raffaello

ingredienti :

1 banana matura
100 g semi ( semi di zucca,semi di girasole,noci,mandorle)
5 prugne secca
5 datteri secca
100 g farina di cocco

mettete nel robo banana , la frutta seca ( senza mandorle per mettere al
interno del raffaello), le prugne e i datteri e 50 g di farina di cocco
frullate tutto epoi formate delle palline in mezzo mettete una mandorla
epoi infarinate con cocco