Schede operative

Portieri
categoria Esordienti
 CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI

società: istruttore: stagione sportiva:

Grafico Mensile MESE DI:

RICORDATI CHE
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• Il portiere della categoria
50
“esordienti” riesce general- • FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
mente ad effettuare la pre- presa del pallone centrale e diagonale
sa anche in azioni di tuffo 40 (con spostamento), a gambe unite e con
laterale.
ginocchio a terra
• Una procedura didattica uti- 30
colpire di pugno o a mano aperta con e
le per facilitare l’apprendi- senza fase di volo
mento risulta l’osservazione lanciare a bilanciere
del gesto tecnico eseguito 20
dall’istruttore o da un com- • FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
pagno. posizionarsi sulla bisettrice
10
• Soprattutto in questa cate- • FATTORE FISICO-MOTORIO:
1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
goria dell’attività di base, ve- rapidità
rifica la crescita delle qualità preacrobatica: combinazione di più elementi
= Fattore Tecnico-Coordinativo
fisiche.
= Fattore Tattico-Cognitivo N° LEZIONI:
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco N° SETTIMANE:
= Gioco partita N° GARE/MANIFESTAZIONI:
= Fattore Fisico-Motorio

Osservazioni:
programmazione didattica modulo 1

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 1

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Capacità di reazione • Lettura dell’azione dopo • Rapidità • Calcio tennis 15’
fase acrobatica. • Percorso motorio a punteggio 20’
• Calcio tennis 15’ • Percorso motorio a • Sensibilizzazione con la palla 10’
• Afferra la palla al volo15’ SITUAZIONI DI GIOCO punteggio 20’
• Afferra la palla al volo 15’
• Sensibilizzazione • Ricerca della giusta
• Ricerca della giusta posizione 20’
con la palla 10’ posizione 20’
• Partita libera 20’
GIOCHI PARTITA
lezione 1

• Partita libera 20’

Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
Altri obiettivi della seduta: • Materassino
• Casacche
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Porte bifrontali
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
• colpire la palla • uno contro uno • capacità di ritmo

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50 40

40 40 35

30 30 30

20 20 25

10 10 20
1° mese 2° mese 3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
percorso afferra la palla ricerca modulo 1
motorio a al volo della giusta
punteggio Con questo esercizio vie- posizione Obiettivo tecnico dominante:
Questo gioco migliora gli ne sollecitata la capacità Con questo esercizio TUFFO CON FASE DI VOLO
aspetti tecnico-coordi- di reazione e si favorisce il vengono sollecitate le
nativi, sollecitando movi- miglioramento dell’a- capacità di reazione e Successione della seduta:
menti preacrobatici spetto tecnico del tuffo. orientamento dopo una
fase acrobatica e si fa-
• Calcio tennis 15’
vorisce lo sviluppo della • Percorso motorio a punteggio 20’
capacità di combinare • Sensibilizzazione con la palla 10’
più movimenti. • Afferra la palla al volo 15’
• Ricerca della giusta posizione 20’
2 m • Partita libera 20’

I portieri dovranno eseguire
il percorso (per esempio co-
me quello indicato in figura)
nel minor tempo possibile.
Chi arriva per primo calcia
in porta, il secondo para.
varianti
• ˛la partenza viene esegui-
ta in varie posizioni (seduti,
decubito prono, supino,
ecc.)
• variare il percorso siste-
mando diversi e nuovi tipi
di attrezzi
Numero bambini:
20 m Durata: 100’
L’esercizio si svolge a cop-
pie. Un portiere è posiziona- Materiali:
to di spalle, l’altro, a sorpre- • Palloni (di vari colori
sa, farà carambolare la pal-
la sul corpo del primo, il qua- e differenti dimensioni)
le dovrà, in tempi brevissimi, Si posiziona un tappetino al- • Coni
afferrare il pallone. La di- l’altezza del palo. Il portiere,
stanza fra i due è di 1 o 2 dopo aver effettuato una • Delimitatori
metri. capovolta, ricercherà la posi- • Materassino
zione più idonea in relazione
varianti a palloni calciati dal limite • Casacche
• la palla deve essere inter- dell’area (distanza: 16-20 • Porte bifrontali
cettata prima che cada a metri).
terra
• con due palloni, dopo varianti
aver afferrato il primo, ver- • capovolta indietro.
rà lanciato anche il secon- • i palloni vengono calciati
do che dovrà essere inter- dopo autopassaggio
cettato il prima possibile • uno calcerà, gli altri effet-
lezione 1: prendi la palla al volo

tueranno una finta

“Il gioco è una sfida al mondo

intero per provare quanto si è
grandi senza dimenticare
di essere piccoli.”
UNICEF

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 1

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Presa delle palle • Tempo di chiamata • Rapidità • A coppie nel quadrato 10’
alte e tenuta in sicurezza della palla • Percorso motorio 25’
al petto • Percorso motorio a • Torello con le mani 20’
SITUAZIONI DI GIOCO staffetta: passa la palla
• Passaggi in gruppo con le mani15’
• A coppie nel quadrato10’ • Torello con le mani 20’ al volo e corri 25’
• Se ti sfugge ti attaccano 15’
• Passaggi in gruppo
con le mani 15’ GIOCHI PARTITA • Partita con le mani 15’
lezione 2

• Se ti sfugge • Partita con le mani 15’

ti attaccano 15’ Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
Altri obiettivi della seduta: • Casacche
• Porte con misure ridotte
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore
coordinativo cognitivo Fisico-Motorio
• valutazione spazio-tempo • ricerca del punto di • stacco del piede destro e
• sviluppo della visione periferica partecipazione del piede sinistro
• scelta d’intervento tra
• corretta posizione delle mani presa e respinta
per la presa

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50
40
40 40 35

30 30 30

25
20 20
20
10 10
15
1° mese 2° mese 3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
a coppie nel
quadrato
Sviluppo della visione pe-
riferica e della capacità
di bloccare la palla con
pressione dell’avversario
A coppie, in uno spazio deli-
mitato grande mt. 10x10,
8/10 portieri si dividono con
casacche dello stesso colo-
re. Il gioco consiste nel pas-
sarsi la palla con le mani nei
vari modi e al segnale dell’i-
struttore, effettueranno uno
scambio contemporaneo
dei palloni ognuno con il
proprio compagno. Le cop-
pie che faranno cadere la
palla saranno penalizzate.
varianti
• prima dello scambio della
palla possono effettuare
un rotolamento in avanti
• penalizzazione della cop-
pia che finisce per ultima
lo scambio
• gli scambi possono essere
effettuati calciando la
palla in alto con i piedi
società:
RICORDATI CHE
• Il portiere della categoria
esordienti usa in modo cor-
retto e in chiave tattica, sia il
rinvio con i piedi sia quello
con le mani.
• I giochi devono avere po-
che regole ed essere facil-
mente comprensibili.
• Verifica ogni tanto anche il
comportamento tecnico del
portiere, facendolo giocare
in altri ruoli.
• Arricchisci le sue esperienze
tecniche.
Osservazioni:
passaggi in
gruppo con le
mani
Questo gioco stimola il
giovane portiere nella va-
lutazione spazio/tempo-
rale della traiettoria della
palla che arriva alta nella
sua zona di competenza.
Inoltre lo spinge ad ac-
quisire sicurezza nei pro-
pri mezzi nelle uscite alte.
Si formano delle coppie di
portieri equilibrate e a turno
ogni coppia difende la por-
ta per un periodo di tempo
(es. 2 minuti). Tutti gli altri
portieri (attaccanti), posizio-
nati intorno all’area piccola,
si passeranno la palla alta
con le mani cercando di
realizzare un goal di testa.
Quest’ultimi possono entrare
nell’area piccola solo in pal-
leggio e sullo slancio del col-
po di testa, per dar modo ai
portieri difendenti di calco-
lare la possibilità di uscita.
Vince la coppia che alla fi-
ne di tutti i turni avrà subito
meno goal.
varianti
• tempo di gioco variabile
istruttore:
Grafico Mensile
50
40
30
20
10
1° sett. 2° sett. 3° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo
= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Gioco partita
= Fattore Fisico-Motorio
se ti sfugge ti modulo 1
attaccano
L’esercizio sollecita il mi- Obiettivo tecnico dominante:
glioramento del gesto PRESA E TENUTA DELE PALLE ALTE
tecnico dell’uscita e la
presa (o la respinta) su
Successione della seduta:
palle alte. Inoltre abitua
il giovane portiere al • A coppie nel quadrato 10’
contatto fisico in stacco • Percorso motorio 25’
con sviluppo della deter- • Torello con le mani 20’
minazione e della sicu- • Passaggi in gruppo con
rezza dei propri mezzi.
le mani 15’
• Se ti sfugge ti attaccano 15’
• Partita con le mani 15’
Numero bambini:
Durata: 100’
Materiali:
• Palloni (di vari colori e differenti
A squadre, si gioca al limite
dimensioni)
dell’area piccola con un
gruppo di portieri che difen- • Coni
de e l’altro che attacca. I
• Delimitatori
portieri difendenti si posizio-
neranno tutti dentro la por- • Casacche
ta e un solo portiere (a tur-
• Porte con misure ridotte
no) effettuerà l’uscita su
cross dell’allenatore venen-
do ostacolato da un avver-
sario. Il portiere valuterà se
effettuare la presa o la re-
spinta di pugno. In base alla
respinta (corta) entrano in
gioco tutti gli altri attaccan-
ti che in pochi secondi do-
“Il gioco è un paradiso
lezione 2: presa e tenuta della palla
vranno concludere a rete.
In gioco possono entrare per quelli che amano
anche gli altri portieri difen- appassionatamente
denti che potranno aiutare
il loro compagno ad evitare molte cose” L. Buscaglia
di prendere il goal.
CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI
stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
intercettare la palla con presa alta, con o
senza fase di stacco
intercettare tiri rasoterra con azione di tuffo
laterale
colpire di pugno o a mano aperta con o
senza fase di stacco
lanciare a bilanciere
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
posizionarsi sulla bisettrice dopo
spostamento laterale
4° sett. uscite radenti sui piedi in 1c1
• FATTORE FISICO-MOTORIO:
preacrobatica: capovolta, rotolamenti
ambidestria nello stacco, staccare con
piede destro e con piede sinistro
N° LEZIONI:
N° SETTIMANE:
N° GARE/MANIFESTAZIONI:
programmazione didattica modulo 2
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 2
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Lanciare con le mani • Uscita radente sui • Ambidestria nello stacco • Calcio tennis 10’
piedi in 1c1 • Mobilità articolare • Esercizi di mobilità articolare
• Calcio tennis 10’ con la palla 10’
• Sensibilizzazione SITUAZIONI DI GIOCO • Esercizi di mobilità • Sensibilizzazione con la palla 15’
con la palla 15’ • 1 contro 1 15’ articolare con la palla10’ • Lanci con le mani 20’
• Lanci con le mani 20’ • Percorso con stacco
GIOCHI PARTITA • Percorso con stacco e presa alta 20’
lezione 3

• Partita libera 10’ e presa alta 20’ • 1 contro 1 15’

• Partita libera 10’

Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Numero bambini:

Durata: 100’
Metodi
Varianti: Varianti: Varianti: Materiali:
• Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
Altri obiettivi della seduta: • Materassino
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Casacche
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio • Porte bifrontali
• presa su cross laterale • capacità di anticipare le • capacità di ritmo
mosse dell’avversario

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50
50

40 40
40

30 30
30

20 20
20

10 10
10
1° mese 2° mese 3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.

lanci con le percorso con 1 contro 1 modulo 2

mani
Sollecita la capacità di
anticipazione e favori-
sce il miglioramento del-
l’abilità tecnica del lan-
cio con le mani.
Il portiere è posizionato nella
porta ed intercetta un tiro
proveniente dalla sua sini-
stra. Il suo compito consiste
nel rilanciare immediata-
mente la palla in una porti-
cina posta lateralmente sul
lato opposto (idem dall’al-
tro lato).
varianti
• stessa procedura,ma ora il
portiere non potrà usare le
mani.
• nella porticina laterale pa-
rerà un secondo portiere
(senza mani)
stacco e presa Favorisce l’apprendi-
alta mento dell’uscita su Obiettivo tecnico dominante:
Migliora la capacità tec- azioni a tu per tu (1c1) e INTERCETTARE LA PALLA IN SITUAZIONE DI 1C1
nico-coordinativa dei la capacità di intuire le
portieri, sollecitati a com- intenzioni dell’avversario
(anticipazione).
Successione della seduta:
binare gesti tecnici ed
• Calcio tennis 10’
azioni motorie specifiche.
• Esercizi di mobilità articolare
con la palla 10’
• Sensibilizzazione con la palla 15’
• Lanci con le mani 20’
• Percorso con stacco
e presa alta 20’
• 1 contro 1 15’
• Partita libera 10’
Un attaccante parte da cir-
ca 20 metri dalla porta. Il por- Numero bambini:
Si posiziona un nastro e un
tiere, posizionato sulla linea,
ostacolo. Il portiere dovrà in- Durata: 100’
dovrà uscire, con l’opportu-
tercettare la palla in tuffo
na scelta di tempo, sui piedi
senza toccare il nastro e su- Materiali:
dell’avversario cercando di
bito dopo effettuare una • Palloni (di vari colori
intercettare la palla.
presa alta frontale sopra l’o-
stacolo e differenti dimensioni)
varianti
• una volta intercettato il • Coni
varianti
pallone, il portiere dovrà ri- • Delimitatori
• dopo la presa alta, il por-
posizionarsi in porta per • Materassino
tiere effettuerà un rilancio
parare un tiro dell’istrutto-
con le mani o un rinvio con • Casacche
re.
i piedi
• gioco con due porte (20 • Porte bifrontali
metri di distanza una dal-
l’altra) dopo aver intercet-
tato, il portiere può calcia-
re nella porta di fronte a lui
(a rotazione).
lezione 3: esci e non farti superare

“La cerniera che unisce la

programmazione (spesso teorica)
e la realtà pratica della squadra,
è il momento di
apprendimento-lezione”
SGS
Fattore Tecnico
Coordinativo
Obiettivo:
• Rilancio della palla nei
vari modi possibili con
sviluppo della precisione
del passaggio.
• Cerca il compagno
libero 10’
• Dai la palla sulla corsa 20’
• Dichiara il passaggio 15’
Osservazioni:
Varianti:
Altri obiettivi della seduta:
Fattore Tecnico
coordinativo
• controllo della palla
nei vari modi
Grafico Trimestrale
50
40
30
20
10
1° mese 2° mese
cerca il
compagno
libero
Con questo esercizio il
portiere è stimolato a va-
lutare la posizione del
compagno prima di ef-
fettuare il passaggio in
totale sicurezza.
L’allenatore effettua un pas-
saggio al portiere mentre
uno dei suoi due compagni
di squadra (posizionati ai
due vertici dell’area) viene
attaccato da un avversario;
il portiere dovrà rapidamen-
te trasmettere la palla al
compagno libero. Verranno
assegnati punti di penalizza-
zione nel caso in cui il portie-
re non sarà rapido, preciso
nel passaggio o se passerà
la palla al compagno sotto
pressione avversaria.
varianti
• il lancio dell’istruttore può
essere effettuato rasoterra,
con rimbalzo, alto ecc.
• il rilancio del portiere può
essere di mano o di piede
• prima del rilancio l’istrutto-
re indica al portiere il no-
me del compagno (o il co-
lore della casacca)
Fattore Tattico Fattore modulo 2
Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Lettura della situazione • Rapidità di movimento • Cerca il compagno libero 10’
di gioco ciclico • Staffetta e partita 30’
• Dai la palla sulla corsa 20’
SITUAZIONI DI GIOCO • Staffetta a navetta
• Gioca • Gioca il retropassaggio 10’
passando tra i paletti 30’
il retropassaggio 10’ • Dichiara il passaggio 15’
• Partita con le mani
con goal di testa • Partita in superiorità numerica 15’
GIOCHI PARTITA
lezione 4
• partita in superiorità
numerica 15’ Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
• Casacche
• Porte piccole
Fattore Tattico Fattore
cognitivo Fisico-Motorio
• ricerca del compagno libero • sviluppo dei distretti articolari
• avvio rapido di una e muscolari degli arti superiori
ripartenza
Grafico Mensile Grafico Lezione
50
50
40
40
30
30
20
20
10
10
3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
dai la palla dichiara il modulo 2
sulla corsa passaggio
Con questo gioco si svi- Miglioramento del gesto Obiettivo tecnico dominante:
luppa nel portiere la pro- tecnico del passaggio RILANCIO PRECISO DELLA PALLA
pensione di avviare rapi- (rinvio) e analisi della for-
damente l’azione di con- za da applicare in base
Successione della seduta:
tropiede trasmettendo in alla distanza. Ricerca
modo preciso la palla al della precisione. • Cerca il compagno libero 10’
compagno in corsa. • Staffetta e partita 30’
• Dai la palla sulla corsa 20’
• Gioca il retropassaggio 10’
• Dichiara il passaggio 15’
• Partita in superiorità numerica 15’
Numero bambini:
Durata: 100’
Il portiere dopo aver ricevuto
Il portiere appena ricevuta la la palla dall’allenatore dovrà Materiali:
palla dall’istruttore, rilancerà cercare di rinviare con i piedi
al volo dopo autopassaggio
• Palloni (di vari colori e differenti
fuori area ad un compagno
(portiere) il quale in corsa in uno degli spazi delimitati di dimensioni)
non potrà controllare la palla colore diverso e a distanze
variabili. Dentro ogni spazio si
• Coni
ma dovrà calciare diretta-
mente in una porta piccola posizionerà un altro portiere • Delimitatori
che si troverà quasi a metà della stessa squadra che
cercherà di controllare il pas-
• Porte piccole
campo difesa da un portiere
avversario. Il compagno (ti- saggio con lo scopo di fare
ratore) comincerà la corsa punti. Il portiere dovrà di-
fuori area dall’altezza del di- chiarare, prima di rilanciare,
schetto del rigore nel mo- la zona dove vuole che la
mento stesso in cui il portiere palla arrivi. In base alla di-
bloccherà il pallone lanciato stanza si assegneranno più
punti.
lezione 4: il rilancio della palla
dall’allenatore. È evidente
che se non riuscirà a calciare
direttamente nella porticina varianti
vorrà dire che il passaggio • l’allenatore può lanciare
del portiere non è stato pre- al portiere nei vari modi “Il mondo ha un’estrema necessità
ciso. Vince chi segnerà più • il portiere può calciare di di persone che offrano il loro aiuto.
goal nella porticina. piede di controbalzo o da
terra. Noi che lo abitiamo non possimao
varianti • il portiere può rilanciare vivere senza di loro.
• la palla viene lanciata con anche nei due modi con
le mani non rasoterra (di
L. Buscaglia
diverse modalità
spalle e con giro)
 CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI

società: istruttore: stagione sportiva:

Grafico Mensile MESE DI:

RICORDATI CHE
• Il portiere della categoria
“esordienti” evidenzia an-
cora difficoltà nella valuta-
zione delle traiettorie con
palla alta.
• La capacità di attenzione
dei giovani portieri è più limi-
tata rispetto agli adulti.
• La motivazione ad appren-
dere da parte del bambino
non deve mai mancare.
• Nelle uscite basse e nei tuffi,
sperimentare maggiormente
le sue abilità acrobatiche e
di coraggio.
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
50
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
40 presa alta con fase di stacco
presa del pallone sollevato da terra con
30
azioni di tuffo laterale
colpire di pugno con fase di stacco in zone
laterali
20
rilancio con i piedi al volo e di controbalzo
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
10 posizionarsi su calci piazzati (diretti e indiretti)
1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
• FATTORE FISICO-MOTORIO:
preacrobatica: capovolte, rotolamenti, verticale
= Fattore Tecnico-Coordinativo
= Fattore Tattico-Cognitivo N° LEZIONI:
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
N° SETTIMANE:
= Gioco partita
= Fattore Fisico-Motorio N° GARE/MANIFESTAZIONI:

Osservazioni:
programmazione didattica modulo 3

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 3

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Intercettare • Posizionamento dopo • Preacrobatica • Calcio tennis 10’
movimento di galoppo • Esercizi di mobilità articolare
• Calcio tennis 10’ laterale • Esercizi di mobilità con la palla 5’
• Propedeutica al tuffo articolare con la palla 5’ • Combinazioni di capovolte
SITUAZIONI DI GIOCO
laterale con fase • Combinazioni di avanti e dietro e parata 15’
• Tiro a sorpresa 15’
di volo 15’ capovolte avanti e • Propedeutica al tuffo laterale
• Colpisci di pugno
• Parata dopo cross dietro e parata 10’ con fase di volo 15’
e fai goal 15’
lezione 5

radente 15’ • Parata dopo cross radente 15’

GIOCHI PARTITA
• Partita libera 10’ • Colpisci di pugno e fai goal 15’
• Tiro a sorpresa 15’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: • Partita libera 10’
Numero bambini:
Durata: 100’
Varianti: Varianti: Varianti:
Materiali:
• Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
Altri obiettivi della seduta: • Delimitatori
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Materassino
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio • Casacche
• capacità di reazione • anticipazione della • capacità di combinazione
• Porte bifrontali
posizione sul tiro motoria

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50 40
35
40 40
30
30 30 25
20
20 20
15
10 10 10
1° mese 2° mese 3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
lanciare con le
mani
Questo esercizio favori-
sce la combinazione di
azioni tecniche e sollecita
la capacità di reazione.
Il portiere si posiziona sul pri-
mo palo, il compagno effet-
tua un cross radente verso
di lui. A questo punto il por-
tiere effettua la presa ed
una successiva seconda
parata su tiro dal limite del-
l’area.
varianti
• effettuare la prima parata
con deviazione e la suc-
cessiva su tiro dell’attac-
cante che raccoglie la re-
spinta
• l’istruttore chiamerà l’allie-
vo che dovrà tirare in porta
colpisci di tiro a sorpresa modulo 3
pugno e fai Migliora lo spostamento
goal laterale del portiere, in Obiettivo tecnico dominante:
Con questo esercizio si relazione allo sposta- SPOSTAMENTO LATERALE, AVANTI E DIETRO,
favorisce la collaborazio- mento della palla. IN RELAZIONE ALLA PALLA
ne con gli altri compagni
e si sollecita la capacità
Successione della seduta:
di colpire di pugno verso • Calcio tennis 10’
le zone laterali. • Esercizi di mobilità articolare
con la palla 5’
• Combinazioni di capovolte
avanti e dietro e parata 15’
• Propedeutica al tuffo laterale
con fase di volo 15’
2 portieri che ricoprono, in • Parata dopo cross radente 15’
questo caso, il ruolo di at- • Colpisci di pugno e fai goal 15’
taccanti, si passano la palla
al limite dell’area. Al segna-
• Tiro a sorpresa 15’
le chi ha il pallone tira in • Partita libera 10’
Due squadre si confrontano porta, mentre il portiere se-
in una normale partita. Il gue la palla effettuando Numero bambini:
portiere potrà contribuire al uno spostamento in galop- Durata: 100’
punteggio della propria po laterale.
Materiali:
squadra indirizzando la pal-
la in una delle due porticine varianti • Palloni (di vari colori
posizionate ai lati della por- • il passaggio fra i due “at- e differenti dimensioni)
ta, con il pugno. taccanti” avviene con le
mani, il tiro viene effettua- • Coni
varianti to al volo. • Delimitatori
• sistemare la porticina su un • l’attaccante designato • Materassino
solo lato condurrà la palla, il portie-
• variare la distanza delle re interverrà con un’uscita • Casacche
porticine dalla porta radente il terreno • Porte bifrontali
lezione 5: tuffati e prendi la palla

“Da un bambino ad un adulto:

non dimenticare che non posso
crescere bene senza
molta comprensione e
incoraggiamento”
l'Erbavoglio

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 3

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Migliorare la deviazione • Evitare dopo una respinta • Reattività psico-motoria • Indirizza la deviazione 15’
cercando di indirizzare il tiro dell’attaccante con rotolamenti vari • Tiro ravvicinato 20’
la palla verso zone non • Parata ostacolata 15’
pericolose SITUAZIONI DI GIOCO • Perdita dell’equilibrio e
• 1 contro 1 con respinta • 1 contro 1 con respinta 20’
intercettazione della
e tiro in porta 20’ • Da dove esce la palla? 10’
• Indirizza la deviazione 15’ palla con tiro
ravvicinato 20’ • Partita senza corner 20’
• Parata ostacolata 15’ GIOCHI PARTITA
lezione 6

• Da dove esce • partita senza corner 20’

la palla? 10’ Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
Altri obiettivi della seduta: • Materassino
• Casacche
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore
coordinativo cognitivo Fisico-Motorio • Porte con misure ridotte
• il tuffo laterale e all’indietro • bisettrice • rapidità di movimento • Telo oscurante
• punto di equilibrio • visione periferica

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50
40
40 40 35
30
30 30
25
20 20 20
15
10 10
10
1° mese 2° mese 3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
parata
ostacolata
Con questo gioco il por-
tiere viene condizionato
a cercare di bloccare la
palla o a cercare di de-
viarla dove non può es-
sere calciata in rete dal-
l’avversario.
A turno per un minuto di
tempo, ogni portiere difen-
de la porta dai tiri dell’alle-
natore posizionato al limite
dell’area di rigore. Davanti
a lui, all’altezza dell’area
piccola, si muovono gli altri
portieri che ostacolano la vi-
suale e raccolgono l’even-
tuale respinta corta per cal-
ciare in goal. Vince chi sub-
isce meno goal al termine
dei turni di parata.
varianti
• gioco a squadre
• il tiratore può essere uno
della squadra avversaria
• i tiri possono essere fatti da
terra in movimento, da fer-
mo, al volo, di controbalzo,
con l’altro piede
• invece del tempo (pressio-
ne temporale) si possono
contare i tiri effettuati per
ciascuno
società:
RICORDATI CHE
• Il portiere della categoria
“esordienti” riceve con i pie-
di senza alcun problema e
spesso la sua risposta moto-
ria (se non è pressato dagli
avversari) è precisa e viene
effettuata in chiave tattica.
• Nella valutazione dell’allie-
vo occorre considerare an-
che l’aspetto sociale, affet-
tivo e cognitivo.
• Anche per il portiere utilizza,
come forma di allenamen-
to, le situazioni specifiche di
gioco.
Osservazioni:
1 contro 1 con
respinta e tiro
in porta
Allenamento per la ca-
pacità di bloccare la pal-
la e delle deviazioni late-
rali. Ricerca della reattivi-
tà psico –motoria in base
alla capacità di effettua-
re un nuovo intervento in
rapidità.
In un mini campo, con due
porte ridotte (mt. 4x2), si con-
frontano due portieri di livello
simile che a turno calceran-
no l’uno contro l’altro la pal-
la che l’allenatore ha dato
loro; se il portiere difendente
bloccherà o devierà fuori la
palla, l’azione terminerà e
quindi sarà lui a dover tirare;
se invece nel suo intervento
la palla viene respinta il tira-
tore potrà ritirare in porta.
varianti
• gioco a squadre
• il tiro può essere effettuato
al volo, di controbalzo ecc.
• si possono dare punti ag-
giuntivi per le respinte late-
rali ben eseguite
istruttore:
Grafico Mensile
40
35
30
25
20
15
10
1° sett. 2° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo
= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Gioco partita
= Fattore Fisico-Motorio
da dove esce modulo 3
la palla?
Esercizio che richiede la Obiettivo tecnico dominante:
massima reattività psico- MIGLIORARE LA DEVIAZIONE PER EVITARE DI
motoria costringendo al- PRENDERE GOAL
la deviazione della palla
calciata alla massima
velocità.
Successione della seduta:
• Indirizza la deviazione 15’
• Tiro ravvicinato 20’
• Parata ostacolata 15’
• 1 contro 1 con ribattuta 20’
• Da dove esce la palla? 10’
• Partita senza corner 20’
Numero bambini:
Durata: 100’
Ad una distanza di 6-7 metri
dalla porta si dispone un telo Materiali:
oscurante per evitare al por-
tiere di vedere i palloni e l’al- • Palloni (di vari colori e differenti
lenatore. Il compito del por-
dimensioni)
tiere è di parare palle lancia-
te tese a parabola (laterali a • Coni
destra o a sinistra) cercando
• Delimitatori
in qualche modo di effettua-
re la parata in deviazione, vi- • Materassino
sta la vicinanza e la difficoltà
• Casacche
di individuarne la provienza.
• Porte con misure ridotte
varianti
• Telo oscurante
• il gioco può essere a squa-
dre ed il tiratore può esse-
re un portiere della squa-
dra avversaria
lezione 6: fai la deviazione giusta
• può essere valida la respin-
ta se la palla rimane tra
portiere e tiratore
• il telo può essere avvicina- “Molti pur conoscendo
to o allontanato il prezzo di ogni cosa
ne ignorano il valore”.
K. Gibran
CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI
stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
presa del pallone calciato al volo
colpire di pugno in zone laterali
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
posizionarsi su tiri calciati al volo
rilancio del pallone in chiave tattica (al volo)
• FATTORE FISICO-MOTORIO:
3° sett. 4° sett. rapidità-preacrobatica con elementi combinati
N° LEZIONI:
N° SETTIMANE:
N° GARE/MANIFESTAZIONI:
programmazione didattica modulo 4
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 4
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Intercettare palloni • Rilancio con i piedi • Rapidità • Calcio tennis 5’
calciati al volo in chiave tattica • Esercizi di mobilità • Esercizi di mobilità articolare
articolare con la palla10’ con la palla 10’
• Calcio tennis 5’ SITUAZIONI DI GIOCO • Lancia, corri e tira
• Lancia, corri e tira in porta 20’
in porta 20’
• Intercetta la palla • Lancio con i piedi 20’ Gioco a coppie, una porta, al • Intercetta la palla colpita
segnale il portiere posizionato sulla
colpita al volo 15’ porta con un pallone, lo lancia ad un al volo 15’
• Colpisci di pugno verso GIOCHI PARTITA compagno posto a 15/20 m.,quando
questo avrà posizionato il pallone a • Colpisci di pugno verso
terra,colui che ha lanciato andrà
lezione 7

le zone laterali 15’ • Partita libera 15’ velocemente al tiro,l’altro andrà in le zone laterali 15’
porta a parare. Variante: anche a • Lancio con i piedi 20’
quattro portieri, due porte.
• Partita libera 15’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni:
Numero bambini:
Durata: 100’
Varianti: Varianti: Varianti: Metodi
Materiali:
• Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
Altri obiettivi della seduta: • Delimitatori
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Materassino
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio • Casacche
• calciare al volo • lettura veloce della • capacità di reazione • Porte bifrontali
situazione

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 40 35
35
40 30
30
30 25 25
20
20 20
15
10 10 15
4° mese 5° mese 6° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.

intercetta la colpisci di lancio con i modulo 4

palla colpita
al volo
Questo esercizio favori-
sce l’apprendimento del-
l’abilità di calciare la pal-
la al volo e sviluppa la ca-
pacità di presa del pallo-
ne staccato da terra.
20 m
Gioco a due porte (poste a
15/20 mt.), a metà campo si
posiziona un nastro sorretto
da due paletti. I portieri do-
vranno calciare, verso la
porta opposta, al volo, fa-
cendo passare la palla al di
sopra del nastro (gioco ef-
fettuato a due squadre, con
punteggio).
varianti
• dopo aver calciato si ruo-
ta nella porta opposta,
dopo aver effettuato una
capovolta, un salto, uno
slalom ecc…
• la palla va’ lanciata o cal-
ciata anche sotto il nastro
pugno verso le piedi
zone laterali Questo esercizio migliora Obiettivo tecnico dominante:
Attraverso questo eserci- il rilancio con i piedi al RILANCIO CON I PIEDI AL VOLO
zio viene migliorata la volo in chiave tattica
Successione della seduta:
capacità tecnica del
colpire la palla con i pu-
• Calcio tennis 5’
gni, in zone laterali. • Esercizi di mobilità articolare
con la palla 10’
• Lancia, corri e tira in porta 20’
• Intercetta la palla colpita
al volo 15’
• Colpisci di pugno verso le zone
laterali 15’
A 3/4 campo si delimitano • Lancio con i piedi 20’
tre rettangoli di colore diver- • Partita libera 15’
so, il portiere dovrà indirizzare
il pallone nella zona lasciata Numero bambini:
L’istruttore lancia il pallone, libera dall’avversario che si
centralmente, il portiere muove da un rettangolo al-
Durata: 100’
dovrà indirizzare la palla, l’altro (zona laterale punteg- Materiali:
colpita di pugno, in una gio più alto rispetto alla cen- • Palloni (di vari colori
porticina posta lateralmen- trale). Qualora il rilancio vie-
te alla porta. ne intercettato, l’attaccante e differenti dimensioni)
può effettuare un tiro con la • Coni
varianti possibilità di ridurre il punteg-
• la porticina laterale è dife-
• Delimitatori
gio del portiere.
sa da un terzo portiere • Materassino
• il terzo portiere, una volta varianti • Casacche
intercettata la palla, può • rilancio, dopo aver inter-
calciare nella porta difesa cettato tiro dell’allenatore.
• Porte bifrontali
dall’attaccante • rilancio nella zona chia-
mata dall’istruttore
lezione 7: gioca al volo... con i piedi

“Se tu lo vedi arrancare

ansimando aiutalo:
ne guadagnerai in agilità”
K. Gibran
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 4
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Respingere di pugno la • Allontanare la palla verso • Preacrobatica generale • Con il pugno pugno
palla cercando anche una zona non pericolosa dalla parte opposta 10’
di orientare la respinta per la squadra • Percorso complesso 30’ • Percorso motorio 30’
Serie di rotolamenti avanti • Parate in controtempo 10’
• Con il pugno dalla parte SITUAZIONI DI GIOCO e indietro utilizzando la • Percorso complesso 15’
opposta • Valuta il corner 15’ palla
10’ • Valuta il corner 15’
• Parate in controtempo 10’ GIOCHI PARTITA • Partita con goal a un pugno
lezione 8

• Percorso complesso 15’ • Partita con goal in tuffo 20’

a un pugno in tuffo 20’
Numero bambini:
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Durata: 100’
Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
Altri obiettivi della seduta: • Materassino
• Casacche
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Porte bifrontali
coordinativo cognitivo Fisico-Motorio • Ostacoli
• tuffi sui materassini • visione periferica • reattività psico-fisica
• valutazione spazio tempo • Nastro colorato

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 40
35
35
40
30 30
30 25
25
20
20
15 20
10 10
15
1° mese 2° mese 3° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.

col pugno parate in percorso modulo 4

dalla parte
opposta
Con questa esercitazio-
ne si stimola la giusta co-
ordinazione della respin-
ta di pugno obbligando il
giovane portiere a colpi-
re con il pugno destro se
si vuole indirizzare la palla
verso sinistra e viceversa.
controtempo complesso
Questo esercizio stimola Con questa esercitazio- Obiettivo tecnico dominante:
la reattività psico-fisica ne si stimolano varie RESPINTA DI PUGNO CERCANDO DI ORIENTARE
nel giovane portiere ad componenti specifiche LA RESPINTA
utilizzare anche altre parti del ruolo del portiere pri-
del corpo per cercare di vilegiando la respinta a
Successione della seduta:
effettuare una deviazio- due pugni in avanti in
ne. tuffo sul materassino.
• Con il pugno pugno
dalla parte opposta 10’
• Percorso motorio 30’
• Parate in controtempo 10’
• Percorso complesso 15’
• Valuta il corner 15’
• Partita con goal a un pugno
in tuffo 20’

Il portiere, in tuffo sul mate-
rassino, deve colpire con un
pugno la palla che l’allena-
tore gli lancia cercando di
mandarla il più lontano pos-
sibile dalla parte opposta
da dove proviene.
varianti
• piazzare un ostacolo prima
del materrassino
• precedere l’azione di re-
spinta da una perdita di
equilibrio (es. Una giravolta
Numero bambini:
Il portiere compie un rotola- Il portiere dopo aver effet- Durata: 100’
mento in direzione di un palo tuato una serie di salti, effet-
e quando si rialza l’allenato- tua un rotolamento in avanti, Materiali:
re effettuerà un tiro verso il esce e si tuffa sul materassino
palo opposto. In base alla re- superando un ostacolo bas- • Palloni (di vari colori e differenti
spinta gli altri portieri potran- so. Al termine, effettua una dimensioni)
no concludere in rete e al respinta a due pugni con
• Coni
termine della rotazione chi palla proveniente da posizio-
avrà subito meno goal sarà il ne centrale, cercando di in- • Delimitatori
vincitore della gara. dirizzarla verso una delle due • Materassino
porte poste lateralmente
varianti dietro l’allenatore. Vince chi
• Casacche
• l’allenatore può effettuare fa più gol nelle porte. • Porte bifrontali
il tiro anche con rimbalzo,
• Ostacoli
a mezza altezza ecc. varianti
• il portiere effettua due ro- • Le porte possono essere
lezione 8: la respinta della palla

tolamenti denominate diversamente

sul terreno) • i rotolamenti possono esse- con il portiere che dichia-
re all’indietro ra l’indirizzo della porta
• l’esercizio va effettuato (mentre si tuffa prima di col-
anche dall’altro lato pire la palla). In questo ca-
so il punteggio raddoppia.
• le porte sono disposte a di-
stanze diverse
“Per capire nella mente
e nel cuore di un uomo, non
guardare quel che ha già
raggiunto, ma ciò che aspira
a raggiungere”
K. Gibran
 CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI

società: istruttore: stagione sportiva:

Grafico Mensile MESE DI:

RICORDATI CHE
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• Il portiere della categoria
60 • FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
“esordienti” riesce ad indiriz-
zare correttamente la palla presa alta con fase di stacco su palloni
colpita di pugno. 50 provenienti dalle zone laterali
colpire di pugno su cross provenienti dalle
• L’istruttore dei portieri deve 40
fasce laterali
cercare di consolidare quel-
le motivazioni psicologiche rilanci con i piedi con palla ferma
30
che hanno spinto gli allievi a • FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
scegliere questo ruolo. posizionarsi su calcio d’angolo
20
organizzazione della difesa nei calci
• Non dimenticare che nel
calciatore e soprattutto nel 10 piazzati (barriera)
piccolo portiere, le capaci- 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett. • FATTORE FISICO-MOTORIO:
tà di anticipazione e di rea- rapidità
zione motoria complessa so-
= Fattore Tecnico-Coordinativo preacrobatica
no qualità indispensabili.
= Fattore Tattico-Cognitivo N° LEZIONI:
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
N° SETTIMANE:
= Gioco partita
= Fattore Fisico-Motorio N° GARE/MANIFESTAZIONI:

Osservazioni:
programmazione didattica modulo 5

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 5

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Intercettare palloni • Piazzamento • Preacrobatica • Calcio tennis 15’
provenienti dalle fasce della barriera • Intercetta la palla che viene
laterali • Fai la capovolta dalla fascia 15’
SITUAZIONI DI GIOCO e para 15’ • Intercetta il tiro-cross 20’
• Calcio tennis 15’ • Fai la barriera 20’ dopo una capovolta
(avanti, dietro) parare un tiro
• Fai la capovolta e para 15’
• Intercetta la palla dell’istruttore. • Fai la barriera 20’
che viene dalla fascia15’ GIOCHI PARTITA Variante: verticale, o ruota, • Partita libera 15’
e parata
lezione 9

• Intercetta il tiro-cross 20’ • Partita libera 15’

Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni:
Materiali:
• Palloni (di vari colori
Varianti: Varianti: Varianti: e differenti dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
• Materassino
• Casacche
Altri obiettivi della seduta: • Porte bifrontali
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
• coordinazione spazio • destrezza
• capacità di organizzazione
temporale

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 60 50

40 50
40
40
30 30
30
20 20
20
10 10 10
4° mese 5° mese 6° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
intercetta la
palla che
viene dalla
fascia
Con questo tipo di eser-
citazione viene migliora-
ta la visione periferica.
Inoltre sviluppa la capa-
cità di anticipazione,
scegliendo la modalità
d’intervento più idonea.
1 2
L’esercizio prevede la pre-
senza di due assistenti, posti
a lato della porta che ven-
gono numerati (1 e 2). L’al-
lenatore chiama un nume-
ro, il portiere dovrà intercet-
tare il pallone chiamato.
varianti
• l’allenatore chiama ope-
razioni (somma, moltiplica-
zione, colori diversi, ecc.)
• la palla viene indirizzata
anche rasoterra o con rim-
balzo, ecc.
Fattore Tecnico
Coordinativo
Obiettivo:
• Uscita incontro
all’avversario con la palla
• Uscita bassa in anticipo15’
• Quale avversario
attaccherà? 20’
• Tre contro uno
con le mani 15’
Osservazioni:
Varianti:
Altri obiettivi della seduta:
Fattore Tecnico
coordinativo
• chiusura dello specchio porta
• calcolo spazio tempo
Grafico Trimestrale
50
40
30
20
10
4° mese
intercetta il fai la barriera modulo 5
tiro-cross Questo tipo di esercizio
L’esercizio proposto con- favorisce il migliora- Obiettivo tecnico dominante:
sente di migliorare la qua- mento di una attenta e INTERCETTARE PALLONI PROVENIENTI DALLE
lità dell’intervento e della sollecita organizzazio- FASCE LATERALI
valutazione della traietto- ne della squadra in re-
lazione a situazioni di
Successione della seduta:
ria su palloni provenienti
dalle fasce laterali. gioco specifiche. • Calcio tennis 15’
• Intercetta la palla che viene
dalla fascia 15’
• Intercetta il tiro-cross 20’
• Fai la capovolta e para 15’
• Fai la barriera 20’
• Partita libera 15’
Numero bambini:
Durata: 100’
Materiali:
Il portiere dovrà intercettare Il portiere dovrà sistemare • Palloni (di vari colori
palloni provenienti dalle fa- rapidamente una barriera
sce laterali calciati da un (compagni), rispetto ad una e differenti dimensioni)
compagno o dall’allenato- serie di palloni posti al limite • Coni
re. Per rendere più stimolan- dell’area, posizionarsi cor-
rettamente a difesa della
• Delimitatori
te l’esercizio si posizionerà
una porta sul lato opposto porta e parare il tiro dell’at- • Materassino
al cross, e si dovrà evitare taccante che calcia diret- • Casacche
che la palla entri. tamente in porta. L’allena-
tore nel frattempo scandi- • Porte bifrontali
varianti sce il tempo che manca al
• vengono posizionati inizial- tiro (es. 10” per organizzare il
mente degli ostacoli fissi tutto).
lezione 9: intercetta il cross
(paletti, coni, sagome,
ecc.) varianti
• vengono posizionati com- • punizioni indirette
pagni, prima semi attivi, • la barriera viene organizza-
poi attivi ta con maggiore calma e
attenzione, si contano i tiri
parati e i goal subiti
“L'allenatore è un facilitatore
degli apprendimenti, non addestra
ma trasmette conoscenze
e favorisce lo sviluppo delle
competenze”
Fattore Tattico Fattore modulo 5
Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Anticipo della lettura di • Rapidità dei movimenti • Uscita bassa in anticipo 15’
una situazione di gioco • Percorso motorio 15’
• Percorso motorio • Quale avversario attaccherà? 20’
SITUAZIONI DI GIOCO con tiro in porta 15’ • Tre contro uno con le mani 15’
• Difendi la metà • Difendi la metà campo 20’
campo 20’ • Partita libera 15’
GIOCHI PARTITA
• Partita libera 15’
lezione 10
Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
• Casacche
• Porte bifrontali
Fattore Tattico Fattore • Telo oscurante
cognitivo Fisico-Motorio
• visione periferica • resistenza generale
Grafico Mensile Grafico Lezione
60
50
50
40
40
30 30
20 20
10
10
5° mese 6° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
uscita bassa in
anticipo
Si stimola nel portiere la
valutazione spazio tem-
porale e l’anticipo sull’av-
versario. Sviluppo della si-
curezza per l’impatto fisi-
co che l’esercizio com-
porta.
quale
avversario
attaccherà?
Con questo esercizio si
migliora la lettura di una
situazione di gioco e si sti-
mola il portiere ad uscire il
più possibile per chiudere
lo specchio-porta all’av-
versario.
difendi la metà modulo 5
campo
Questa situazione di gio- Obiettivo tecnico dominante:
co favorisce il portiere a USCITA INCONTRO ALL’AVVERSARIO CON LA
valutare ed apprendere il PALLA
gesto tecnico dell’uscita
sui piedi dell’avversario
da diverse distanze dalla
Successione della seduta:
porta. Sviluppo della sicu- • Uscita bassa in anticipo 15’
rezza e della determina- • Percorso motorio 15’
zione. • Quale avversario attaccherà? 20’
• Tre contro uno con le mani 15’
• Difendi la metà campo 20’
• Partita libera 15’

L’allenatore da una posizio-
ne laterale rispetto alla por-
ta esegue un cross con pal-
la radente. Il portiere cerca
di bloccare, deviare o re-
spingere la palla prima che
un avversario (possibilmente
della stessa età) lo anticipi.
L’attaccante parte da una
posizione arretrata rispetto a
quella del portiere per dare
modo di effettuare l’inter-
vento. L’ attaccante può far
goal se la presa del portiere
risulta non efficace. Al termi-
ne vince chi ha subito meno
reti. Rotazione tra i portieri
stabilendo per ciascuno un
numero preciso di interventi.
L’allenatore si posiziona die-
tro un telo oscurante con dei
palloni e al segnale del por-
tiere passa la palla a uno dei
due portieri-attaccanti che
sono posizionati lateralmen-
te. L’attaccante riceve la
palla e calcia in porta.
varianti
• gioco a squadre
• il telo può essere avvicina-
to o allontanato
Numero bambini:
Durata: 100’
Materiali:
In una partita, in fase di non • Palloni (di vari colori e differenti
possesso palla, la squadra
dimensioni)
(portieri) che difende può
nella propria metà campo • Coni
riconquistare la palla in presa
• Delimitatori
tuffandosi tra i piedi del por-
tatore di palla avversario. Il • Casacche
gioco, conquistata la palla,
• Porte bifrontali
passa ai difendenti che a lo-
ro volta attaccheranno gli • Telo oscurante
avversari. Un solo portiere in
porta.
varianti
• assegnazione di punti per
ogni palla riconquistata
lezione 10: l’uscita sull’avversario

con tuffo tra i piedi dell’av-

“Da un bambino a un adulto: non
versario badare troppo alle mia piccole
varianti
• si può usare la superiorità indisposizioni, potrei imparare a
• gioco a squadre
numerica
• cross effettuati anche dal godere cattiva salute se questo
lato opposto
• arrivo della palla al portie-
attira la tua attenzione”
re con rimbalzo, a mezza L’erbavoglio
altezza ecc.

CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI

società: istruttore: stagione sportiva:

Grafico Mensile MESE DI:

RICORDATI CHE
• Il portiere della categoria
“esordienti” si orienta molto
bene nella porta, anche se
le dimensioni sono eccessi-
ve (se si utilizzano le porte
regolamentari degli adulti).
• Bisogna considerare il grup-
po dei portieri come un
gruppo di tipo “aperto”.
Questo significa che tutti i
bambini dovrebbero speri-
mentare le diverse sensazio-
ni psicologiche e tecniche
che si verificano giocando
in porta.
• Incoraggiare il portiere so-
prattutto quando “prende”
un goal.
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
60
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
50
intercettare palloni sollevati da terra con
azioni di tuffo e con fase di volo
40
colpire di pugno palloni spioventi dalle
30 zone centrali
rilanci con i piedi dopo retropassaggio
20 • FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
posizionarsi su calcio di rigore
10
1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
• FATTORE FISICO-MOTORIO:
psicomotorio – percorsi misti
= Fattore Tecnico-Coordinativo N° LEZIONI:
= Fattore Tattico-Cognitivo
N° SETTIMANE:
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
N° GARE/MANIFESTAZIONI:
= Gioco partita
= Fattore Fisico-Motorio

Osservazioni:
programmazione didattica modulo 6
Fattore Tecnico
Coordinativo
Obiettivo:
• Lanciare, colpire
• Calcio tennis
• Calcia e lancia
la palla con le mani
Osservazioni:
Varianti:
Altri obiettivi della seduta:
Fattore Tecnico
Coordinativo
• intercettare
Grafico Trimestrale
50
40
30
20
10
4° mese
calcia e lancia
la palla con le
mani
Con questa proposta vie-
ne sollecitata l’organizza-
zione spazio-temporale
del ragazzo, migliorando
conseguentemente le
qualità decisionali
LUCA!
Ogni giocatore possiede un
pallone ed effettua dei gesti
tecnici liberamente. L’istrut-
tore chiama un allievo, il
quale dove si trova, dovrà
calciare o lanciare il pallone
all’istruttore che, a sua volta,
lancerà la palla (alta, bassa,
con rimbalzo), permettendo
così all’allievo di intervenire.
varianti
• gli allievi partiranno dalla
posizione seduta
Fattore Tattico Fattore modulo 6
Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Posizionarsi in una • Preacrobatica • Calcio tennis 15’
situazione stabile (rigore) • Esercizi di coordinazione
15’ e instabile (azione) • Esercizi di coordinazione con la palla 15’
• Reagire prontamente a con la palla 15’ • Calcia e lancia la palla
segnali visivi Esercizi di coordinazione
20’ con le mani 20’
SITUAZIONI DI GIOCO oculo/manuale,
• Colpisci il colore e para15’ • Colpisci il colore e para 15’
proposti dall’istruttore.
• Gara di calci di rigore 15’ • Gara di rigori 15’
GIOCHI PARTITA • Partita libera 20’
lezione 11
• Partita libera 20’
Numero bambini:
Osservazioni: Osservazioni: Durata: 100’
Metodi
Materiali:
Varianti: Varianti:
• Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
• Materassino
Fattore Tattico Fattore • Casacche
Cognitivo Fisico-Motorio • Porte bifrontali
• reagire ad un segnale visivo • capacità di ritmizzazione
Grafico Mensile Grafico Lezione
60
50
50
40
40
30
30
20 20
10
10
5° mese 6° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
colpisci il gara di calci modulo 6
colore e para di rigore
Viene sollecitata la vista Con questo esercizio si Obiettivo tecnico dominante:
periferica, migliorando pone attenzione nel cu- INTERCETTARE CALCI DI RIGORE (PIAZZAMENTO)
la discriminazione men- rare il piazzamento e l’in-
tale degli aspetti poco tervento nella situazione
Successione della seduta:
determinanti, miglioran- di calcio di rigore. • Calcio tennis 15’
do la rapidità nel pren- • Esercizi di coordinazione
dere la corretta posizio- con la palla 15’
ne a difesa della porta, • Calcia e lancia la palla
in relazione alla prove- con le mani 20’
nienza della palla. • Colpisci il colore e para 15’
• Gara di rigori 15’
• Partita libera 20’
Numero bambini:
Gioco a confronto con due Durata: 100’
squadre, con calci di rigore.
Si tirano serie di 5 rigori per Materiali:
volta per ciascuna squadra
• Palloni (di vari colori
varianti e differenti dimensioni)
• partenza con spalle all’at-
Si pongono ai lati della por- • Coni
ta, precisamente all’altezza taccante, la partenza vie-
ne data in successione, • Delimitatori
del vertice dell’area del por-
tiere, dei coni colorati. Il por- primo segnale per il portie- • Materassino
re, secondo per l’attac-
tiere dovrà colpirne uno lan- • Casacche
ciando la palla con le mani cante
• Porte bifrontali
o calciandola con i piedi.
Gli allievi che in quel mo-
mento ricoprono il ruolo di
attaccanti si accoppieran-
no con un colore. Tirerà in
porta l’allievo corrisponden-
te al cono abbattuto.
varianti “Da un bambino ad un adulto:
lezione 11: colpisci e para di rigore
• si gioca con tre o più colori
• chi non calcerà in porta ef- non correggermi davanti agli altri,
fettuerà una finta di tiro presterò molta più attenzione
se parlerai tranquillamente
con me a quattr'occhi”
l'Erbavoglio
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 6
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• La parata in tuffo con e • Anticipare il punto di • Corsa e caduta in • Attacca la piramide 15’
senza perdita di contatto parata rotazione all’indietro • Cadute all’indietro
con il terreno sul materassino 30’
SITUAZIONI DI GIOCO • Cadute all’indietro • Difendi il castello 10’
• Attacca la piramide 15’ • Partita con goal sul materassino • Tuffati all’indietro 10’
• Difendi il castello 10’ in acrobazia 15’ con rotazione 30’ • Partita con goal in acrobazia 15’
• Tuffati all’indietro 10’ GIOCHI PARTITA • Partita libera 20’
• Partita libera 20’
lezione 12

Numero bambini:
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Durata: 100’
Metodi

Varianti: Varianti: Varianti: Materiali:

• Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
Altri obiettivi della seduta: • Delimitatori
• Materassino
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Casacche
coordinativo cognitivo Fisico-Motorio • Porte bifrontali
• calcolo spazio temporale • ricerca della bisettrice • resistenza generale
• ricerca del punto di equilibrio • reattività • Ostacoli

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 60
50
40 50
40
40
30
30 30
20
20 20
10 10
10
4° mese 5° mese 6° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.

attacca la difendi il tuffati modulo 6

piramide
Condizionamento ad ef-
fettuare la parata in posi-
zione avanzata.
Si creano due file oblique di
palloni di numero dispari
con l’ultima palla che chiu-
de la piramide. Due portieri
(possibilmente dalle carat-
teristiche fisiche simili) parti-
ranno al segnale dell’alle-
natore dallo stesso ostacolo
tuffandosi uno verso la fila
dei palloni di destra ed uno
verso quella di sinistra. Do-
po aver bloccato ogni palla
(che verrà subito lasciata) i
portieri tornano a toccare
castello all’indietro
Ricerca della bisettrice Apprendimento della cor- Obiettivo tecnico dominante:
rispetto alla palla e alla sa all’indietro: seguendo LA PARATA IN TUFFO A TERRA ED IN VOLO
nuova porta da difen- una palla con traiettoria a
dere. parabola il portiere deve
Successione della seduta:
evitare di essere scaval-
cato. Acquisizione del • Attacca la piramide 15’
movimento in rotazione • Cadute all’indietro
con deviazione in tuffo. sul materassino 30’
• Difendi il castello 10’
• Tuffati all’indietro 10’
• Partita con goal in acrobazia 15’
• Partita libera 20’
1
2
Con quattro porte bifrontali
senza reti, si costruisce una
specie di castello intorno al
Numero bambini:
quale viene delimitata un’a- Durata: 100’
rea quadrata al di fuori della
quale si dispongono gli altri L’esercizio consiste nel toc- Materiali:
portieri attaccanti. Quest’ul- care una palla posta al cen-
timi dovranno passarsi la pal- tro sulla linea della area pic-
• Palloni (di vari colori e differenti
la e cercare di fare più goal cola e cercare rapidamen- dimensioni)
possibili al portiere di turno, il te di tornare indietro per de-
quale per parare deve cer- viare oltre la traversa un pal-
• Coni
care di trovare ogni volta la la a parabola lanciata dal- • Delimitatori
nuova bisettrice passando l’istruttore. La caduta in
• Materassino
lezione 12: parare in tuffo

l’ostacolo e così via: vince
naturalmente chi conquista
l’ultimo pallone.
varianti
• variare il numero dei palloni
• invertire le posizioni di par-
tenza
• gioco a squadre
• si possono deviare i palloni
attraverso il castello. Gioco a mezza rotazione sarà attuti-
tempo. Vince chi subisce ta da un materassino alto • Casacche
meno reti. posto dentro la porta. Si pos-
sono posizionare delle porte
• Porte bifrontali
varianti di misura ridotta dietro la • Ostacoli
• giocare a squadre porta principale, una a de-
• aumentare o diminuire il- stra e una più a sinistra con
tempo l’obiettivo per il portiere di
• si possono contare un tot indirizzarne la deviazione.
numero di palloni
• gli esterni si possono pas- varianti
“Da un bambino a un adulto:
sare la palla con le mani e • tuffo effettuato anche dal- non sostenere di essere infallibile,
calciare al volo o di con- la parte opposta questo mi offre il pretesto
trobalzo • deviazione dentro le porte
ridotte per non seguirti”
• gioco a squadre L’erbavoglio
• l’istruttore calcia da posizio-
ne diagonale
 CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI

società: istruttore: stagione sportiva:

Grafico Mensile MESE DI:

RICORDATI CHE
• Il portiere della categoria
“esordienti” non rimane a
lungo sulla linea di porta, se-
gue l’azione più da vicino
(quando la palla è lontana).
• L’istruttore dei portieri do-
vrebbe essere possibilmente
un ex-portiere.
• Il portiere è in genere l’ulti-
mo difensore, e spesso è
chiamato a “coordinare” i
movimenti dei giocatori del
reparto difensivo.
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
50
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
40 intercettare con azione laterale di tuffo
staccato da terra.
colpire di pugno palloni spioventi dalle
30
zone centrali.
lanciare: rilanci con i piedi su
20
retropassaggio con pressione spaziale.
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
10
posizionarsi:dopo movimento acrobatico.
1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
• FATTORE FISICO-MOTORIO:
= Fattore Tecnico-Coordinativo percorsi motori misti coordinativo-tecnici.
= Fattore Tattico-Cognitivo
N° LEZIONI:
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Gioco partita
N° SETTIMANE:
= Fattore Fisico-Motorio N° GARE/MANIFESTAZIONI:

Osservazioni:
programmazione didattica modulo 7

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 7

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Respinte di pugno • Posizione sui calci • Rapidità • Calcio tennis 15’
d’angolo • Mobilità articolare • Esercizi di mobilità articolare
• Calcio tennis 15’ con la palla 5’
SITUAZIONI DI GIOCO
• Attività di sensibilizzazione • Uscita tra gli ostacoli 20’ • Esercizi di mobilità • Attività di sensibilizzazione
con la palla 10’ articolare con la palla 5’ on la palla (a coppie, con palle alte) 10’
(a coppie, con palle alte) • Intercetta in presa
GIOCHI PARTITA • Uscita tra gli ostacoli 20’
• Autolancio del pallone20’ • Colpisci di pugno e fai dopo skipp 10’ • Intercetta in presa dopo skipp 10’
goal (vedi lezione 3) 10’ • Autolancio del pallone 20’
• Partita libera 10’
lezione 13

• Colpisci di pugno e fai goal 10’

• Partita libera 10’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni:
Numero bambini:
Durata: 100’
Varianti: Varianti: Varianti: Materiali:
• Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
Altri obiettivi della seduta: • Delimitatori
• Materassino
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Casacche
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio • Porte bifrontali
• intercettare la palla • reagire ad un segnale visivo • capacità di combinazione
motoria

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50 50

40 40 40

30 30 30

20 20 20

10 10 10
7° mese 8° mese 9° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
uscita tra gli
ostacoli
Con questo tipo di attivi-
tà sollecitiamo la coordi-
nazione spazio-tempora-
le, con situazioni di diffi-
coltà parziale, inducen-
do il portiere a scegliere
modi e tempi di intercet-
tamento della palla.
intercettare in autolancio del modulo 7
presa dopo pallone
skipp Attraverso questo tipo di Obiettivo tecnico dominante:
Questa esercitazione esercizio miglioriamo la COLPIRE DI PUGNO
consente di migliorare la respinta di pugno in una
situazione facilitata, e si
Successione della seduta:
presa dopo aver effet-
tuato degli skipp o an- sollecita il portiere a • Calcio tennis 15’
dature, sollecitando il mantenere l’attenzione • Esercizi di mobilità articolare
giovane portiere a ri- sul proseguimento del- con la palla 5’
spondere prontamente l’azione. • Attività di sensibilizzazione con
alle richieste motorie la palla (a coppie, con palle alte) 10’
dell’esercizio. • Uscita tra gli ostacoli 20’
• Intercetta in presa dopo skipp 10’
• Autolancio del pallone 20’
• Colpisci di pugno e fai goal 10’
• Partita libera 10’

Si sistemano degli ostacoli in
mezzo all’area (paletti, coni,
sagome), l’istruttore calcia
dall’angolo e il portiere de-
ve intervenire senza colpire
gli ostacoli.
varianti
• saranno i compagni, ora, a
complicare la situazione.
Prima semiattivi, e poi attivi
• lancio dell’allenatore ef-
fettuato con le mani
Numero bambini:
Durata: 100’
Il portiere effettua un lancio
della palla in alto, respinge Materiali:
di pugno verso il limite del- • Palloni (di vari colori
Posti a terra dei coni o dei l’area dove sono posizionati
bastoni, il portiere dovrà, altri compagni che effettua-
e differenti dimensioni)
dopo aver eseguito uno no a loro volta un tiro verso • Coni
skipp rapido, intercettare in la porta.
presa palloni lanciati dall’i- • Delimitatori
struttore. varianti • Materassino
• il lancio viene effettuato • Casacche
varianti dall’allenatore
• si eseguono skipp laterali o • Porte bifrontali
• la respinta viene effettua-
corsa all’indietro. ta con e senza salto
lezione 13: vola e colpisci di pugno

“Per diventare grandi spesso

conta più lo slancio di un sorriso
che la forza di un rimprovero”

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 7

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Miglioramento della • Lettura rapida della • Mobilità articolare e • Una palla in meno 15’
tecnica di base situazione di gioco sensibilità degli arti • Palleggi con palloni diversi 15’
inferiori • Il giro dell’area di rigore 15’
• Un palla in meno 15’ SITUAZIONI DI GIOCO • Attento al retropassaggio 15’
• Il giro dell’area di rigore15’ • Calcio-tennis globale 20’ • Palleggi con palloni • Calcio-tennis globale 20’
• Attento GIOCHI PARTITA diversi 15’ • Partita libera senza portieri 20’
al retropassaggio 15’ • Partita libera
senza portieri
(porte molto piccole) 20’
lezione 14

Numero bambini:
Durata: 100’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Metodi

Materiali:
Varianti: Varianti: Varianti: • Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
Altri obiettivi della seduta: • Casacche
• Porte bifrontali
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Nastro colorato
coordinativo cognitivo Fisico-Motorio
• dribbling e finta • sviluppo della visione • resistenza generale
• stop, controllo e trasmissione periferica
della palla con i piedi

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 50
50
40 40
40
30 30
30
20 20
20
10 10
10
7° mese 8° mese 9° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
una palla in
meno
Con questo esercizio si al-
lena contemporanea-
mente l’abilità nel palleg-
gio, la visione periferica
ed il senso del ritmo.
Si usa una palla in meno ri-
spetto al numero di portieri
da allenare che mettendosi
in circolo si passano i palloni
in uno dei due sensi rotatori;
chi ha la palla deve passar-
la al compagno accanto
solo quando questi si sarà li-
berato del sua, e così via. Se
il compagno vicino non si
sarà ancora liberato della
palla bisognerà temporeg-
giare nel controllo. Chi sba-
glia verrà penalizzato di un
punto. Vince chi totalizzerà
meno penalità.
varianti
• cambia il senso di rotazione
• il controllo può essere fatto
palleggiando e il passag-
gio eseguito al volo
• si può palleggiare con le
mani verso l’alto ed effet-
tuare anche il passaggio
con le mani, o con la te-
sta, ecc.
società:
RICORDATI CHE
• Il soggetto principale dell’al-
lenamento è il bambino...
• Il gruppo “portieri” è un
gruppo aperto...
• Gran parte delle lezioni de-
vono prevedere esercitazio-
ni coordinative...
• L’elemento fondamentale
dell’allenamento è il gioco.
• Il confronto con altre squa-
dre è fondamentale. La par-
tita è il test più importante
per valutare un portiere.
Osservazioni:
il giro dell’area
di rigore
Esercizio che tende a mi-
gliorare la tecnica di ba-
se e a comprendere i
tempi di contatto della
palla per un retropas-
saggio.
a
b
d • Partita libera senza portieri
c Al limite dell’area, due por-
Un portiere A davanti alla
porta, riceve la palla indie-
tro dall’allenatore posiziona-
to lateralmente, e quasi
contemporaneamente vie-
ne attaccato da un altro
portiere B che prova a dis-
turbarlo nel suo intervento. Il
portiere difendente A dovrà
obbligatoriamente control-
lare e trasmettere ad un al-
tro portiere D, situato dalla
parte opposta, la palla ap-
pena ricevuta dall’allenato-
re. Appena trasmessa la
palla il portiere A prenderà il
posto del portiere D, il por-
tiere D trasmetterà la palla
al portiere C che lo guiderà
di nuovo all’allenatore, e
così via. Se il portiere che
disturba quello davanti la
porta riesce a toccare la
palla, il portiere difendente
viene penalizzato. Vince chi
è meno penalizzato nell’ar-
co di un periodo di tempo.
istruttore:
Grafico Mensile
60
50
40
30
20
10
1° sett. 2° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo
= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Gioco partita
= Fattore Fisico-Motorio
attento al modulo 7
retropassaggio
Miglioramento della tec- Obiettivo tecnico dominante:
nica di base e lettura in MIGLIORARE LA TECNICA DI BASE
anticipo della situazione
di gioco.
Successione della seduta:
• Una palla in meno 15’
• Palleggi con palloni diversi 15’
• Il giro dell’area di rigore 15’
• Attento al retropassaggio 15’
• Calcio-tennis globale 20’
20’
Numero bambini:
tieri difensori pressati da due Durata: 100’
portieri attaccanti, effettua-
no il retropassaggio al por-
Materiali:
tiere tra i pali che rapida-
mente dovrà decidere se • Palloni (di vari colori e differenti
rinviare lontano o passare a
dimensioni)
uno dei due compagni
eventualmente liberi. Se la • Coni
palla viene intercettata, i
• Delimitatori
due attaccanti possono tira-
re in porta. • Casacche
• Porte bifrontali
varianti
• i portieri difendenti possono • Nastro colorato
giocare in superiorità o infe-
riorità numerica
• premiare la squadra che
effettua maggiori passaggi
ad un compagno libero ri-
spetto al rinvio lontano
lezione 14: il controllo della palla
“Il mio nemico mi ha detto
“ama il tuo nemico”, ho obbedito
e ho amato me stesso”
K. Gibran
CATEGORIA ESORDIENTI PORTIERI
stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:
intercettare: con azione di tuffo staccato da
terra dopo un movimento di preacrobatica.
colpire: oltre la traversa, dopo una corsa
all’indietro.
lanciare: rilancio con i piedi dopo
retropassaggio con pressione temporale.
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:
posizionarsi in situazione di gioco.
3° sett. 4° sett.
• FATTORE FISICO-MOTORIO:
percorsi motori per lo sviluppo delle
capacità coordinative.
N° LEZIONI:
N° SETTIMANE:
N° GARE/MANIFESTAZIONI:
programmazione didattica modulo 8
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo 8
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Posizionarsi correttamente
• Intercettare in tuffo dopo • Sviluppo delle capacità • Calcio tennis 10’
in porta in situazioni di
azione di preacrobatica gioco a campo ridotto tenico-coordinative • Esercizi di mobilità articolare
• Mobilità articolare con la palla 5’
• Calcio tennis 10’ SITUAZIONI DI GIOCO
• Simulazione di azioni • Percorso tecnico e coordinativo 15’
• Esercizi di mobilità
tattiche di gioco 20’ • Para dopo la capovolta 20’
• Para dopo articolare con la palla 5’
la capovolta 20’ • Percorso tecnico e • Simulazione di azioni
GIOCHI PARTITA
coordinativo 15’ tattiche di gioco 20’
• Gioco a tema 10’
• Gioco a tema 10’
lezione 15

• Partita libera 20’

• Partita libera 20’
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni:
Numero bambini:
Durata: 100’
Varianti: Varianti: Varianti: Metodi
Materiali:
• Palloni (di vari colori
e differenti dimensioni)
• Coni
Altri obiettivi della seduta: • Delimitatori
Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore • Materassino
Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio • Casacche
• calciare al volo • capacità di anticipazione • capacità di reazione
• Porte bifrontali

Grafico Trimestrale Grafico Mensile Grafico Lezione

50 60 50

40 50

40 40
30
30
30
20
20

10 10 20
7° mese 8° mese 9° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.

percorso para dopo la simulazione di modulo 8

tecnico e
coordinativo
Si sollecita in questo mo-
do il miglioramento degli
aspetti tecnico-coordi-
nativi e di preacrobatica.
Il gruppo dei portieri uno do-
po l’altro compie dei gesti
tecnici in porta e un percor-
so con vari elementi coordi-
nativi (salti, rotolamenti,an-
dature), sul perimetro dell’a-
rea di porta.
varianti
• vari tipi di andature
• variare i gesti tecnici in fun-
zione del percorso o della
capovolta azioni tattiche
Questo tipo di attività di gioco Obiettivo tecnico dominante:
consente al bambino di Con questo gioco parti- INTERCETTARE DOPO AZIONE PREACROBATICA
migliorare l’aspetto tec- ta si migliora l’aspetto O PERDITA DI EQUILIBRIO
nico della parata dopo tattico tramite il confron- Successione della seduta:
perdita di equilibrio (o to a due squadre.
posizione normale).
• Calcio tennis 10’
• Esercizi di mobilità articolare
con la palla 5’
• Percorso tecnico
e coordinativo 15’
• Para dopo la capovolta 20’
• Simulazione di azioni tattiche
di gioco 20’
• Gioco a tema 10’
Due squadre contrapposte
• Partita libera 20’
Il portiere, dopo aver ese- simulano azioni tattiche di
guito una capovolta avanti gioco e la relativa posizione Numero bambini:
e una dietro, para il tiro ef- del portiere in relazione alla Durata: 100’
fettuato dall’allenatore o posizione della palla ed al
dai suoi compagni. movimento della difesa. Materiali:
• Palloni (di vari colori
varianti
• il portiere esegue una verti- e differenti dimensioni)
cale • Coni
• il portiere esegue una ruota
• Delimitatori
• il portiere esegue una ribal-
lezione 15: para d’istinto...

capcità di eseguire movi- tata (con assistenza) • Materassino

menti di preacrobatica • Casacche
con la palla (es. capovolta
e presa, respinta della pal- • Porte bifrontali
la e rotolamento, ecc.)

“I bambini imparano ciò che

vivono: se il bambino viene deriso
impara la timidezza, ma se vive
nell'approvazione impara ad
apprezzare”
Fattore Tecnico
Coordinativo
Obiettivo:
• Migliorare il punto
d’equilibrio
• Parata disperata
• Il rigore consapevole
Osservazioni:
Varianti:
Altri obiettivi della seduta:
Fattore Tecnico
coordinativo
• controllo del movimento
della palla (visione periferica)
Grafico Trimestrale
50
40
30
20
10
7° mese
prepara la
barriera
Allenamento specifico
per la preparazione del-
la barriera sui calci di pu-
nizione. Ricerca della ra-
pidità di decisione e del
posizionamento in porta.
L’esercizio prevede una se-
rie di calci di punizione tra
portieri alternandosi a tur-
no. Il portiere posizionato in
porta ha 20” di tempo per
chiamare il numero di com-
pagni che desidera e per
posizionarli correttamente
in barriera, dopo di che
l’attaccante può calciare
in porta. Quest’ultimo può
scegliere da dove calciare
ma rimanendo al limite del-
l’area di rigore.
varianti
• assegnazione di punti ai
portieri piu’ rapidi ad orga-
nizzare la barriera
• se il portiere respinge corto,
i compagni della barriera
possono intervenire cal-
ciando in porta
Fattore Tattico Fattore modulo 8
Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:
• Migliorare la • Combinazione di gesti • Calcio tennis con chiamata
comunicazione con i atletici obbligata 20’
compagni
• Valutare in anticipo le • Percorso a stazioni
15’ possibilità dell’avversario • Percorso a stazioni più più complesso 20’
15’ SITUAZIONI DI GIOCO complesso 20’ • Parata disperata 15’
• Calcio tennis con • Il rigore consapevole 15’
chiamata obbligata 20’ • Partita a tre porte diverse 30’
GIOCHI PARTITA
• partita a tre porte
lezione 16
diverse 30’
Numero bambini:
Osservazioni: Osservazioni: Durata: 100’
Metodi
Varianti: Varianti: Materiali:
• Palloni (di vari colori e differenti
dimensioni)
• Coni
• Delimitatori
• Casacche
Fattore Tattico Fattore • Porte bifrontali
cognitivo Fisico-Motorio • Nastro colorato
• scelta di un metodo per • resistenza generale
parare il calcio di rigore
Grafico Mensile Grafico Lezione
60
50
50
40 40
30
30
20
10
20
8° mese 9° mese 1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
parata il rigore modulo 8
disperata consapevole
Con questa situazione di Esercizio che stimola la Obiettivo tecnico dominante:
gioco si sollecita la co- valutazione del gesto MIGLIORARE IL PUNTO DI EQUILIBRIO
pertura del primo palo, tecnico del calciare e di
la ricerca della bisettri- analisi del movimento
Successione della seduta:
ce, il punto d’equilibrio e della palla in un calcio di
la parata in emergenza rigore. Ricerca della con- • Calcio tennis con chiamata
centrazione. obbligata 20’
• Percorso a stazioni
più complesso 20’
• Parata disperata 15’
• Il rigore consapevole 15’
• Partita a tre porte diverse 30’
Numero bambini:
L’esercitazione consiste in
una situazione di 2 portieri Durata: 100’
Il gioco prevede una classi-
(attaccanti) posizionati ca gara di rigori basata sulle
parallelamente ad una di- seguenti regole: si conqui-
Materiali:
stanza di mt. 15 contro 1 por- stano tre punti evitando il • Palloni (di vari colori e differenti
tiere. Uno dei due attaccan- goal con una parata, un
ti, guidando la palla verso la punto se si tocca la palla
dimensioni)
porta da posizione diagona- anche se entra e un punto • Coni
le e raggiungendo una di- se viene calciata fuori. Si
stanza di 6-7 mt dalla porta, perdono due punti se il por-
• Delimitatori
decide se calciare o passare tiere si fa spiazzare, un punto • Casacche
la palla al compagno che si per ogni goal. Naturalmente
trova sull’altro palo alla sua vince chi fa più punti.
• Porte bifrontali
altezza. Il portiere, posizio- • Nastro colorato
nandosi sul portatore di palla, varianti
in caso di passaggio cerche- • gara a squadre
rà di andare a coprire l’altra
porzione di porta anticipan-
do anche in tuffo l’eventuale
conclusione a rete. Alla fine
dei turni vince chi avrà preso “Non accontentarti di poco,
meno reti. chi va alle sorgenti della vita
varianti recando un vaso vuot
• palleggiando con le mani a ne torna con due pieni”
lezione 16: Alleniamo la concentrazione
terra (attaccante), passaggio
con palla a parabola alta e
K. Gibran
colpo di testa finale
 CATEGORIA

società: istruttore: stagione sportiva:

MESE DI:
RICORDATI CHE
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:

• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:

• FATTORE FISICO-MOTORIO:

N° LEZIONI:
N° SETTIMANE:
N° GARE/MANIFESTAZIONI:

Osservazioni:
programmazione didattica modulo__

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore modulo

Coordinativo Cognitivo Fisico-Motorio
Obiettivo: Obiettivo: Obiettivo: Successione della seduta:

Esercitazioni: Esercitazioni: Esercitazioni:

Numero bambini:
lezione ____

Durata:
Osservazioni: Osservazioni: Osservazioni: Metodi

Materiali:
Varianti: Varianti: Varianti:

Altri obiettivi della seduta:

Fattore Tecnico Fattore Tattico Fattore
coordinativo cognitivo Fisico-Motorio
Esercizio 1 Esercizio 2 Esercizio 3 Esercizio 4 modulo
Obiettivo tecnico dominante:

scopo dell’esercizio: scopo dell’esercizio: scopo dell’esercizio: scopo dell’esercizio:

Successione della seduta:
Titolo lezione:

Numero bambini:
Durata:
Metodi
descrizione: descrizione: descrizione: descrizione:
Materiali:

varianti: varianti: varianti: varianti:

Una frase da ricordare:

Esercizio 1 Esercizio 2 Esercizio 3 Esercizio 4 modulo

Obiettivo tecnico dominante:

scopo dell’esercizio: scopo dell’esercizio: scopo dell’esercizio: scopo dell’esercizio:

Successione della seduta:
Titolo lezione:

Numero bambini:
Durata:
Metodi
descrizione: descrizione: descrizione: descrizione:
Materiali:

varianti: varianti: varianti: varianti:

Una frase da ricordare: