenomeni di usura per
2.4 In funzione di permettere la migliore operatività della Garanzia convenzionale, si richiede normale utilizzo riguardano in particolare i seguenti componenti: rulli, piano di corsa,
al Consumatore di provvedere alla spedizione, anche via telefax al n. 0143/318594, nastro, grip, cinghia, guarnizioni, manopole, parti asportabili, accessori e materiali di
o per via postale all’indirizzo GARLANDO SPA – Via Regione Piemonte, 32 , Zona consumo in genere.
industriale, D1 – 15068 Pozzolo Formigaro (AL) del Tagliando di Garanzia debitamente • Con riferimento al Prodotto BIKE, si specifica che i fenomeni di usura per normale
compilato, entro e non oltre 30 giorni dall’acquisto (o dalla consegna) del Prodotto. utilizzo riguardano in particolare i seguenti componenti: pedali e cinghietti, sella, cin-
Per tutti coloro che dispongono di un collegamento internet, il tagliando di garanzia ghia di trasmissione, guarnizioni, manopole, parti asportabili, accessori e materiali di
può eventualmente essere compilato anche online, seguendo le istruzioni riportate consumo in genere.
sul sito www.toorx.it. 3.4 La Garanzia NON copre gli interventi inerenti all’installazione del Prodotto ed
2.5 La Garanzia comprende la riparazione o la sostituzione gratuita delle parti componenti all’allacciamento agli impianti di alimentazione.
il Prodotto, che presentino difetti di conformità regolarmente e tempestivamente
denunciati dal Consumatore mediante il tempestivo invio della Richiesta di Intervento Art.4 UTILIZZO PREVISTO E Utilizzo improprio del Prodotto
debitamente compilata e sottoscritta, riscontrati dal personale del CAT ed imputabili ad 4.1 In considerazione dell’idoneità all’uso esclusivamente sportivo del presente Prodotto,
un’azione o ad un’omissione del produttore. Si provvederà alla sostituzione dell’intero GARLANDO SPA raccomanda il suo utilizzo a seguito del rilascio da parte di un
Prodotto, in luogo della riparazione o della sostituzione di singoli componenti, nel caso medico di apposito certificato di idoneità fisica.
in cui tali ultimi rimedi siano oggettivamente impossibili o eccessivamente onerosi. 4.2 GARLANDO SPA declina ogni responsabilità per eventuali danni che possano,
2.6 Conformemente alle indicazioni del “Codice del Consumo”, si presume che i difetti direttamente o indirettamente, derivare a persone, animali domestici e cose in
di conformità manifestatisi entro SEI mesi dalla consegna del Prodotto esistessero conseguenza dell’inosservanza di tutte le istruzioni, indicazioni ed avvertenze contenute
già a tale data, a meno che tale ipotesi sia incompatibile con la natura del Prodotto o nell’apposito manuale d’istruzioni.
del difetto di conformità. Decorso tale termine resta onere del Consumatore fornire 4.3 In particolare si dichiara che il Prodotto è assolutamente inidoneo ad uso terapeutico
elementi di prova circa l’esistenza del difetto di conformità al tempo della consegna e/o riabilitativo e che l’eventuale verificazione di infortuni od insorgenza di patologie
del Prodotto. correlate a tale indebito utilizzo non potrà in alcun modo essere imputata al produttore.
2.7 La sostituzione dell’intero Prodotto o di un suo componente non comporta una
proroga della Garanzia. La Garanzia avrà termine alla scadenza dei 24 mesi dalla data Art.5 Danni causati dai CAT
di consegna del Prodotto originario. 5.1 GARLANDO SPA non sarà responsabile per i danni a persone, animali domestici e
2.8 Nel periodo coperto dalla Garanzia, le prestazioni oggetto della stessa saranno cose eventualmente causati da uno dei CAT, in occasione dell’intervento di riparazione
effettuate integralmente ed a titolo completamente gratuito dai CAT. del Prodotto e/o sostituzione dello stesso o di un suo componente; per l’effetto il
2.9 Qualora non fosse possibile provvedere alla riparazione direttamente presso il Consumatore si impegna ad indirizzare eventuali richieste risarcitorie direttamente ai
domicilio del Consumatore, nell’eventualità in cui il Prodotto o suoi componenti CAT, rinunciando a qualunque azione e/o pretesa nei confronti di GARLANDO SPA.
fossero da sottoporre a riparazione presso la stessa sede di GARLANDO SPA – Via
Regione Piemonte, 32 – D1 – 15068 Pozzolo Formigaro (AL), sarà cura e spese del Art.6 Termine finale della Garanzia
Consumatore provvedere alla spedizione del Prodotto da ripararsi o sostituirsi presso la
6.1 Salvo quanto previsto dalle precedenti clausole, trascorso il periodo di ventiquattro
suddetta sede. In tale eventualità tutti i rischi correlati al trasporto del Prodotto saranno
mesi di garanzia, ogni intervento di riparazione e/o sostituzione di componenti del
posti a carico del Consumatore ed in ogni caso GARLANDO SPA non risponderà
di eventuali danni arrecati al Prodotto o ai suoi componenti dal trasporto effettuato Prodotto sarà posto totalmente a carico del Consumatore.
32
GARLANDO SPA
Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1
15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy
www.toorx.it - info@toorx.it