Scribd Logo

Lingua

Carica

Benvenuto in Scribd!

Goditi milioni di eBook, audiolibri, riviste e tanto altro ancora con una prova gratuita

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

Culturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model.
Culturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model.
Culturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model.
E-book316 pagine3 ore

Culturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model.

Di Mirco Mariucci

()

Leggi anteprima

Info su questo ebook

All’interno dei 4 volumi che compongono quest’Opera l’Autore espone, in modo chiaro ed accessibile, sia la teoria che la pratica del culturismo al femminile; in particolare:

il primo volume contiene una introduzione al natural bodybuilding; il secondo volume è interamente dedicato al culturismo femminile;

il terzo volume contiene una vasta gamma di schede femminili per allenarsi con i sovraccarichi; nel quarto volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare una principiante in una culturista avanzata.

L’Opera non è adatta alle atlete esperte che intendono gareggiare; è invece raccomandata a coloro che vogliono ottenere i migliori risultati estetici possibili attraverso le strategie di allenamento e nutrizione del culturismo naturale, ricercando uno stato di benessere e salute a breve e lungo termine.
LinguaItaliano
EditoreMirco Mariucci
Data di uscita1 mar 2021
ISBN9791220270939
Culturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model.
Leggi anteprima

Leggi altro di Mirco Mariucci

Correlato a Culturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model.

Ebook correlati