Questo chakra, come avrete visto nella mappa, � poszionato nella gola.

Dal punto di
vista esoterico governa l'elemento aria e controlla i muscoli del collo, la trache,
la voce e in generale la capacit� di udire ed esprimersi; inoltre, potenziato a
dovere, permette di amplificare notevolmente le nostre capacit� di chiarudienza,
ossia le capacit� di percepire quelli che per noi sono suoni, provenienti da altri
piani vibrazionali.
Per aprire questo centro energetico cercate lo stato di trance, o comunque di
meditazione molto profonda. Una volta raggiunto questo stato mentale mantenete la
testa in posizione normale, a differenza di quanto fatto per gli altri chakra; ora
vibrate il canto nnnneeeeeebbbbboooooooo e cercate di ottenere una vibrazione che
vi risuoni in tutta la gola. Quando sentirete queste vibrazioni pervadervi
visualizzate un vortice di energia che si dispiega dalal vostra gola: pian piano
cresce e si stabilizza nella sua misura, ruotando.
Ora orientate in chakra come indicato dalla mappa nell'atra discussione e avrete
quasi terminato. Non vi resta che visualizzarvi in un'aura azzurro chiaro per 10
minuti almeno e avrete finito anche questa apertura.

Questa meditazione non � facile ed � un pochino pi� impegnativa delle altre: se non
dovesse riuscirvi alla prima volta potete riprovarla in giorno successivo, ma vi
consiglio di non esagerare: sarebbe meglio non superare le tre volte a settimana.