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    Curare l’ipertensione in modo naturale: Diminuire la pressione alta in modo permanente e senza farmaci
    Curare l’ipertensione in modo naturale: Diminuire la pressione alta in modo permanente e senza farmaci
    Curare l’ipertensione in modo naturale: Diminuire la pressione alta in modo permanente e senza farmaci
    Ebook264 pages57 minutes

    Curare l’ipertensione in modo naturale: Diminuire la pressione alta in modo permanente e senza farmaci

    By Giuliani Baglioni

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    About this ebook

    Ipertensione - come ridurla naturalmente e in modo permanente senza farmaci.

    Potresti avere la pressione alta e non saperlo. L'ipertensione aumenta in modo significativo il rischio di infarto o di ictus. Vuoi essere una vittima inconsapevole o fare qualcosa per aiutarne la guarigione?

    Questo libro ti spiegherà cos'è la pressione alta, perché devi conoscere il problema per poterlo risolvere. Oltre ai numerosi consigli per condurre uno stile di vita più sano, potrai consultare anche una guida specifica in cui troverai metodi e alternative per abbassare la pressione alta. Qui la salute è la parola chiave! Ti sfidiamo a vivere in modo più sano.

    Saluta il mal di testa, i dolori al petto, il sovrappeso, uno stile di vita malsano e inizia a vivere una vita sana che ognuno di noi merita!

    In questo libro imparerai:

    Che cos'è la pressione sanguigna e come misurarla!

    Qual è la differenza tra pressione saguigna bassa e alta!

    Come la dieta Dash può favorire il miglioramento!

    Alcune cure naturali e altri metodi di guarigione alternativi!

    Consigli per cambiare la propria dieta, inventare ricette e altro ancora!

    A chi è destinato questo libro

    Questo libro è per chiunque abbia a cuore la propria salute e voglia trovare una soluzione al problema dell'ipertensione. Il libro è adatto a persone che vogliono cambiare abitudini, vivere più a lungo, evitare le malattie ed essere più consapevoli.

    ✔ Vuoi risolvere il tuo problema e provare cure naturali?

    ✔ Vuoi prendere in mano la sorte della tua salute?

    ✔ Non vuoi più dipendere da farmaci? - Allora questo libro fa per te! ♥

    Per chi non è adatto questo libro?

    A persone che mettono la propria salute all'ultimo posto!

    A persone che non vogliono migliorare!

    A persone a cui non interessa la propria alimentazione!

    A persone che non sono abbastanza coraggiose da prendere il comando del proprio destino!

    A persone che non vogliono impegnarsi, in quanto ciò significherebbe duro lavoro e quindi preferiscono rinunciare!

    A persone che non vogliono mettere in atto un cambiamento!

    Quali soprese ti aspettano in questo libro?

    -Oltre ad un libro utile e completo, potrai ottenere il programma di 14 giorni della dieta Dash e delle ricette per tenere sotto controllo la pressione sanguigna e per incrementare perdita di peso!
    LanguageItaliano
    PublisherYoucanprint
    Release dateNov 30, 2022
    ISBN9791221451238
    Curare l’ipertensione in modo naturale: Diminuire la pressione alta in modo permanente e senza farmaci

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      Book preview

      Curare l’ipertensione in modo naturale - Giuliani Baglioni

      Introduzione

      Sei preoccupato per la pressione sanguigna  che

      continua a crescere? Stai cercando dei metodi

      per abbassarla e tenerla sotto controllo? Ne  hai

      abbastanza di tutti i medicinali? Non vuoi

      soffrire di  malattie cardiovascolari o diabete a

      causa dell'ipertensione? Non sei sicuro di come

      ridurre lo stress e il peso? Una giusta

      combinazione tra giusti metodi e rimedi

      naturali è la soluzione migliore!

      La pressione alta (ipertensione) è facilmente

      prevenibile e  curabile; puoi agire  sin da subito

      Giuliani Baglioni

      per abbassarla in breve tempo, senza

      riscontrare potenziali pericoli ed effetti

      collaterali dei farmaci da prescrizione.

      Oltre ai numerosi metodi e consigli che possono

      aiutarti a ridurre e controllare la pressione

      sanguigna, esiste  anche una  dieta speciale  che

      può aiutarti a risolvere questo problema.

      Questa è la dieta Dash  e te la presenteremo nel

      libro, in modo che, attraverso la giusta dieta, tu

      possa  cominciare  a  vivere in modo  più  sano.

      Inseriremo anche tante ricette deliziose e facili,

      accompagnate da un piano nutrizionale

      dedicato a te.

      Se pensi che la tua salute sia molto importante,

      allora crediamo che valga la pena leggere questo

      libro! Non solo potrai abbassare la tua pressione

      sanguigna, ma potrai perdere anche peso e

      godere di numerosi benefici.

      In questo libro imparerai:

      • Che cos’è l’ipertensione e come

      misurarla.

      • Qual è  la differenza  tra pressione  alta e

      pressione bassa.

      • Tutto ciò che riguarda la dieta Dash.

      • Rimedi naturali e alternative ai farmaci.

      • Come modificare la tua dieta.

      • Tante ricette e un  piano nutrizionale di

      giorni

      • E molto altro ancora...

      Non aspettare tanto  tempo. Riduci il  rischio di

      malattie cardiache, ictus e alcuni tipi di  cancro.

      Questo libro contiene un piano semplice e

      attuabile che si adatta perfettamente alla

      quotidianità e allo stile di vita di ogni individuo.

      Tramite tante ricette, un piano nutrizionale,

      liste  della  spesa e tanto  altro,  questo libro si

      basa su una dieta sana ed efficace! Avrai a

      disposizione tutto il necessario per perdere peso

      Giuliani Baglioni

      e vivere in modo più sano!

      Inizia subito e cura l‘ipertensione senza

      l’utilizzo di farmaci!

      Che cos’è l‘ipertensione?

      Il  cuore  ha  il  compito  di  fornire  sangue  agli

      organi  e ai tessuti  del corpo. Ad  ogni battito,

      esso pompa il sangue nei principali vasi

      sanguigni del sistema circolatorio. La pressione

      sanguigna è la forza - o energia - che fa scorrere

      il sangue attraverso il nostro corpo.

      Questa è una forza importante,  perché senza di

      essa, ossigeno e sostanze nutritive non

      entrerebbero nella nostra circolazione e non

      potrebbero nutrire tessuti e organi.

      La  pressione  sanguigna  è  cruciale,  in  quanto

      fornisce globuli bianchi e anticorpi per

      l‘immunità, così  come alcuni ormoni come  per

      esempio l'insulina.

      Altrettanto importante per la fornitura di

      ossigeno  e  sostanze  nutritive  è  il  fatto  che il

      sangue fresco assorbe i rifiuti metabolici tossici,

      Giuliani Baglioni

      incluse  l'anidride  carbonica che espiriamo  ad

      ogni respiro e le tossine che rimuoviamo

      attraverso il fegato e i reni.

      Il sangue stesso ha  una serie di altre proprietà,

      inclusa la sua temperatura. Esso trasporta

      anche le difese contro i danni ai tessuti, le

      piastrine, che  prevengono la perdita di sangue

      dopo un infortunio.

      Ma qual è esattamente  la causa della pressione

      sanguigna nelle nostre arterie? La risposta è

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      pressione sanguigna non viene generata solo

      dai battiti del cuore.

      La funzione

      Il nostro flusso sanguigno è simile ad un

      sofisticato acquedotto: i flussi sanguigni e le

      arterie sono tubi. Una tra le leggi di base della

      fisica permette la nostra circolazione sanguigna,

      così come funziona anche con dei tubi da

      giardino.

      Il sangue scorre attraverso il nostro corpo

      attraverso una differenza di pressione. La

      nostra pressione  sanguigna è più  alta all'inizio

      del viaggio - quando il sangue è nell'aorta  - e in

      costante diminuzione  raggiungendo la  fine del

      suo viaggio attraverso i rami arteriosi. Questa

      differenza di pressione fa fluire il sangue

      attraverso il nostro corpo.

      Le arterie influiscono sulla pressione sanguigna

      in modo simile alle proprietà  fisiche di un tubo

      da  giardino,  il  quale  influisce  sulla pressione

      dell'acqua.  Se si stringe  un  tubo in un  punto

      specifico, lì aumenta la pressione.

      Senza la natura elastica delle pareti arteriose, la

      pressione sanguigna calerebbe più rapidamente

      durante il pompaggio del sangue.

      Mentre  il cuore  crea la massima  pressione, le

      Giuliani Baglioni

      arterie sono altrettanto importanti per

      mantenerla e consentire il flusso di sangue

      attraverso il corpo.

      La condizione delle arterie influenza la

      pressione sanguigna e il flusso; il

      restringimento delle arterie può in definitiva

      bloccare  la  fornitura complessiva, portando a

      malattie pericolose, tra cui ictus e infarto.

      La giusta misurazione

      della pressione sanguigna

      La pressione sanguigna di solito aumenta e

      diminuisce durante il giorno. Tuttavia, se la

      pressione del sangue rimane alta per lungo

      tempo, può danneggiare il cuore e causare

      problemi di salute. L'ipertensione cronica o

      prolungata viene anche definita „ipertensione".

      La misurazione regolare della pressione

      arteriosa è importante per supportare la

      diagnosi precoce di problemi di salute.

      Perché misurare la pressione?

      Misurare la pressione sanguigna è l'unico

      metodo per determinare se la si ha alta.

      L'ipertensione non ha segni o sintomi di

      avvertimento e molte persone non sono

      consapevoli di soffrirne.

      Chi può misurare la pressione?

      Si può misurare la pressione sanguigna:

      In uno studio medico.

      Nelle farmacie con appositi monitor digitali.

      Con un attrezzo domestico che  si

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