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Abitudini E Nutrizione Contro La Calvizie
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About this ebook
In questo libro puoi scoprire quali delle abitudini che hai ti stanno facendo perdere i capelli e quali alimenti puoi consumare per evitare la caduta dei capelli.
I tuoi genitori hanno la calvizie?
Stai iniziando a perdere i capelli?
Noti i capelli sul cuscino?
Soffri di molto stress e problemi di sonno?
Se rispondi sì ad almeno una di queste domande, questo libro è per te e sarà estremamente utile per prevenire la caduta dei capelli.
Le informazioni che troverete qui provengono da studi scientifici di studi clinici sugli esseri umani e troverete i loro riferimenti all'interno di questo libro.
Author
César González Andrade
Maestro en Ciencias de la Nutrición y Licenciado en Nutrición César González Andrade, egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, una maestría del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México.
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Book preview
Abitudini E Nutrizione Contro La Calvizie - César González Andrade
Indice
Prefazione
Introduzione
Parte 1: Comprendere il problema
Diversi tipi di alopecia
Alopecia normale.
Alopecia areata.
Perdita di capelli modello femminile
Cause di alopecia
Obesità.
Fumo.
Steroidi androgeni anabolizzanti
Disturbi del sonno
Stress
Acconciature al contrario
Clima
Parte 2: Abitudini e nutrizione
Alimentazione sana
Soia
Glutine
Alcool
Omega 3 ·
Zenzero Zingiber officinale
Vitamina D
Mela Malus pumila
Aglio Allium sativum
Rimedi erboristici comprovati
Olio di Tamanu Calophyllum inophyllum
Thuja orientalis
Ginseng Panax ginseng
Caffè Caffè Arabica
Ulmus davidiana
Conclusioni
Gratitudine
Bibliografia
Prefazione
Risolvere i nostri problemi di salute con informazioni affidabili, in modo più naturale e senza ricorrere a farmaci o interventi chirurgici; è quello che tutti cerchiamo, tuttavia, le informazioni che troviamo su Internet sono spesso confuse, contraddittorie o sbagliate e non risolvono i nostri problemi.
Abbiamo anche le informazioni che possiamo trovare nei libri, tuttavia, qui abbiamo un altro problema, i libri disponibili sono di solito di due tipi: il primo è un libro facile da leggere e capire, ma con informazioni inaffidabili, il secondo è un libro con informazioni accurate e scientifiche ma difficile da leggere, con molti tecnicismi e poche o nessuna raccomandazione
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