UN SEMPLICE RIMEDIO CINESE CONTRO LINSONNIA

Senza aghi, c un punto su nost!o co!po che si pu" p!e#e!e pe! supe!a!e iproblemi di insonnia$ Di !ecente stato anche spe!i#entato in Ita ia$ Si %a !i%e!i#ento ai punti &e aMedicina tradizionale cinese$ Da #o to te#po stato 'isto che p!e#en&o (uesto punto si ottiene un #ig io!a#ento &e insonnia$ Di'e!se p!o'e e#pi!iche sostengono (uesto e%%etto$ O!a a))ia#o a t!i &ati, ottenuti in Ita ia &a un g!uppo &i neu!opsichiat!i &e e uni'e!sit* &i Napo i, Pe!ugia e Pa e!#o$ Linsonnia pu" co pi!e anche g i a&o escenti e (uan&o (uesto acca&e c!ea una se!ie &i p!o) e#i che si !ipe!cuotono ne a 'ita a&u ta$ Un !agazzo, o una !agazza, che non !iesce a &o!#i!e in #o ti casi a'!* o stesso p!o) e#a pe! tutta a 'ita$ Cosa %accia#o+ Inizia#o a &a!e %a!#aci+ Non &o!#i!e signi%ica a'e!e g!an&i p!o) e#i anche &u!ante i gio!no, e p!op!io in un #o#ento in cui )isogna esse!e pa!tico a!#ente s'eg i$ Lo studio italiano, stata app icata una sti#o azione &e punto HT7, in Cina conosciuto co#e Shenmen-ne i##agine. pe! sei mesi$ /uesto si %a app ican&o un ce!otto con un )ottone su ent!a#)i i po si$ Si chia#a Sea01an&$ Si #ette #ezzo!a p!i#a &i an&a!e a etto e si tog ie a a #attina$ Sono stati osse!'ati netti #ig io!a#enti su #o ti pa!a#et!i &e sonno, senza e%%etti co ate!a i$ Si &o!#e &i pi2 e sop!attutto si &o!#e #eg io, c sonno e sonno, a 'o te a !is'eg io ci sentia#o egge!i e uci&i, a t!e 'o te no$ /uesto %a uneno!#e &i%%e!enza$ Co#e %unziona secon&o a #e&icina t!a&iziona e cinese+ HT7 i setti#o agopunto &e Me!i&iano &e Cuo!e$ Si chia#a Shen#en che 'uo &i!e 3Po!ta &e a #ente -o &e o spi!ito.$ /uan&o i punto 'iene sti#o ato co#e se si ap!isse!o &e e po!te che consentono a % usso ene!getico -(i. &i to!na!e a sco!!e!e$ I p!i#o e%%etto a !estituzione che &i una sensazione ne sonno &i calma, &iserenit, si !ipe!cuote

nottu!no, #a anche su cont!o o &e a nausea e su #a &i testa che spesso si acco#pagnano ai &istu!)i &e sonno$ I punto non &i%%ici e &a t!o'a!e #a necessita &i una sti#o azione costante$ 4a a che %a!e co cuore, e t!a&iziona e#ente usato pe! cu!a!e pe! ese#pio e pa pitazioni, #a a &igitop!essione su Shen#en si &i%%usa anche pe! un a t!o #oti'o, aumenta lacuit mentale e !en&e pi2 efficienti e calmi (uan&o stia#o pe! a%%!onta!e p!o'e i#po!tanti$ Pe! (uesto #oti'o pu" esse!e consig iato ag i stu&enti che si app!estano a &a!e esa#i$