Amore Tossico: Quando una relazione distrugge. La guida esistenziale per capire, superare, salvarsi.
()
About this ebook
E allora perché si continua a cadere nella sua trappola? Perché è così difficile liberarsene? Come mai si incontra sempre lo stesso tipo di partner tossico, nonostante si desideri il contrario?
Ecco alcune delle domande alle quali questo libro offre risposte mirate, precise, emozionanti, sorprendenti, inaspettate.
L'ho pensato come una guida alle relazioni tossiche, che ti aiuta a riconoscere i primi segnali di allarme, le tipologie di partner e di Amori malsani, prima che sia troppo tardi.
La parte più consistente è dedicata ai meccanismi profondi e nascosti che ti spingono ad accettarle, impedendoti di agire per allontanarti.
I capitoli finali illustrano invece le soluzioni per iniziare a uscirne e a riprendere in mano la tua vita, nella consapevolezza che nessun Amore Maturo, sano e progettuale può nascere e crescere senza prima riuscire ad Amarti e a perdonarti.
Una lettura che ti dona forza, energia e motivazione, pagina dopo pagina.
Un libro scritto al femminile, rivolto a Donne, Uomini e Persone che desiderano approfondire questo tema per illuminare il cammino verso la Libertà, la Verità e la Bellezza.
Related to Amore Tossico
Related ebooks
Scopri se il Tuo Bello ti Cornifica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe mani degli uomini (ho imparato ad essere libera) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMai più indifesa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTe la do io l'anima gemella Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIo ti vedo io mi vedo: Per sanare il tuo femminile e trovare l'amore e l'abbondanza dentro e fuori di te Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUscire dalle prigioni interiori di narcisisti e manipolatori: Comprese quelle dei genitori Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Psicologia Della Manipolazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutodiagnosi amorosa: Fare le scelte giuste in amore Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAmore e seduzione: Fatti amare per quello che vali e anche di più. Scegli con il cuore e agisci con la testa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConoscere Capire Volti della Depressione Per curarla e Finalmente Combatterla Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCruciverba e Altre Storie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNella testa del narcisista: Come usare le sue armi per sconfiggerlo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl Fallimento Dell'amore. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelazioni Tossiche - Riconoscere Una Relazione Tossica E Imparare Come Ripararla O Dimenticarla Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGli uomini amano poco - Amore, coppia, dipendenza Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAttrazione Non Verbale Zodiacale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome conquistare uno stronzo: Manuale per donne intelligenti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManuale d'amore infedele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStorie di donne Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome diventare un Vero Uomo: Manuale di Crescita Personale Rating: 5 out of 5 stars5/5Love Crash Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSmettila di trovare fuori le soluzioni. Sono dentro di te Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGelosia: Strategie e Metodi per Sconfiggerla Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImparare ad amare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPerdona e inizia a vivere: Guarisci la tua vita con il perdono Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Regole del Lasciarsi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe formule segrete dell'attrazione: Pratici segreti per sedurre ogni donna! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErrori e Sbagli della Seduzione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRivoglio la mia vita - basta relazioni tossiche Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
La Musica nelle principali scuole di psicologia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEiaculazione Precoce - Breve corso di auto-terapia per risolvere il problema Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Tattiche del Cambiamento - Manuale di Psicoterapia Strategica Rating: 5 out of 5 stars5/5Iniziazione alla psicologia karmica: Dinamica delle relazioni affettive, dei sentimenti e delle scelte destiniche Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSessualità e vita amorosa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIniziazione alle costellazioni familiari: Una chiave per la vita Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMille musiche diverse - Manuale pratico di Musicoterapia Rating: 5 out of 5 stars5/5Come essere felici in un mondo di merda: Manuale di sopravvivenza spirituale nel mondo moderno Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIpnotizza adesso!: Manuale pratico di ipnosi istantanea Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConfessioni di uno psicopatico Rating: 4 out of 5 stars4/5L'Io e l'Es. Inibizione, sintomo e angoscia Rating: 5 out of 5 stars5/5Memorizzo: Tecniche di memoria potenti e veloci per ricordare qualsiasi informazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsicologia e didattica in classe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl metodo di studio: Quando, quanto, cosa, come e perchè studiare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreatività - Istruzioni per l'uso Rating: 4 out of 5 stars4/5Come liberarsi dalle ripetizioni familiari negative: I segreti della psicogenealogia. Rating: 5 out of 5 stars5/5Le chiavi della mente. Linguaggio e pensiero alla luce delle nuove scienze Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMetodo del Disegno Psicoemotivo per l'Analisi e la Consapevolezza: Le emozioni ci proteggono Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa coscienza di Zeno: Edizione Integrale Rating: 5 out of 5 stars5/5I Disturbi della Mente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMemoria illimitata: Impara più velocemente e ricorda tutto con tecniche di memoria pratiche e potenti Rating: 5 out of 5 stars5/5Simboli, tra conoscenza e destino Rating: 5 out of 5 stars5/5Dimagrimento Autogeno, la Mindfulness e il Training Autogeno per dimagrire senza sforzo Rating: 5 out of 5 stars5/5Ipnosi rapida: Come ottenere uno stato ipnotico in brevissimo tempo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStorie Ipnotiche: Suggestiona ed Emoziona con i Racconti Ipnotici Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDimmi dove ti fa male: glossario psicoenergetico: Più di 300 patologie analizzate e decodificate Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Amore Tossico
0 ratings0 reviews
Book preview
Amore Tossico - Damiano Lazzarano
CAPITOLO 1 – COSA TI IMPEDISCE DI AGIRE
Quando una persona che ami serve solo a spegnerti, non è la persona che devi amare.
(Pedro Chagas Freitas)
1.1 Trappole Mentali
L
e trappole mentali sono dei meccanismi che ti portano a pensare e ad agire in un certo modo. Come il loro nome lascia intuire si tratta di qualcosa che ti frena e ti limita, tenendoti prigioniera lì dove sei. Non solo. Sono particolarmente pericolose in quanto inconsapevoli e automatiche: dai loro retta senza rendertene conto. Tra queste ne ho scelte quattro che sento spesso pronunciare dalle Donne durante gli incontri individuali personalizzati con me. Rappresentano delle barriere all'azione, che impediscono loro di agire e di liberarsi dalla relazione tossica che stanno vivendo. Per fortuna è possibile superarle, togliendo loro il potere di influenzarti. Ho pensato quindi che conoscerle possa esserti utile per iniziare a rifletterci e a lavorarci sopra.
1.2 Figli piccoli o adolescenti
Tra te e il tuo compagno ormai ci sono solo rabbia e indifferenza. Il vostro rapporto è finito da un pezzo ma non lo lasci perché pensi che possa essere un danno per i vostri figli, piccoli o adolescenti che siano. Questo atteggiamento è comune anche agli Uomini che ho incontrato e ascoltato. Sai che invece è esattamente il contrario? Evitare di separarti credendo di fare il loro bene è il peggior modo per colpevolizzarli. In sostanza stai comunicando che sono loro i responsabili della tua sofferenza perché se non ci fossero te ne saresti già andata. Nella realtà dei fatti loro non c'entrano nulla con ciò che sta accadendo tra i loro genitori. Inoltre bisogna considerare che sentono tutto, come si suol dire. Percepiscono a livello profondo la situazione e ne soffrono, al di là della loro età. La conseguenza è che da adulti tenderanno a ripetere la storia che hanno vissuto in famiglia. Avranno relazioni all'apparenza felici ma che poi li porteranno a soffrire. Diciamo che non è proprio il futuro che immagini per loro, vero? E allora è necessario smetterla di farti e di far loro del male, iniziando con un primo passo concreto verso la tua Libertà.
1.3 Senso di solitudine in coppia
Una coppia è sempre formata da due Persone. Eppure ci sono Donne e Uomini che soffrono di solitudine, pur trovandosi all'interno di un rapporto. Com'è possibile? Rispondo riportandoti qualche esempio reale, che mi è stato raccontato durante le consulenze individuali. Capita spesso che, con il passare del tempo, uno dei due partner cambi. Magari il compagno è impegnato con il lavoro oppure ha da poco intrapreso un nuovo percorso professionale, al quale dedica energie e tempo a scapito della compagna. Alcuni Uomini si sentono trascurati perché le attenzioni che la moglie riservava loro sono passate al figlio o alla figlia. Le casistiche di cui vengo a conoscenza sono davvero le più disparate e tutte accomunate, come ti ho accennato, da un cambiamento dettato da fattori interni o esterni alla coppia. Chi soffre di questa tipologia di solitudine è triste e infelice. Alcune Donne mi hanno confessato di non sentirsi viste, riconosciute, apprezzate. La loro presenza viene data per scontata. Una situazione di una bruttezza inqualificabile, dalla quale però non è così scontato uscire. Il motivo è che si ha paura di affrontare il problema alla radice, di parlarne a cuore aperto all'altro. Si preferisce trascinare la relazione, anche se è diventata una fonte di malessere psichico, emotivo, esistenziale. La Persona colpita si spegne piano piano, come la fiamma di una candela. Si deprime, si chiude in se stessa, sviluppa ansia e attacchi di panico. Non basta. Anche il corpo infatti vuole dire la sua, reagendo in modo negativo allo stato mentale in essere. Si inizia con dei disagi fisici come insonnia, mal di testa e di pancia, sbalzi di pressione.
Infiammazioni che sono veri e propri segnali di allarme lanciati dall'Io corporeo, prima di ammalarsi in modo più grave. Il fisico è il termometro del nostro benessere esistenziale. Quando nella Persona c’è qualcosa che non va, e la stessa non vuole vederlo o ascoltarlo, il Sé personale inizia a mandare messaggi sempre più chiari e sempre più forti. Non essendo dotato di parola attira la nostra attenzione con le modalità a lui più congeniali quali, ad esempio: disturbi e malattie, appunto. Sta a noi dunque saperle ascoltare e cogliere, apportando i cambiamenti che ci sta chiedendo. Quando accade serve intervenire subito perché si sta intossicando, a forza di interagire all'interno di un ambiente malsano. Una coppia in cui si prova senso di solitudine può infatti definirsi tale in quanto vengono a mancare gli elementi che la nutrono: l'accoglienza, il supporto reciproco, le coccole, l'intimità e la sicurezza. La loro assenza è deleteria anche per il corpo, che quindi si ribella. Se il problema non viene risolto all'interno della coppia il rischio è di vivere ciò che io chiamo buio esistenziale e dipendenza dai medicinali. È quello che vuoi per te stessa? Credo proprio di no. Allora se ti sei ritrovata in questa descrizione ti invito a tirare fuori tutto il coraggio di cui sei capace e ad affrontare la situazione con il tuo compagno. Ogni giorno che passa senza agire è un giorno di felicità in meno. Ricordatelo