Giorno Tonalità metronomo note

1 Do-fa-sib Quarto=120 Un’ottava. Applicare p. 10 del Mallet control

2 Mib-Lab-reb 120 Un’ottava. Applicare p. 10 del Mallet control
3 Solb-si 120 Un’ottava. Applicare p. 10 del Mallet control
4 Mi-la 120 Un’ottava. Applicare p.10 del Mallet control
5 Re-sol 120 Un’ottava. Applicare p. 10 del Mallet control
6 Tutte 120 Successione di quinte

Obiettivo scale
Settimana I
 Tonalità metronomo note
Do-fa-sib Quarto=132 Due ottave: applicare p.14 del Mallet control

Mib-Lab-reb 132 Due ottave: applicare p.14 del Mallet control

Solb si 132 Due ottave: applicare p.14 del Mallet control

Mi-la 132 Due ottave: applicare p.14 del Mallet control

Re-sol 132 Due ottave: applicare p.14 del Mallet control

Tutte 132 Successione di quinte

Obiettivo scale
Settimana II