Esercizio terapeutico conoscitivo:

Modalità operativa:

1)E.t.c. e immagine motoria

2) Terapia manuale
3) Stretching gruppi muscolari coinvolti nell’articolazione
4) Taping neuromuscolare
5) Recupero della forza (valutare gli esercizi con le minori forse di taglio)
6) Recupero del gesto atletico rivolto allo sport (pallavolo, rugby )

Gomito: Articolazione che fa flesso estensione e prono supinazione.

Una restrizione di mobilità può essere data da una limitazione articolare (quale), una rigidità degli
elementi passivi, un rigonfiamento articolare (edema), una limitazione muscolare (muscoli
biarticolari e monoarticolari) o dal dolore.
Valutare e segnare i gradi articolari di mobilità con goniometro.

Articolazione coinvolta nel raggiungimento di un oggetto e nel modificare la posizione della mano
nello spazio.

Nel caso dell’etc sceglieremo un esercizio che vada a recuperare la flesso-estensione e la prono-
supinazione del gomito cercando di evitare possibili compensi della spalla (anteposizione scapola,
intrarotazione omero o flessione omero) e del polso (flessione)e delle dita (estensione metacarpo-
falangea ed estensione interfalangee).
Inizialmente lavoreremo scaricando il peso dell’omero sul lettino e riconosceremo le varie
posizioni stando attenti ad eventuali compensi già riscontrati.