Nozioni KF 1

1 Kung Fu azione fatta bene / esercizio eseguito con abilit
2 Shaolin Chuan box della giovane foresta

3 Tai Chi Chuan box della suprema popolarit
4 3 inchini nel saluto cielo / antenati / maestri
5 Tien Kang Tui Gamba fortemente tesa verso il cielo
6 Lien Pu Chuan studio/allenamento/pratica di posizioni complete
in movimento
7 Chi Pen Pu Fa metodo delle posizioni fondamentali
8 In cinese Gomito alto Tiao chou
9 In cinese Cielo T' ien
10 5 punti per far bene il Tai corpo dritto / Spalle rilassate / Gomiti chiusi /
Chi Chuan Respirazione addominale / Pu Fa corretto
11 In cinese Lairone bianco Pai Ho Liang Chih
spiega le ali
12 Lan Chiao Wei Afferrare il passero per la coda / Tecniche di
bravura
13 Chi fu il maestro del Liu Pao Chun
maestro Chang Dsu Yao
14 Terminologia Tecniche Cheng Chuan Li Chuan Yang Chuan Peng
fondamentali di pugno Chuan Tsai Chuan
15 Secondo tipo di calcio Cheng Ti Tui

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