Ebook - Autodifesa Femminile

Le situazioni della vita sono imprevedibili ed importante sentirsi preparati a tutto. Ancor pi per il mondo femminile che nella maggior parte dei casi non conosce a fondo la propria forza e come svilupparla al meglio. E' possibile uscire da situazioni difficili anche per chi in una condizione di minor forza fisica, molte tecniche orientali lo insegnano molto bene. In questo ebook trovi tutte le mosse pi adatte per uscire da ogni situazione anche la pi pericolosa grazie ai consigli dell'autore, un esperto di arti marziali ed insegnante di difesa personale. Acquisire sicurezza nelle proprie capacit e nella gestione dei propri movimenti crea una condizione di maggior autostima che aiuta ad affrontare meglio ogni situazione che la vita propone e non solo sotto il punto di vista fisico.